大學(xué)體育課教案

　　作為一名優(yōu)秀的教育工作者，可能需要進行教案編寫工作，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。教案應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編整理的大學(xué)體育課教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　大學(xué)體育課教案1

　　一、教材：

　　1、蹲踞式跳遠；

　　2、籃球比賽；

　　3、籃球基本技術(shù)練習(xí)；

　　4、足球比賽；

　　5、足球基本技術(shù)練習(xí)。

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、理解跑得快、跳得遠的概念。

　　2、發(fā)展體能，掌握運動技術(shù)。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生獨立、自主、合作的`精神與拼搏進取的精神。

　　三、課開始的做法：

　　1、上課響鈴體育委員會與體育教師集合隊伍與整理隊伍。

　　2、體育委員或教師通過隊列報數(shù)或點名了解學(xué)生出勤情況。

　　3、教師導(dǎo)入語。

　　4、體育委員帶領(lǐng)學(xué)生慢跑，教師場地上移動或隨隊跑，鼓勵提醒學(xué)生不掉隊。

　　5、學(xué)生模仿教師做幾節(jié)徒手操。

　　6、以上練習(xí)用時10分鐘。

　　四、學(xué)習(xí)教材的做法：

　　1、蹲踞式跳遠：

　　a、四路縱隊按順序輪流做蹲踞式跳遠，練習(xí)內(nèi)容有：

       5米助跑、0.5米起跳點、蹲踞式跳遠；

　　10米助跑、1米起跳點、蹲踞式跳遠；

　　20米助跑、2米起跳點、蹲踞式跳遠。

　　b、練習(xí)次數(shù)為每項內(nèi)容各一至二次

　　c、練習(xí)用時10分鐘

　　2、足球與籃球：

　　（1）學(xué)生選項足球進行全場比賽或半場比賽或搶截游戲；

　　（2）學(xué)生選項籃球進行全場比賽或半場三對三、四對四、五對五比賽；

　�。�3）學(xué)生選項足球進行基本技術(shù)踢接球練習(xí)；

　　（4）學(xué)生選項籃球進行基本技術(shù)練習(xí)有：投籃、運球、傳接球練習(xí)；

　�。�5）學(xué)生選項分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合；

　　（6）教師引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，進行場地巡視，了解與解決學(xué)生分組練習(xí)所出現(xiàn)的問題或與學(xué)生一起練習(xí)。指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

　�。�7）此部分練習(xí)用時18分鐘至20分鐘。

　　五、距下課鈴響兩分鐘，教師集隊與講評，或督促與提醒學(xué)生離開場地。結(jié)束本課。

　　大學(xué)體育課教案2

　　內(nèi)容

　　引導(dǎo)課，體育常識：制定鍛煉計劃和運動處方的方法

　　目的

　　1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解制定鍛煉計劃和運動處方的方法。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

　　教學(xué)內(nèi)容

　　一、師生問好：宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)，講解課堂要求任務(wù)。

　　一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。

　　二、課堂常規(guī)

　　①、認真遵守紀律。

　�、�、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。

　�、�、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。

　　三、制定鍛煉計劃和運動處方的步驟與方法

　　步驟

　　1、制定前要對自已的體能、健康狀況等素質(zhì)有一定的了解。

　　2、根據(jù)檢查與測試結(jié)果確定鍛煉計劃和運動處方。

　　3、按確定鍛煉計劃和運動處方鍛煉。

　　4、對鍛煉過程進行評價。

　　5、適當(dāng)修定鍛煉計劃與運動處方。

　　6、按修定后的內(nèi)容進處鍛煉。

　　7、經(jīng)過一定時間或一個學(xué)期、一個學(xué)年以后再進行評價檢查鍛煉效果。

　　方法：

　　1、鍛煉階段。

　　2、確定每個鍛煉階段的重點與指標(biāo)。

　　3、劃分確定每周練習(xí)的次數(shù)和時間。

　　4、確定每周練習(xí)的負荷的節(jié)奏。

　　5、確定每周練習(xí)的`內(nèi)容。

　　四、鍛煉計劃和運動處方的格式與內(nèi)容。

　　1、條目式

　　2、表格式

　　五、制定鍛煉計劃和運動處方注意的問題。

　　1、鍛煉計劃和運動處方制定要全面。

　　2、從個人的實際出發(fā)，有針對性。

　　3、循序見進。

　　教學(xué)內(nèi)容

　　4、要有合理的運動負荷。

　　5、要留有余地。

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