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全國心理咨詢師就業(yè)前景與收費怎么樣
近年來,心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生與愛好者越來越多,很多人都想成為心理咨詢師。那么,目前中國的就業(yè)前景與收費如何呢?下面百分網(wǎng)小編帶大家一起來看看詳細(xì)內(nèi)容,希望對大家有所幫助!想了解更多相關(guān)信息請持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!
一、心理咨詢師就業(yè)社會需求
(1)心理咨詢來訪者中以中青年為主要就診人群,老年人最少。研究發(fā)現(xiàn)三類心理門診就診者中常見年齡均為19到40歲。來訪者多為青年人和高知識群體,不同類別心理門診的就診者均以學(xué)生最多。這與當(dāng)前學(xué)生面臨的壓力大不無關(guān)系,他們要面對升學(xué)、考試、戀愛、經(jīng)濟和就業(yè)等多方面壓力。
(2)據(jù)近3年來全國多家醫(yī)院的心理咨詢熱線統(tǒng)計顯示,睡眠障礙、婚姻戀愛、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)和工作、性障礙等是引起心理問題的最主要原因。而在這些心理問題中,63%—65%都是抑郁和焦慮的情緒。
(3)中國每年自殺死亡的人數(shù)已達28.7萬人,每年有200萬人自殺未遂者; 1990年中國2560萬例抑郁癥患者,僅有5%得到治療,而15%的抑郁癥患者抱有自殺傾向。中國科學(xué)院心理研究所吳瑞華研究員認(rèn)為,缺乏從事心理咨詢的專業(yè)人才是造成我國自殺率相對較高的原因之一。據(jù)調(diào)查, 13億人口中有各種精神障礙和心理障礙患者達1600多萬,中國有1.9億人一生中需要介紹心理咨詢和心理治療,1.5億青少年人群中受情緒和壓力困擾的青少年就有3000萬。
二、媒體高度關(guān)注
心理咨詢師鑒定工作正式啟動,中央電視臺晚間新聞、中央電視臺國際頻道、北京電視臺、光明日報、新華社、中國青年報、中國教育報、北京晚報、北京晨報、健康報、勞動保障報、知心姐姐雜志、京華時報、北京娛樂信報、中國少年兒童新聞出版總社、中國企業(yè)報、中國經(jīng)濟時報、工商時報、科技日報、中國經(jīng)營報、經(jīng)濟日報等多家媒體對此進行了報道。2005年5月2日,中央電視臺《焦點訪談》欄目以國家權(quán)威媒體的身份從國家對心理咨詢師的大量需求的角度進行宣傳,題目為心理咨詢師---新職業(yè) 新創(chuàng)造。
三、心理咨詢師職業(yè)特點
(1)心理咨詢師是一個崇高的職業(yè),能夠幫助來訪者解決問題、排除困擾、最終實現(xiàn)自我成長、自我發(fā)展。
(2)學(xué)習(xí)心理咨詢師,你可以學(xué)習(xí)心理咨詢的知識與技巧,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,從而可以幫助他人,也可以提高自己的生活質(zhì)量,提高工作效率,成功教育子女,處理好家庭關(guān)系,增加就業(yè)和創(chuàng)業(yè)機會。
(3)心理咨詢師是屬于高階層的職業(yè),不僅體現(xiàn)在收入方面,而且在服務(wù)的人群方面也是如此。目前世界上心理咨詢師服務(wù)的一種重要形式是eap服務(wù),服務(wù)對象就是世界500強的企業(yè)。現(xiàn)在,世界500強的企業(yè)有75%都選擇為員工提供eap服務(wù)。
(4)心理咨詢師是一個可以終生從事的職業(yè),不會因為年紀(jì)的增大而無法持續(xù)從事。
(5)心理咨詢師收入屬于中上階層,目前,在美國,心理咨詢師每個小時的收入可以達到150美元左右。在國內(nèi),心理咨詢收費從每小時100元至1000元不等,平均收費200元/小時。在南京,平均收費100至200元/小時,在北京的一些cbd商務(wù)區(qū)內(nèi),咨詢收費往往會達每小時100美元。
四、中國心理咨詢業(yè)的現(xiàn)狀
我國2002年由勞動保障部設(shè)立心理咨詢師認(rèn)證制度,2003年7月,上海的51名學(xué)員正式獲得心理咨詢師資格證書,成為首批國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證出臺后的印有國字號的咨詢師。較之西方國家100多年的心理咨詢發(fā)展歷史,我國的心理咨詢發(fā)展其實尚處在起步階段。
有關(guān)的調(diào)查資料表明,已經(jīng)取得國家認(rèn)證證書的心理咨詢師中,真正從事心理咨詢行業(yè)的不到10%;需要接受心理輔導(dǎo)的人群中,真正尋求幫助的人不到15%。
有專家曾經(jīng)把中國與美國的情況做了一個對比:目前中國正牌的心理學(xué)工作者大約1萬人,而美國有20萬人;中國受過正規(guī)系統(tǒng)訓(xùn)練的心理工作者有80%在做研究工作,只有20%做應(yīng)用工作;而美國20萬人中90%做應(yīng)用工作,其中絕大部分是心理咨詢師。美國人口是中國的1/6,也就是說,平均人口中,中國每有一個心理咨詢師,美國就有130個。
五、心理咨詢師的收費
心理咨詢師就業(yè)的薪資狀況:目前國內(nèi)心理咨詢的收費標(biāo)準(zhǔn)不一,北京、上海最高可達每小時1000元,普遍在每小時300元左右。有上海,心理咨詢師收費200元-1000元/小時不等。
全國平均收費300元/小時。
心理咨詢師的就業(yè)前景還是很樂觀的,但是一個心理咨詢師的成長需要相當(dāng)長的一段時間。
【心里調(diào)節(jié)相關(guān)知識】
怎樣應(yīng)對別人的批評?
面對負(fù)面評價是一件很難的事。越優(yōu)秀、越完美主義的人,越難面對批評,越容易感到傷害和挫敗。
從長遠(yuǎn)來看,你其實也非常需要重視那些正面的評價;但是,負(fù)面評價永遠(yuǎn)是讓你受益良多的。無論是家人、朋友、上司、同事,都有可能對你發(fā)表非常有建設(shè)性的見地,所以要抓住它們,除了讓你吸取那些有建設(shè)性的部分,批評并不能傷害到你。 我們曾談到過如何應(yīng)對拒絕。除了拒絕以外,生活中還有一種令人尷尬的狀況,即批評。“能來我的辦公室談?wù)剢?”當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)說出這句話時,即便是最優(yōu)秀的員工也會心跳加速,因為很有可能即將到來的是一頓批評。
我們比較容易接受肯定和褒獎,但無論是在工作還是生活中,面對負(fù)面評價是一件挺難的事。不管你的工作表現(xiàn)多么優(yōu)秀,總是免不了要收到來自老板、客戶、合作伙伴的負(fù)面反饋;你覺得自己坦然地面對所有人,但總有人在背后指指點點。
往往,越優(yōu)秀、越完美主義的人,越難面對批評,越容易感到傷害和挫敗。但這是必經(jīng)之路:一個懂得如何心平氣和地接受批評,并將負(fù)面評價看作是提升自我的寶貴機會的人,才更有可能贏得尊敬、取得進步。
如何正確看待批評
批評有兩種:公正的和不公正的。有時候,你會得到真正建設(shè)性的意見,雖然可能也難以下咽,但會對你有很大幫助;有時候,總有自命不凡的、攻擊性極強的人,或者是出于嫉妒心理,為了批評你而批評你。
因此,面對批評時,你要做的第一步是判斷批評的性質(zhì)。如果是面對那些自命不凡、僅僅出于嫉妒或者攻擊性人格的人,提出的意見也顯然是非建設(shè)性的,你并不需要太在意他們的話,它們不會真的傷害到你。不必爭論,保持冷靜、假裝你在聽就好,但實際上忽視它們,可能反而會贏得對方的尊重。
而對于建設(shè)性的批評,你需要重視它們的價值,應(yīng)該把建設(shè)性的批評看作一份禮物,因為它是成長的`捷徑。試著跳出來,以第三方的角度來思考。既不要憤怒,也不要因為受到了批評就開始對自己進行負(fù)面的思考,這樣只會無謂地消耗精力,影響你的自尊水平。
下面主要討論的也是,如何有效應(yīng)對有建設(shè)性的批評。
面對這樣的批評,你首先要做到的是“面對”本身。因為負(fù)面評價往往與真相有關(guān),所以,這其實是一種考驗:你能否面對真實的自己存在的問題,接受自己作為一個人并不總是完美的事實。
所以,先冷靜下來,不要立刻做出反應(yīng)。有時候,迎面而來的批評真的很無情,甚至包含一些莫須有的指責(zé)。在那一刻,你可能很難控制自己的情緒,但在做出進一步的反應(yīng)之前,先做個深呼吸,或者走出房間,給自己一些時間和空間,清空你的腦袋。因為你越情緒化,就越不容易做出理性的思考,引發(fā)的行為也就越漏洞百出。如果你能冷靜地留在原地,用微笑面對對方是最好的——微笑既能幫助你自己放松,也容易使對方采取更溫和的說話方式。
然后,你還需要將針對事實的負(fù)面評價和針對個人的評價分開。很多人在面對批評時,最大的問題就是,往往將客觀的批評理解為是對自己的私人批判,而不只是針對事實的評價。比如,你告訴媽媽一個事實——她做的菜不好吃,并不是在對媽媽本人發(fā)表看法;她卻認(rèn)為,是你在對她進行人身攻擊,因而發(fā)怒。其實,如果把批評“菜不好吃”這件事理解成就事論事,進一步了解菜哪里不好吃,為什么會造成這樣的原因,就會避免不必要的沖突。進一步說,即便是你的性格、情緒等方面被做出負(fù)面評價,也不是針對你個人的。比如有人批評你太過驕傲或者太容易嫉妒,“驕傲”和“易妒”本身也只是針對你的一個方面做評價,而不是對于“你”作為一個完整的人下判斷。
同理,我們在批評別人時,也需要注意,不要把對一件事的批評,擴大到關(guān)于一個人本性的批判。這樣一定會激發(fā)對方的情緒,造成矛盾的升級。(就比如,一個人有暴力的行為,在英文中也會傾向于說這個人有abusive behavior,而不是說Ta是一個abuser。前者是在談?wù)揟a的行為,后者卻是對Ta是一個怎樣的人下了定義。)
因此,你需要就事論事,同時,試著去分辨出負(fù)面評價中屬于“建議”的部分,而不要把重點放在對方的語氣、語調(diào)上。也就是說,首先要分辨出負(fù)面評價本身無關(guān)你個人,然后再把建議從它的形式和外衣上剝離出來。這樣,你才能正確地面對它。
如何應(yīng)對負(fù)面評價
認(rèn)識到評價本身,辨認(rèn)出批評中包含的有用信息是第一步,然后你才能分析它們,提高自己。但在接受評價的當(dāng)時,你仍然可能做出過度的、不恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng),這種情況,尤其是在工作中,是特別需要注意的。
對于如何應(yīng)對,以下幾條可能會幫到你。
1.不要急于證明責(zé)任不在你,即便這是事實
在面對批評時,我們會本能地想要爭辯,甚至是激烈地否認(rèn),有時候,事情的過錯可能的確是由其他人造成的。但無論如何,這樣的反應(yīng)都無益于你,反而會影響到對方對你的評價。
因此,在面對負(fù)面評價時,即便你滿腹委屈,也一定要注意避免一些主觀的、控訴性的語言,比如“這不公平”,或者“不是我的錯”,“我是冤枉的”。既然對方問責(zé)的對象是你,說明你多多少少需要承擔(dān)。你應(yīng)該更多地從自身出發(fā),從客觀事實出發(fā),先耐心聽完對方的看法,再評述自己在工作中所承擔(dān)的責(zé)任和結(jié)果。
比如,你本來要在今天中午遞交給老板一份報告的最終版。你提前一天就交待了實習(xí)生去完成報告的打印和裝訂,結(jié)果實習(xí)生誤解了你的意思,導(dǎo)致要重新制作,遞交的時間延遲了幾個小時。在這件事上,盡管你按照流程執(zhí)行,但你的老板并不會在意是不是實習(xí)生的責(zé)任,Ta只知道,是你作為報告的責(zé)任方,導(dǎo)致了時間的延后。這時,你應(yīng)該首先承認(rèn),“報告交晚了是我的責(zé)任。”繼而表示,“我會建立更完善的流程和機制,去確保下一次不會出現(xiàn)這樣的情況。”
2.不要在批評者身上找問題
每個人都有缺點,在接受批評時,有的人會反射性地把矛頭指向?qū)Ψ,說“你xx地方也有問題。”仍舊記得就事論事,這個時候,你們討論的重點既不是你的為人,更不是其他人的為人,而是你做錯的事情本身。即便對方曾經(jīng)犯過和你這次一樣的錯誤,也不是可以拿來為自己推脫的理由。
3.不要過度道歉
如果批評是基于一件具體的錯誤、誤解或者行為的話,記得:道一次歉就夠了。你的道歉必須是嚴(yán)肅的、就事論事的,并且表現(xiàn)出你已經(jīng)完全明白了問題所在,以及如何在未來避免同樣的情況發(fā)生。
批評你的人會欣賞這種表現(xiàn),并且更有可能會讓這事過去。她沒有耐心一天告訴你5次“沒關(guān)系”。
4.不要放過進一步闡釋和澄清的機會。
當(dāng)你冷靜下來,清空思考,就回過頭來,看看批評你的人提到過的重點:這些問題是不是真的有意義,還是存在誤解和偏見?哪幾個點讓你受益良多,能夠在以后的生活和工作中加以改進?
當(dāng)批評過去了幾天,或者幾個星期以后,回去和批評你的人討論也并不是一個壞主意。比如,你可以說,“基于我的評估,有三個方面是我特別需要改進的,還有兩個地方是我覺得之前就做得比較好,需要繼續(xù)堅持的。最后,你提到的一點讓我還有些疑惑和擔(dān)心:... ...”這時,對方一方面會欣賞你,就收到的負(fù)面評價進行了分析和思考,另一方面,你也可能會澄清一些誤解和對方說錯的部分。
5.不要沉湎、糾結(jié)于對方的批評
很多時候,負(fù)面評價會讓你對自己產(chǎn)生懷疑。特別是,當(dāng)這些負(fù)面評價是你平時沒有意識到的,但卻觸及你的深層行為習(xí)慣和性格,而且很難改變(比如對方提出,你在做演講的時候,太過于喜歡使用連接詞),你很有可能會非常驚訝,繼而感覺很糟,這是很正常的。但是,給自己一段時間,你仍然可以面對和接受——每個人都有缺點和局限性。這些也有助于你對自我有更深刻的認(rèn)識,你或許可以在今后的人生嘗試改變,或者僅僅是規(guī)避這些難以改變的行為習(xí)慣。
總之,記。簾o論是你犯過的錯誤、缺點,還是你的某種行為習(xí)慣、性格,都不等于你。You are more than that. 你在工作中的表現(xiàn),收到的評價,也不會影響你作為一個人的本質(zhì),你的幸福和快樂程度。
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