站立式起跑教學(xué)教案

　　班級：人數(shù)：教師：時(shí)間：教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生體驗(yàn)“站立式起跑”的各種練習(xí)方法，激發(fā)學(xué)生興趣，站立式起跑教案。2.技能目標(biāo):較好地發(fā)展快速起跑的能力，提高反應(yīng)速度。3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作的精神,激發(fā)興趣,促進(jìn)身心全面發(fā)展.教學(xué)內(nèi)容1、站立式起跑2、游戲“飛將奪寶”重難點(diǎn)重點(diǎn)：降低重心，身體前傾難點(diǎn)：身體放松，反應(yīng)迅速器材籃球：22只 標(biāo)志物4個(gè) 錄音機(jī)一臺(tái)教學(xué)流程熱身活動(dòng)----游戲“叫號跑”----學(xué)習(xí)快速起跑動(dòng)作----兩向折返跑和接力分組輪換----飛將奪寶（追球跑）----放松----小結(jié)順序達(dá)成目標(biāo)內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生自主組織圖形時(shí)間準(zhǔn)備活動(dòng)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生良好的紀(jì)律作風(fēng)和集體主義精神一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好。1.宣布本課內(nèi)容并提出要求，檢查服裝，安排見習(xí)生�？诹睿赫�確、洪亮、清晰，教案《站立式起跑教案》。

　　1、集合：快、靜、齊2、注意力集中，精神飽滿聽從口令3充分活動(dòng)身體，及早地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，并為接下來的站立式起跑做好準(zhǔn)備1、 慢跑2、 武術(shù)操2.游戲“叫號追”1.教師引導(dǎo)、音樂伴奏2.教師領(lǐng)做、叫號1、學(xué)生認(rèn)真模仿、積極練習(xí)、聽清口令、做好動(dòng)作7基本部分發(fā)展學(xué)生的觀察和模仿能力；學(xué)會(huì)快速啟動(dòng)的技巧1.學(xué)習(xí)站立式起跑要點(diǎn)：兩腳前后站立，有力腳放在前面；重心下降，前移；異側(cè)手臂屈肘放于體前；有力蹬地。

　　教師找同學(xué)示范、比較引出站立式起跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)2、采用一幫一的方式練習(xí)體會(huì)動(dòng)作1、學(xué)生觀察、思考、模仿、練習(xí)5積極參與活動(dòng)，練習(xí)和鞏固所學(xué)技術(shù)兩向折回跑接力跑分組輪換教師提出要求并安排小組長指揮，然后巡回指導(dǎo)1、學(xué)生模仿并思考改進(jìn)動(dòng)作10繼續(xù)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)激情，發(fā)展快速啟動(dòng)能力追球跑1、教師講解活動(dòng)要求、及時(shí)進(jìn)行評價(jià)1、聽清口令、反應(yīng)迅速、注意安全10結(jié)束部分1、 恢復(fù)身心2、學(xué)會(huì)對自己、對他人做出公正的評價(jià)，形成正確的學(xué)習(xí)態(tài)度

　　3、 放松操4、 課后小結(jié)5、 收拾器材6、 師生再見帶領(lǐng)學(xué)生做拉伸放松小結(jié)講評1、在音樂的伴奏下做拉伸放松5安全教育與相關(guān)措施生理負(fù)荷與練習(xí)密度預(yù)測1、注意場地的平整，無石子或凹凸不平。2、注意氣候情況，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，及時(shí)調(diào)整量和強(qiáng)度。3、關(guān)注學(xué)生狀況，注意安全，避免過度疲勞。4、搞好課的常規(guī)，抓好紀(jì)律。平均心率次/分強(qiáng)度指數(shù)練習(xí)密度

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