科目二的座位調(diào)整技巧

　　明明按教練說方法來練習(xí)，可是練習(xí)過程中，還是會(huì)練不好，這有可能是因?yàn)槟銢]有調(diào)整好座椅，所以，調(diào)整最佳駕駛座椅很重要。下面是科目二座位調(diào)整技巧，歡迎參考閱讀！

　　科目二的座位調(diào)整技巧 1

　　第一步：調(diào)節(jié)座椅高低

　　當(dāng)你坐進(jìn)駕駛艙后，要根據(jù)自己身高來調(diào)整坐姿高低�，F(xiàn)在很多家轎都提供高度調(diào)節(jié)手動(dòng)或自動(dòng)，如果汽車不能調(diào)節(jié)，不要采取往屁股下面墊放坐墊方法。如果在緊急情況下，你屁股不能很好固定在座椅上，也就不能很好控制車輛。一般座椅設(shè)計(jì)不會(huì)太高，可以滿足一般人群需求。但買車時(shí)還是要選擇帶座椅調(diào)節(jié)功能車型。

　　第二步：調(diào)節(jié)座椅遠(yuǎn)近

　　調(diào)節(jié)遠(yuǎn)近就是根據(jù)自己胖瘦來感受，當(dāng)然還要根據(jù)自己腿長短。最佳調(diào)節(jié)是在踩死剎車時(shí)膝關(guān)節(jié)略微彎曲。這是因?yàn)樵谛枰�緊急剎車情況下，過遠(yuǎn)人不能準(zhǔn)確操作，迅速大力制動(dòng)，很容易造成追尾事故，而過近距離則會(huì)讓身體與方向盤太近，發(fā)生緊急情況對(duì)駕駛員造成嚴(yán)重傷害。

　　第三步：調(diào)節(jié)靠背角度

　　很多老司機(jī)喜歡把靠背調(diào)成沙發(fā)式，感覺很舒適，認(rèn)為這樣也不容易疲勞。但這樣開車是很危險(xiǎn)，在緊急避險(xiǎn)時(shí)會(huì)大大降低操作準(zhǔn)確性，甚至?xí)�使方向盤脫手、安全帶勒到脖子等情況。

　　正確方法是肩部貼緊靠背、伸直雙臂，手腕保證能輕松搭在方向盤上。

　　科目二考試調(diào)整座位一些建議

　　第一，當(dāng)學(xué)員開始科目二考試時(shí)候首先要調(diào)整座椅讓頭部離車頂部至少還有一個(gè)拳頭距離，必須要記好前后移動(dòng)格數(shù)(在作為左下角)，靠背一定要是與座位成90°。

　　第二，你必須要用手指或者什么工具量出頭頂與車內(nèi)車頂之間距離，而且你必須得用手測(cè)量出胸前與方向盤之間距離。

　　第三，當(dāng)腳向下踩住制動(dòng)踏板至最深處時(shí)，腿部仍要有一定彎曲，這時(shí)座椅前后位置比較合適。記住這些數(shù)據(jù)，以后每次學(xué)車時(shí)候都調(diào)整到這個(gè)距離，你駕駛座位就算是定下來。

　　科目二的座位調(diào)整技巧 2

　　一、如何坐？

　　座椅要坐實(shí)，身體腰部臀部與座椅之間不能有空隙，后背貼緊椅背，坐姿正直挺拔，椅背頭枕不抵為佳，雙手握住方向盤。

　　二、調(diào)整座椅的步驟及方法

　　汽車駕駛座椅分為：座椅和椅背兩個(gè)部分

　　駕駛座椅調(diào)節(jié)活動(dòng)分為：坐墊前后移動(dòng)調(diào)節(jié)，椅背前后移動(dòng)調(diào)節(jié)，座椅上下高度調(diào)節(jié)三種狀態(tài)。

　　1、坐墊前后移動(dòng)調(diào)節(jié)

　　座椅調(diào)節(jié)開關(guān)把手位于坐墊正下方，車型不同位置不同，可能在左側(cè)、右側(cè)或中間位置。雙腳平放地板，一手抓握轉(zhuǎn)向盤，一手拉起坐墊調(diào)節(jié)開關(guān)把手，用腰部和臀部的力量帶動(dòng)座椅前后移動(dòng)并調(diào)整到合適位置，松開座椅開關(guān)把手，用臀部后抵座椅，聽到座椅發(fā)出“咔嚓”聲表示完成固定。

　　此時(shí)正確的調(diào)整位置，手腕一定可以自然地搭在方向盤上沿，左腳踩踏離合器踏板可以輕松踩踏到底，同時(shí)左腿膝關(guān)節(jié)處有弧度有余地，可以有效控制離合器，避免左腿繃直無法控制離合器踏板。

　　2、椅背前后移動(dòng)調(diào)節(jié)

　　椅背調(diào)節(jié)開關(guān)位于座椅直角結(jié)合部位，車型不同位置不同，可能在左側(cè)或右側(cè)，用一只手拉動(dòng)調(diào)節(jié)開關(guān)把手，用背部力量前后移動(dòng)調(diào)節(jié)椅背，注意在拉動(dòng)椅背調(diào)節(jié)開關(guān)時(shí)，后背要虛靠椅背不要用力抵椅背，以免椅背受力無法調(diào)節(jié)，椅背調(diào)節(jié)到——靠背和座椅的角度在100°-110°之間為佳。然后直接松開調(diào)節(jié)開關(guān)即可。

　　3、座椅上下高度調(diào)節(jié)

　　座椅整體高度調(diào)節(jié)開關(guān)位于椅背調(diào)節(jié)開關(guān)下方，上拉升高，下推降低， 調(diào)節(jié)后的位置，保證視線不會(huì)被方向盤擋住，頭部距離車頂大概一拳的距離。

　　三、注意事項(xiàng)及技巧

　　1、上車后一定不要忽略準(zhǔn)備動(dòng)作及順序，即：一調(diào)座椅、二調(diào)后視鏡、三系安全帶。

　　2、座椅及坐姿調(diào)整好后，在看點(diǎn)位時(shí)保持自然姿勢(shì)即可。不要彎腰駝背、刻意抬頭挺胸，不然會(huì)造成看點(diǎn)偏差。

　　科目二的座位調(diào)整技巧 3

　　1、坐姿：

　　臀部要盡量往后靠，貼在椅背上。如果坐的太靠前，不僅重心不穩(wěn)沒有支撐點(diǎn)，而且操作時(shí)身體容易前后晃動(dòng)，導(dǎo)致看點(diǎn)有偏差。背部挺直還是彎曲也要注意，因?yàn)橛械膶W(xué)員平時(shí)練習(xí)呈放松狀態(tài)，看的點(diǎn)是一個(gè)，而到了考試一緊張背部挺直，看到的又是另外一個(gè)點(diǎn)。

　　2、座椅高低：

　　座椅的高低要根據(jù)個(gè)人身高來調(diào)整。視線既不會(huì)被方向盤擋住，又可以清楚地看到儀表盤和前方路況即可。

　　3、位置遠(yuǎn)近：

　　調(diào)整位置的按鈕一般在座位下方，拉住調(diào)節(jié)桿，雙腳微微用力，就可以前后挪移。

　　4、靠背角度：

　　與平常駕駛不一樣，考試時(shí)靠背并不是越往后越舒適就越好，以手腕剛好能夠搭在方向盤上端為基準(zhǔn)。

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