考研備考需要做到的心理準備有哪些
考研備考的時候,比起復(fù)習(xí)方法,心態(tài)的調(diào)整也不容小覷。小編為大家精心準備了考研備考需要做到的心理準備,歡迎大家前來閱讀。
考研要做哪些心理準備
一、事不過三
下定決心背單詞,就一門心思背單詞,不要"貪婪"--既要背單詞,還要做閱讀理解、做真題、做翻譯……一個人如果能夠在一天之內(nèi)把一件事情認認真真完成并做好,就已經(jīng)非常不錯了,畢竟肉多不爛。
"事不過三"原則就是告訴大家,不要一天之中給自己安排許多事情,而需要集中精力先做好一到兩件事情,重在"質(zhì)"而不是"量"。
二、重復(fù)原則
單詞記完就忘的問題,幾乎每個人都會遇到。遺忘是單詞記憶過程中最大的敵人。我們要找到一種合理有效的方法來消滅這個敵人,其實方法很簡單,那就是"重復(fù)"。
很多考生都不注意這一點,以為背過一遍單詞就記住了,可是一到閱讀的時候就什么都想不起來了。然后就開始懷疑背單詞是否真的有用,然后開始報怨"努力全白費了",最后索性放棄了單詞的記憶,這是一種十分錯誤的做法。其實你的努力沒有白費,只是你的努力還不夠。
單詞記憶一遍之后要用反復(fù)的回顧來鞏固它,這樣才能達到最好的效果。建議大家每當(dāng)開始下一單元的單詞記憶之前,先回顧上一單元的單詞。每個單元的單詞記憶結(jié)束之后給自己制定一個周期表進行定期的回顧,比如說第一次回顧可以放在三天以后,第二次回顧可以隔的時間稍長一些--比如一個星期,第三次可定在半個月后,這樣相隔的時間不斷加長,不斷重復(fù)記憶,大約回顧四、五遍后就能牢固地把單詞記住。
此外你的主觀興趣越大,你背單詞的痛苦就越少,所以不要帶著負面情緒去背單詞,成就感很重要!
三、腳踏實地
仰望星空,是一種追尋理想的姿態(tài),而腳踏實地則是去實現(xiàn)理想必須走的路,必須經(jīng)歷的種種苦難,在這個世界上沒有一蹴而就的事情,有的就是腳踏實地。所以,對待任何事情,大家需要學(xué)會認真,踏踏實實,一步一個腳印,千萬不要浮躁。與其花時間在暢想未來,不如扎扎實實的復(fù)習(xí),這樣才會有一個美好的未來。
四、堅持不懈
相信這是所有考研成功的秘籍,看似很簡單,但很難做到的,就是兩個字--堅持。
一個人如果認準了自己要做的事情,明確目標,制定完詳細計劃,就可以努力去實踐,在這個過程中,需要學(xué)會堅持。一壺水哪怕用慢火來燒, 只要持續(xù)不斷,總會將其燒開。而做事情最怕三分熱血之后,失去了堅持的動力,或是三天打魚兩天曬網(wǎng)。持續(xù)的學(xué)習(xí)力才是取得優(yōu)異成績的前提和保障。生命不息,學(xué)習(xí)不止!
夢想,因執(zhí)著而閃耀。希望以上四點能夠給各位2017年考研的學(xué)生有所幫助,打好基礎(chǔ),后期發(fā)力就會輕而易舉,進步也是水到渠成的事情。
一個考研人的考研心路
1月9日,我寫下了關(guān)于考研的第一篇日記,寫了一些無聊的信息,查了一下各個學(xué)?碱}模式。
3月04日,我決定考NK大學(xué),古典文學(xué)從來是我的最愛,我的第一偏向是先秦,其次是唐宋。此時,我有十門課程,還有駕照考試以及考研。
3月20日,復(fù)習(xí)了《中國古代文學(xué)》將近百頁,我開始懷疑該選古代文學(xué)還是文藝學(xué),因為文學(xué)理論我也是比較感興趣的;我開始懷疑自己更偏愛那個"文"字,還是那個"史"字;我開始懷疑我是不是當(dāng)初該選擇英語專業(yè),而不是漢語言文學(xué),那樣,我的文學(xué)知識不會有太大變化,而英語卻是云泥之別。內(nèi)心卻有些迷茫,覺得來路太過飄渺。
4月13日,考研的雄心終于在一日日中磨滅,一天天和周公下棋,我開始抱怨"考研好難",開始痛罵自己的自制力,開始期待一個可以陪我考研的人。
4月27日,科三通過,考研再次回到我的日程表上。我告訴自己:考研,必將又是一場全力以赴的征程,別無退路,命運總該掌握在自己的手中。
6月6日,我被生死的問題困死。
6月11日,我向我父親哭訴生死,他以蠟燭作比。我憐憫眾生,憐憫自己,期待來世,卻又懷疑來世。
7月15日,完成了大學(xué)的最后一門考試,同時也開啟了我大學(xué)的最后一個暑假生活。一個多月,我終于發(fā)現(xiàn)自己是被魏晉文學(xué)感染了,陷進了他們的"憂生之嗟",陷進了他們關(guān)于人類悲劇的深刻體驗之中。暑假的學(xué)習(xí)最是寂寞:開始的時候,宿舍只有我一個人,圖書館也沒有認識的人,一天只和食堂的大爺、大媽們說要什么飯之類的,有一種要瘋了的感覺。
7月23日,英語考研班的課程已上了五天,被老師們的方法折服。
08月24日,回家十天后再次回到學(xué)校,學(xué)習(xí)成為我生活中唯一的重點。
9月08日,中秋節(jié),為自己放假一日。讀三國,寫日記,記錄了我過去一段時間的"艷遇",感嘆冥冥中的命運,以為每一個相遇都不過偶然。
9月19日,接到曹老師辦公室電話說我有門校級選修課--葉嘉瑩《中華詩詞之美》的網(wǎng)上課程需要上,從此每天中午都在詩詞中度過,一邊吃飯,一邊看視頻上課。
9月23日,為一人失眠,打亂了考研的節(jié)奏。無心學(xué)習(xí),給他寫了訣別信,一周里三次將信放到郵筒里,卻從沒有發(fā)出去。三年前,當(dāng)我失去我最在乎的人的`時候,我想要珍惜身邊的所有人,想起生死的時候,我更渴望留住所有人,但是,走到這一步我終于發(fā)現(xiàn),沒有什么舍不下了。
9月30日,一切的一切終于走到了盡頭,我回家了,又是一個國慶。朋友,做不得,便是緣盡了,那便放開彼此去飛翔吧,我們糾纏的也太久了。相識十年,往事歷歷在目,只是我們從一開始就是"敵人"啊。諸事不順,唯一開心的就是在家過了個生日。
10月2日,收到一封購票郵件,多年前我替人申請的賬號,可是他都不知道把郵箱地址改了,每次買票我都知道他的出發(fā)行程,他自己卻未必知道我知道,將來有一天發(fā)現(xiàn)不知道會是怎樣一副哭笑不得的場景。
小編溫馨提示:十月了,還有兩個多月就要考試了,過去的一切已經(jīng)過去,千萬不要沉迷過往。找準目標,下定決心,拿起書,想想研究生的美好生活,你會覺得此時不努力更在何時?
考前要準備這些你知道嗎
一、考試所用的證件和工具
、 準考證(準考證需要自己提前打印,且不能有任何涂抹和非準考證該有字跡);
、 身份證件;
、 2B鉛筆(筆芯削成鴨嘴形,方便涂答題卡);
、 一支答題用筆、一支備用筆(最好是黑色中性筆);
、 小刀(拆信封);
、 膠水或膠棒(交卷后封信封);
、 尺子;
⑧ 橡皮;
、 手表(不要用手機計時,到時手機全部要求關(guān)閉、與書和包一起交到講臺)等。
考試的前一天晚上把該帶的證件和文具都專門放在一個小袋子里,答題筆多備幾支,東西都事先檢查一下,不好用的別帶,千萬別為了這些小事情影響考試情緒?荚嚽耙惶炀桶训诙煲┑囊路䴗蕚浜茫道镅b些零錢,以備不時之需。
二、充足的睡眠和良好的心態(tài)
有些考生可能由于某一科復(fù)習(xí)的不是很好,以至于在考試的頭一天晚上還非常賣力的學(xué)習(xí)到深夜,甚至是后半夜,這是不可取的,畢竟考試不是朝夕能夠解決的。熬夜導(dǎo)致睡眠不足精神狀態(tài)不好,反應(yīng)遲緩,對于提高成績不但沒有幫助,還可能起反作用。所以考試的前一天,重要的不是你學(xué)會了啥,而是你睡的好不好。(由于平時總是熬夜學(xué)習(xí),如果突然間讓你早睡,恐怕是很難睡著,所以最好在考前半個月左右就要開始調(diào)整作息時間)
另外,心態(tài)很重要?荚嚽耙谐浞值淖孕判,考前很多人會出現(xiàn)這樣的狀態(tài):覺得自己有很多東西沒復(fù)習(xí)好,到處都是漏洞,擔(dān)心、緊張……。有漏洞這是很正常的,千萬不要因此失去自信。應(yīng)該樹立堅定的自信心,沉著應(yīng)對考試?荚嚻陂g保持輕松暢快的心情,可以想一想考完試要如何放開了玩;也可以把兩個手心合攏,抱緊,用力推,也可以緩解壓力;還可用“我能行”、“靜心”、“認真”等自我暗示來穩(wěn)定自己的情緒。拿到試卷前的那一刻,建議深呼吸1~3次,可以沖淡一下緊張的情緒,頭腦會清醒些。
三、注意事項
1.對考試場地不熟悉的同學(xué)們不妨先去踩踩點,多了解一下公交路線,有備無患臨危不亂嘛!
2.膠水一般是考場提供,但是為了防止個別考場或者各地考試安排不一致,建議無論哪個考生,都必須攜帶好上述全部的東西,如果您要是想到還有別的,那么也不要吝嗇得沒有力氣拿這些東西,比如咖啡、茶葉、手紙等一律帶上。
3.手機等通訊設(shè)備是一定不能使用的,強烈建議關(guān)機,如果調(diào)成震動,也不能放在身上,如果發(fā)現(xiàn),會被視為作弊,按照0分處理試卷。
四、進入考場答題之前
進入考場,按考號對號入座,之后,一切聽監(jiān)考老師的安排。補充一點經(jīng)驗之談,首先,一定要仔細的聽監(jiān)考老師的安排和囑咐,不要一看到試卷,就忙于做題。因為這1~2分鐘的時間對于你的答題不會有什么大的幫助,但是會因為你的注意力不集中,而犯下難以彌補的過失。
其次,一定要注意信封開口的方向,不要草率地剪開信封,因為信封必須是用刀片或者小刀從信封一端虛線劃開。
第三,用小刀劃信封的時候不要太用力,因為信封里面有一個紙舌頭用來最后翻出來粘合信封的。動刀之前一定要看好!
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