考研復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定及場所的選擇
我們在參加考研復(fù)習(xí)的時(shí)候，要注重計(jì)劃的制定和場所的選擇。小編為大家精心準(zhǔn)備了考研復(fù)習(xí)計(jì)劃的選擇有哪些，歡迎大家前來閱讀。
考研復(fù)習(xí)計(jì)劃的選擇
1.何時(shí)開始復(fù)習(xí)
近幾年，大學(xué)生中參加考研的學(xué)生的比例一直都很高，受一直以來就業(yè)壓力影響，大學(xué)生就業(yè)形勢更加嚴(yán)峻，可能會有很多學(xué)生無法實(shí)現(xiàn)自己的就業(yè)目標(biāo)。這樣一來，對于工作不是很滿意，或者沒有找到工作的學(xué)生來說，加入考研大軍可能是其中的一種選擇。在這樣一種背景下，接下來的研究生考試可能會面臨更大的挑戰(zhàn)。
從在校大學(xué)生的情況來看，我們了解到的情況是，多數(shù)大學(xué)生是在大三下學(xué)期開始準(zhǔn)備報(bào)考研究生，開始制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，也就是說每年的三月份是大家比較一致默認(rèn)的時(shí)間。但是，考慮到不同認(rèn)知風(fēng)格的學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，我們建議場依存性的學(xué)生要把考研復(fù)習(xí)時(shí)間提前一點(diǎn)。這是因?yàn)�，第一，場依存性的學(xué)生往往受外界因素影響較大，通常會隨“大流”，看到別人都準(zhǔn)備了，這才開始自己的計(jì)劃。但是這樣的結(jié)果就會導(dǎo)致目標(biāo)不明確，隨意性太強(qiáng)。第二，這些學(xué)生的學(xué)習(xí)通常不夠熟練和精確，往往懂得大概，卻不能復(fù)習(xí)踏實(shí)。好像都懂，卻又不能得到高分，經(jīng)常需要更多的時(shí)間來鞏固。第三，場依存性較強(qiáng)的學(xué)生受情緒影響較大，在復(fù)習(xí)過程中易受干擾因素的影響，導(dǎo)致復(fù)習(xí)效率不高，需要做好“長期打算”。
2.如何選擇復(fù)習(xí)地點(diǎn)
一個(gè)好的復(fù)習(xí)地點(diǎn)對于每天的學(xué)習(xí)效率具有十分重要的影響。如今高校一般規(guī)模較大，但是學(xué)生學(xué)習(xí)資源緊缺，多數(shù)學(xué)生不能擁有一個(gè)固定的自習(xí)室。“搶座位”成為高校里的一種特殊現(xiàn)象。
對場獨(dú)立性較強(qiáng)的學(xué)生來說，他們較少受環(huán)境影響，可以在多種環(huán)境中安心學(xué)習(xí)，一旦找到一個(gè)座位，就能調(diào)動自身資源投入學(xué)習(xí)，所以學(xué)習(xí)地點(diǎn)的遠(yuǎn)近、是否固定、周圍是否有他人等對他們影響不大，甚至有的學(xué)生能夠在有講課的教室中獨(dú)自做題。這類學(xué)生所要做的就是盡可能多地利用好自身這一優(yōu)勢。
對場依存性較強(qiáng)的學(xué)生來說，會較多地受環(huán)境影響，所以就要比較慎重地選擇復(fù)習(xí)的地點(diǎn)。否則，一旦在嘈雜、人多、走動多的地方復(fù)習(xí)，就可能會心煩氣燥，效率不高。建議這類學(xué)生嘗試尋找一個(gè)相對穩(wěn)定的教室或座位，周圍不要有太多易分身的影響因素，并且相對固定下來。這樣的安排能夠幫助自己盡快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，減少不利因素的影響。3.怎樣安排復(fù)習(xí)的黃金時(shí)間
一旦準(zhǔn)備考研，我們都希望自己能夠把有限的時(shí)間利用好。其實(shí)，很多時(shí)候?qū)W習(xí)的效果的好壞取決于自己是否會把握好黃金時(shí)間。由于每個(gè)人考研的時(shí)間是不等的，有的學(xué)生準(zhǔn)備得早，有的準(zhǔn)備得晚，所以在黃金時(shí)間的設(shè)定與安排上會有所不同，我們就以大概的情況來分析。
場獨(dú)立性的學(xué)生很容易進(jìn)行三點(diǎn)一線按部就班地學(xué)習(xí)，情緒的起伏較小，復(fù)習(xí)的感覺也會較為平均，不太容易設(shè)定黃金時(shí)間。這有時(shí)是一種優(yōu)勢，但對于需要長時(shí)間準(zhǔn)備的復(fù)習(xí)來說也有其不利的方面。比如，缺乏變化性，容易失去樂趣，懶得改變等。這類學(xué)生需要主動調(diào)節(jié)自己的復(fù)習(xí)時(shí)間安排，將總時(shí)間進(jìn)行一定的劃分，區(qū)分出側(cè)重點(diǎn)，把難點(diǎn)放在什么時(shí)間攻克等。根據(jù)自己的計(jì)劃和特點(diǎn)人為地調(diào)節(jié)一下，使自己能夠有新鮮的感覺。
場依存性較強(qiáng)的學(xué)生易變化，可能會出現(xiàn)有時(shí)狀態(tài)特別好，有時(shí)又很差的狀態(tài)。建議這些學(xué)生要抓好幾個(gè)黃金時(shí)間：(1)節(jié)假日，時(shí)間比較完整，容易找到安靜的地點(diǎn)和環(huán)境。(2)復(fù)習(xí)的中期，也就是暑假期間，比較容易成為復(fù)習(xí)的黃金時(shí)間。(3)在每天的復(fù)習(xí)中有意識地設(shè)定一個(gè)固定的時(shí)間作為黃金時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間內(nèi)，要克服各種困難練習(xí)自己堅(jiān)持不懈的習(xí)慣，大概經(jīng)過一個(gè)多月的訓(xùn)練時(shí)間，就會發(fā)現(xiàn)自己受外界影響程度會在這個(gè)黃金時(shí)間得到減少。
4.有關(guān)復(fù)習(xí)節(jié)奏的安排
在日常的咨詢過程中，我們遇到過很多在復(fù)習(xí)過程中進(jìn)行咨詢的學(xué)生，他們有的是因?yàn)榕R近考試感到十分緊張，有的是復(fù)習(xí)時(shí)容易走神，還有的是每隔一段時(shí)間就會感到狀態(tài)下滑。通過總結(jié)，我們發(fā)現(xiàn)，認(rèn)知風(fēng)格的不同導(dǎo)致學(xué)生較易出現(xiàn)的問題也有所不同，在復(fù)習(xí)節(jié)奏的安排方面，不同特點(diǎn)的學(xué)生還是要注意有所區(qū)分。
場獨(dú)立性較強(qiáng)的學(xué)生比較適合“先緊后松”。也就是在復(fù)習(xí)的剛開始和中間部分多下功夫，把知識點(diǎn)都能掌握得十分熟練。在復(fù)習(xí)末期進(jìn)行適當(dāng)?shù)目偨Y(jié)和放松。因?yàn)樗麄兩朴诜治�、理解，能夠通過比較鑒別等方式對知識進(jìn)行加工處理，有利于知識的長期保持，但無法在很短的時(shí)間內(nèi)總攬全局，因此必須在前期就把所有的知識點(diǎn)掌握透徹。
場依存型的學(xué)生最好能夠“松緊結(jié)合”。易受外界影響的個(gè)體在堅(jiān)持性方面總是有所不足，揚(yáng)長避短的方式就是主動去適應(yīng)，即在狀態(tài)穩(wěn)定的時(shí)候盡可能地把學(xué)習(xí)時(shí)間延長，而受影響的時(shí)候不如就當(dāng)作放松和調(diào)整。如此一來，即休息了的大腦，又很好地利用了時(shí)間。當(dāng)然，如果你總是想“放松”，那可就得適可而止，磨練一下意志力，將自己那“貪玩”的心收一收，向周圍刻苦的學(xué)生取經(jīng)，汲取一些刻苦努力的力量。
5.復(fù)習(xí)科目的針對性
我們前面提到過不同特點(diǎn)的學(xué)生的學(xué)科傾向，在復(fù)習(xí)的規(guī)劃中，就需要大家盡可能地考慮到自己的優(yōu)勢和劣勢，有針對性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。
場獨(dú)立性較強(qiáng)的學(xué)生要在開始的時(shí)候就將文科性的英語和政治提到非常重要的議程上來。我們遇到過很多在這方面心存誤解的學(xué)生，他們覺得政治只要最后突擊一下就行，但是就最后的結(jié)果來看，由于場獨(dú)立所固有的特點(diǎn)，這些學(xué)生往往不能很好地通過政治學(xué)科的限制或是分?jǐn)?shù)很低�？佳幸蟮氖强偝煽兊膬�(yōu)勢，一門科目落下很多，無論專業(yè)課有多好，都是枉然。所以，有時(shí)被大多數(shù)人認(rèn)為簡單的科目，有可能就會成為自己的攔路虎，千萬不能輕視。此外，這類學(xué)生在日常的復(fù)習(xí)中要有意識地鍛煉自己的綜合概括能力，可通過多做總結(jié)、多提取有效信息、多歸納等方式彌補(bǔ)自身的不足。
場依存性較強(qiáng)的學(xué)生則要將需要理性分析的科目作為復(fù)習(xí)重點(diǎn)，早早地進(jìn)行分解、辨析、比較，多尋找異同點(diǎn)，多練習(xí)，以彌補(bǔ)自身在細(xì)節(jié)掌握能力方面的'不足。尤其對于數(shù)學(xué)類科目，更要下足功夫，千萬不能臨陣磨槍。
以上根據(jù)場理論進(jìn)行的分析和建議是結(jié)合日常學(xué)生出現(xiàn)的問題而進(jìn)行的思考。學(xué)生們在制定自己的計(jì)劃時(shí)要根據(jù)自己的特點(diǎn)，綜合考慮，揚(yáng)長避短，多征求他人意見，力求讓自己的復(fù)習(xí)達(dá)到科學(xué)、有效，為考研成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
考研復(fù)習(xí)備考效率翻倍方法
1、不茍同雜亂，保持復(fù)習(xí)環(huán)境的整潔舒適
當(dāng)你在一處整潔的空間干活時(shí)，你會更加集中精力把工作干完，而不會被一大堆雜物分散注意力。據(jù)效率研究員詹森·詹寧斯的說法，要成為一個(gè)真正有效率的人便是養(yǎng)成每件事都一次性干完的習(xí)慣。當(dāng)有任務(wù)要做，有效率的人就會去做它，然后便再也不受其累。
2 、安排好所有的事(甚至是與家人相處的時(shí)間)
真正有效率的人每天都會制定一套計(jì)劃。詹寧斯提到：“他們會列出一張待辦事項(xiàng)的清單，然后再進(jìn)一步按照事情的重要度來排序。”不過也需要確保與家人相處的時(shí)間和私人時(shí)間和重要會議一樣不容忽視。
3 、一鼓作氣完成手頭上的事
《戰(zhàn)勝拖延癥》一書的作者蒂姆·皮切爾講道：“吃完了米飯，順帶也把碗給洗了。”他所身體力行的這條諺語出自古老的禪宗。他解釋說：“這就是在講把事情做完。我只是把一只腳邁了出去。”專注于一處行動，而不是整項(xiàng)任務(wù)，能讓你開始行動起來。
4 、摒棄手機(jī)依賴癥
如果不是特別忙，需要隨時(shí)聯(lián)系人，手機(jī)重度依賴癥患者建議遠(yuǎn)離手機(jī)，否則真的是玩十分鐘手機(jī)，看一分鐘書了。
5、 關(guān)注自身狀況
睡眠充足并鍛煉身體是思維清晰的訣竅，它能讓你更有創(chuàng)造力，精神更飽滿，這樣就讓你更加有效率。而且如若剛好這些人前一天晚上沒能睡足覺，他們也會在中午稍稍打個(gè)盹。
6、學(xué)會獎(jiǎng)賞自己
一些犒勞能讓你的復(fù)習(xí)進(jìn)展順利。假設(shè)你有一個(gè)一直讓你很操心的難題，最終將其解決后，可以稍稍縱容自己放松下。
限制復(fù)習(xí)時(shí)間也能取得相同的效果。設(shè)置好時(shí)間，像是我要十分鐘內(nèi)把這件事做完。那么當(dāng)你開工了，很有可能你將一直做下去，直到把事情完成。
7 、會使用科技助力工作
在工作日，科技既可能幫上大忙(如日歷應(yīng)用程序!)，也可能成為負(fù)擔(dān)(如微博、朋友圈)�？赡軙械耐涎影Y將阻止你完成任務(wù)，不給你留下任何調(diào)整空間。
舉個(gè)例子，皮切爾在他的郵箱日歷上使用不同的顏色對應(yīng)每個(gè)類別(像是工作、個(gè)人和家庭)。這樣，他只要瞄一眼就能知道他在某一塊是否花費(fèi)了過多或過少的時(shí)間，然后便能相應(yīng)調(diào)整優(yōu)先順序。
二戰(zhàn)考研備考三大攻略
▶戰(zhàn)略過渡：堅(jiān)持
作為考研的過來人，對于備考的過程二戰(zhàn)者已有了十足的了解。這條路到底有多辛苦，相信沒人能比自己更清楚。既然依舊選擇了走下去，那么應(yīng)該已做好了心理準(zhǔn)備。
即便如此，依舊會有許多的外來因素影響二戰(zhàn)者的心理。當(dāng)看到自己的同班同學(xué)已拿到了報(bào)考學(xué)校的錄取通知書;當(dāng)看到與自己同時(shí)落敗的舍友已找到合適的工作;當(dāng)與自己的學(xué)弟學(xué)妹們進(jìn)入同一間自習(xí)室備考，當(dāng)初的意氣奮發(fā)或許會轉(zhuǎn)變?yōu)橐唤z的落寞，或許會懷疑自己的選擇是否正確。
這個(gè)時(shí)候，靜下心來堅(jiān)持自己的本心就顯得尤其重要。每個(gè)人都有自己的選擇，沒有對錯(cuò)之分。成功從來都是建立在堅(jiān)持之上的，尤其是在這場異于常人的持久戰(zhàn)中，必須讓堅(jiān)持成為你個(gè)人的一種能力。
▶戰(zhàn)略飛躍：忌浮躁
對于二戰(zhàn)的同學(xué)來講，過去的大半年是看書做題的生活，如今從頭再來，也就意味著看同樣的書，走同樣的路，這樣的生活未免過于單調(diào)枯燥。同時(shí)與新一屆的考生相比，二戰(zhàn)者在學(xué)業(yè)實(shí)力和信息資源上已超出他們很大一步，理論上考研的優(yōu)勢是比較明顯的。這兩種情況則會導(dǎo)致二戰(zhàn)的考生在后期的備考中逐漸放縱自己。
針對浮躁這個(gè)問題，幫幫提醒大家一定要忌浮躁，慎重對待二次備考，避免重新陷入一次備考的誤區(qū)。煩了，也不抱怨，倦了，也不懈怠，珍惜自己的時(shí)間，珍惜自己的精力，珍惜自己的青春，發(fā)現(xiàn)并享受二戰(zhàn)中的樂趣。
▶戰(zhàn)略沖刺：平常心
二戰(zhàn)者的壓力在后期會顯現(xiàn)的比較明顯，來自于父母和親戚的期望，來自于身邊朋友的眼光，更是來自于自己"不成功便成仁"的初衷，考研結(jié)果會成為自己唯一的追求。在接近崩潰的時(shí)候，更要秉持一顆平常心，切忌急功近利、患得患失。不到最后一刻，誰也不能決定最終的結(jié)果，那么不如把時(shí)間用在書本上，或許最后的逆襲正是在此。
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