考研復(fù)習(xí)該如何規(guī)劃好學(xué)習(xí)計(jì)劃
不同認(rèn)知風(fēng)格的人特點(diǎn)不同，在進(jìn)行考研復(fù)習(xí)的時(shí)候，如果我們能夠根據(jù)自己的特點(diǎn)制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，一定能夠取得事半功倍的效果。小編為大家精心準(zhǔn)備了考研復(fù)習(xí)劃好學(xué)習(xí)計(jì)劃方法，歡迎大家前來(lái)閱讀。
考研必須明確學(xué)習(xí)任務(wù)
計(jì)劃要兼顧各科
制定計(jì)劃的時(shí)候要兼顧各科，不建議每天只看一科，一天看一科一是容易疲勞，效率不高，二是畢竟距離考研不到四個(gè)月的時(shí)間了，每科的復(fù)習(xí)都要兼顧，要想順利通過初試，每門都要過線且總分過線。公共課和專業(yè)課的學(xué)習(xí)都要兼顧，但可以有側(cè)重點(diǎn)的學(xué)習(xí)，政治目前的復(fù)習(xí)任務(wù)量不大，每天1小時(shí)左右的時(shí)間學(xué)學(xué)馬哲政經(jīng)內(nèi)容即可，不需要死記硬背，理解掌握即可。也可以根據(jù)自身情況而定，如果自己是跨專業(yè)考試，專業(yè)課任務(wù)量很多很重，再有的學(xué)員考數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的又不好，大部分時(shí)間需要學(xué)習(xí)英語(yǔ)、數(shù)學(xué)和專業(yè)課，沒有時(shí)間和精力再學(xué)習(xí)政治，政治從現(xiàn)在開始擠時(shí)間也要復(fù)習(xí)了。在制定計(jì)劃時(shí)，要量力而為，不要覺著這需要復(fù)習(xí)，那還沒看，一股腦的都安排到每天的學(xué)習(xí)任務(wù)中，剛看一會(huì)詞匯，突然想到數(shù)學(xué)還有一道題不會(huì)做，剛做一道數(shù)學(xué)題，突然想到專業(yè)課還沒復(fù)習(xí)。就這樣時(shí)間白白浪費(fèi)掉了，根本無(wú)法完成，這樣的計(jì)劃就沒有任何意義。
如何制定復(fù)習(xí)方案
那么如何安排行之有效的學(xué)習(xí)方案呢?最好每天固定的時(shí)間復(fù)習(xí)固定的科目。比如可以安排早起7：30-8:30復(fù)習(xí)一單元詞匯、或朗讀一篇文章，背誦一篇作文。9：00-11：30之間復(fù)習(xí)英語(yǔ)閱讀，目前以精讀為主，可以每天計(jì)劃精讀兩篇?dú)v年真題閱讀;下午2：00-5：00之間復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，根據(jù)基礎(chǔ)階段學(xué)習(xí)進(jìn)程計(jì)劃每天復(fù)習(xí)的內(nèi)容，比如教材學(xué)習(xí)完一輪，可以找一些相關(guān)的練習(xí)題做一做，每天計(jì)劃完成30個(gè)客觀題左右，20天時(shí)間復(fù)習(xí)完，或進(jìn)行復(fù)習(xí)全書的學(xué)習(xí)，根據(jù)每章的內(nèi)容多少，劃分好每章的復(fù)習(xí)周期。晚上7：00-10：00之間復(fù)習(xí)專業(yè)課和政治，這個(gè)過程專業(yè)課的復(fù)習(xí)主要是把指定書目大概通讀一遍，熟悉其體系框架和主要內(nèi)容。政治的學(xué)習(xí)主要是在馬哲政經(jīng)部分，根據(jù)階段學(xué)習(xí)計(jì)劃劃分到每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，睡覺前再把閱讀中遇到的生詞、長(zhǎng)難句回顧一遍，然后進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)做個(gè)好夢(mèng)，迎接第二天的復(fù)習(xí)。這樣每天復(fù)習(xí)10個(gè)小時(shí)左右，應(yīng)該說復(fù)習(xí)時(shí)間是比較充足的。
考研考研復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定及場(chǎng)所的選擇
1.何時(shí)開始復(fù)習(xí)
近幾年，大學(xué)生中參加考研的學(xué)生的比例一直都很高，受一直以來(lái)就業(yè)壓力影響，大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)更加嚴(yán)峻，可能會(huì)有很多學(xué)生無(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的就業(yè)目標(biāo)。這樣一來(lái)，對(duì)于工作不是很滿意，或者沒有找到工作的學(xué)生來(lái)說，加入考研大軍可能是其中的一種選擇。在這樣一種背景下，接下來(lái)的研究生考試可能會(huì)面臨更大的挑戰(zhàn)。
從在校大學(xué)生的情況來(lái)看，我們了解到的情況是，多數(shù)大學(xué)生是在大三下學(xué)期開始準(zhǔn)備報(bào)考研究生，開始制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，也就是說每年的三月份是大家比較一致默認(rèn)的時(shí)間。但是，考慮到不同認(rèn)知風(fēng)格的學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，我們建議場(chǎng)依存性的學(xué)生要把考研復(fù)習(xí)時(shí)間提前一點(diǎn)。這是因?yàn)�，第一，�?chǎng)依存性的學(xué)生往往受外界因素影響較大，通常會(huì)隨“大流”，看到別人都準(zhǔn)備了，這才開始自己的計(jì)劃。但是這樣的結(jié)果就會(huì)導(dǎo)致目標(biāo)不明確，隨意性太強(qiáng)。第二，這些學(xué)生的學(xué)習(xí)通常不夠熟練和精確，往往懂得大概，卻不能復(fù)習(xí)踏實(shí)。好像都懂，卻又不能得到高分，經(jīng)常需要更多的時(shí)間來(lái)鞏固。第三，場(chǎng)依存性較強(qiáng)的學(xué)生受情緒影響較大，在復(fù)習(xí)過程中易受干擾因素的影響，導(dǎo)致復(fù)習(xí)效率不高，需要做好“長(zhǎng)期打算”。
2.如何選擇復(fù)習(xí)地點(diǎn)
一個(gè)好的復(fù)習(xí)地點(diǎn)對(duì)于每天的學(xué)習(xí)效率具有十分重要的影響。如今高校一般規(guī)模較大，但是學(xué)生學(xué)習(xí)資源緊缺，多數(shù)學(xué)生不能擁有一個(gè)固定的自習(xí)室�！皳屪弧背蔀楦咝＠锏囊环N特殊現(xiàn)象。
對(duì)場(chǎng)獨(dú)立性較強(qiáng)的.學(xué)生來(lái)說，他們較少受環(huán)境影響，可以在多種環(huán)境中安心學(xué)習(xí)，一旦找到一個(gè)座位，就能調(diào)動(dòng)自身資源投入學(xué)習(xí)，所以學(xué)習(xí)地點(diǎn)的遠(yuǎn)近、是否固定、周圍是否有他人等對(duì)他們影響不大，甚至有的學(xué)生能夠在有講課的教室中獨(dú)自做題。這類學(xué)生所要做的就是盡可能多地利用好自身這一優(yōu)勢(shì)。
對(duì)場(chǎng)依存性較強(qiáng)的學(xué)生來(lái)說，會(huì)較多地受環(huán)境影響，所以就要比較慎重地選擇復(fù)習(xí)的地點(diǎn)。否則，一旦在嘈雜、人多、走動(dòng)多的地方復(fù)習(xí)，就可能會(huì)心煩氣燥，效率不高。建議這類學(xué)生嘗試尋找一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的教室或座位，周圍不要有太多易分身的影響因素，并且相對(duì)固定下來(lái)。這樣的安排能夠幫助自己盡快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，減少不利因素的影響。
3.怎樣安排復(fù)習(xí)的黃金時(shí)間
一旦準(zhǔn)備考研，我們都希望自己能夠把有限的時(shí)間利用好。其實(shí)，很多時(shí)候?qū)W習(xí)的效果的好壞取決于自己是否會(huì)把握好黃金時(shí)間。由于每個(gè)人考研的時(shí)間是不等的，有的學(xué)生準(zhǔn)備得早，有的準(zhǔn)備得晚，所以在黃金時(shí)間的設(shè)定與安排上會(huì)有所不同，我們就以大概的情況來(lái)分析。
場(chǎng)獨(dú)立性的學(xué)生很容易進(jìn)行三點(diǎn)一線按部就班地學(xué)習(xí)，情緒的起伏較小，復(fù)習(xí)的感覺也會(huì)較為平均，不太容易設(shè)定黃金時(shí)間。這有時(shí)是一種優(yōu)勢(shì)，但對(duì)于需要長(zhǎng)時(shí)間準(zhǔn)備的復(fù)習(xí)來(lái)說也有其不利的方面。比如，缺乏變化性，容易失去樂趣，懶得改變等。這類學(xué)生需要主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的復(fù)習(xí)時(shí)間安排，將總時(shí)間進(jìn)行一定的劃分，區(qū)分出側(cè)重點(diǎn)，把難點(diǎn)放在什么時(shí)間攻克等。根據(jù)自己的計(jì)劃和特點(diǎn)人為地調(diào)節(jié)一下，使自己能夠有新鮮的感覺。
場(chǎng)依存性較強(qiáng)的學(xué)生易變化，可能會(huì)出現(xiàn)有時(shí)狀態(tài)特別好，有時(shí)又很差的狀態(tài)。建議這些學(xué)生要抓好幾個(gè)黃金時(shí)間：(1)節(jié)假日，時(shí)間比較完整，容易找到安靜的地點(diǎn)和環(huán)境。(2)復(fù)習(xí)的中期，也就是暑假期間，比較容易成為復(fù)習(xí)的黃金時(shí)間。(3)在每天的復(fù)習(xí)中有意識(shí)地設(shè)定一個(gè)固定的時(shí)間作為黃金時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間內(nèi)，要克服各種困難練習(xí)自己堅(jiān)持不懈的習(xí)慣，大概經(jīng)過一個(gè)多月的訓(xùn)練時(shí)間，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己受外界影響程度會(huì)在這個(gè)黃金時(shí)間得到減少。
4.有關(guān)復(fù)習(xí)節(jié)奏的安排
在日常的咨詢過程中，我們遇到過很多在復(fù)習(xí)過程中進(jìn)行咨詢的學(xué)生，他們有的是因?yàn)榕R近考試感到十分緊張，有的是復(fù)習(xí)時(shí)容易走神，還有的是每隔一段時(shí)間就會(huì)感到狀態(tài)下滑。通過總結(jié)，我們發(fā)現(xiàn)，認(rèn)知風(fēng)格的不同導(dǎo)致學(xué)生較易出現(xiàn)的問題也有所不同，在復(fù)習(xí)節(jié)奏的安排方面，不同特點(diǎn)的學(xué)生還是要注意有所區(qū)分。
場(chǎng)獨(dú)立性較強(qiáng)的學(xué)生比較適合“先緊后松”。也就是在復(fù)習(xí)的剛開始和中間部分多下功夫，把知識(shí)點(diǎn)都能掌握得十分熟練。在復(fù)習(xí)末期進(jìn)行適當(dāng)?shù)目偨Y(jié)和放松。因?yàn)樗麄兩朴诜治�、理解，能夠通過比較鑒別等方式對(duì)知識(shí)進(jìn)行加工處理，有利于知識(shí)的長(zhǎng)期保持，但無(wú)法在很短的時(shí)間內(nèi)總攬全局，因此必須在前期就把所有的知識(shí)點(diǎn)掌握透徹。
場(chǎng)依存型的學(xué)生最好能夠“松緊結(jié)合”。易受外界影響的個(gè)體在堅(jiān)持性方面總是有所不足，揚(yáng)長(zhǎng)避短的方式就是主動(dòng)去適應(yīng)，即在狀態(tài)穩(wěn)定的時(shí)候盡可能地把學(xué)習(xí)時(shí)間延長(zhǎng)，而受影響的時(shí)候不如就當(dāng)作放松和調(diào)整。如此一來(lái)，即休息了的大腦，又很好地利用了時(shí)間。當(dāng)然，如果你總是想“放松”，那可就得適可而止，磨練一下意志力，將自己那“貪玩”的心收一收，向周圍刻苦的學(xué)生取經(jīng)，汲取一些刻苦努力的力量。
5.復(fù)習(xí)科目的針對(duì)性
我們前面提到過不同特點(diǎn)的學(xué)生的學(xué)科傾向，在復(fù)習(xí)的規(guī)劃中，就需要大家盡可能地考慮到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。
場(chǎng)獨(dú)立性較強(qiáng)的學(xué)生要在開始的時(shí)候就將文科性的英語(yǔ)和政治提到非常重要的議程上來(lái)。我們遇到過很多在這方面心存誤解的學(xué)生，他們覺得政治只要最后突擊一下就行，但是就最后的結(jié)果來(lái)看，由于場(chǎng)獨(dú)立所固有的特點(diǎn)，這些學(xué)生往往不能很好地通過政治學(xué)科的限制或是分?jǐn)?shù)很低。考研要求的是總成績(jī)的優(yōu)勢(shì)，一門科目落下很多，無(wú)論專業(yè)課有多好，都是枉然。所以，有時(shí)被大多數(shù)人認(rèn)為簡(jiǎn)單的科目，有可能就會(huì)成為自己的攔路虎，千萬(wàn)不能輕視。此外，這類學(xué)生在日常的復(fù)習(xí)中要有意識(shí)地鍛煉自己的綜合概括能力，可通過多做總結(jié)、多提取有效信息、多歸納等方式彌補(bǔ)自身的不足。
場(chǎng)依存性較強(qiáng)的學(xué)生則要將需要理性分析的科目作為復(fù)習(xí)重點(diǎn)，早早地進(jìn)行分解、辨析、比較，多尋找異同點(diǎn)，多練習(xí)，以彌補(bǔ)自身在細(xì)節(jié)掌握能力方面的不足。尤其對(duì)于數(shù)學(xué)類科目，更要下足功夫，千萬(wàn)不能臨陣磨槍。
以上根據(jù)場(chǎng)理論進(jìn)行的分析和建議是結(jié)合日常學(xué)生出現(xiàn)的問題而進(jìn)行的思考。學(xué)生們?cè)谥贫ㄗ约旱挠?jì)劃時(shí)要根據(jù)自己的特點(diǎn)，綜合考慮，揚(yáng)長(zhǎng)避短，多征求他人意見，力求讓自己的復(fù)習(xí)達(dá)到科學(xué)、有效，為考研成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
考研復(fù)習(xí)習(xí)慣到底有多重要
一根小小的柱子，一節(jié)細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不是荒謬嗎?可這荒謬的場(chǎng)景在印度和泰國(guó)處處可見。那些馴象人，在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將他綁在水泥柱或鋼柱上，無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸的習(xí)慣了不掙扎，直到長(zhǎng)成大象，可以輕而易舉的掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。小象是被鏈子拴住，而大象是習(xí)慣被拴住，習(xí)慣幾乎可以綁住一切。海天考研輔導(dǎo)專家提醒考生，一個(gè)好的習(xí)慣可以成就一個(gè)人，一個(gè)壞的習(xí)慣同樣可以毀掉一個(gè)人。培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣不容易，但培養(yǎng)一個(gè)壞習(xí)慣卻不難，要注意校正我們的人生的好習(xí)慣，包括方方面面，同樣的，在考研復(fù)習(xí)方面，大家也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
讓你的身體歇一歇
很多大學(xué)生的作息時(shí)間都不規(guī)律，而且大部分學(xué)生都有熬夜的習(xí)慣，海天考研輔導(dǎo)專家建議考生要調(diào)整作息時(shí)間，將自己的生物鐘調(diào)至健康狀態(tài)�？佳袕�(fù)習(xí)需要極大的精力，這就要求大家必須以充沛的精力和體力來(lái)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)，但長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)讓人精力和體力都出現(xiàn)透支的現(xiàn)象，根本不能以良好的狀態(tài)應(yīng)對(duì)繁重的復(fù)習(xí)壓力，所以考生務(wù)必清楚地認(rèn)識(shí)到規(guī)律作息的重要性�；蛟S很多考生會(huì)認(rèn)為自己入睡困難，而且對(duì)生物鐘的調(diào)整方法不甚了解，其實(shí)，調(diào)整作息的方法有很多，最簡(jiǎn)單的方法就是運(yùn)動(dòng)法，睡前做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，例如跑步或快走，這樣既有助于增強(qiáng)體力，也可以讓你的身體感到疲憊，使人迅速入睡。
學(xué)一個(gè)，記一個(gè)
條理的計(jì)劃永遠(yuǎn)都是你成功的第一步，在著手復(fù)習(xí)之前，你必須要制定一個(gè)清晰合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃。海天考研輔導(dǎo)專家建議大家在制定計(jì)劃時(shí)，一定要做到事無(wú)巨細(xì)，要將自己每個(gè)階段要復(fù)習(xí)的內(nèi)容詳細(xì)地羅列出來(lái)，并將自己的作息時(shí)間安排也放到計(jì)劃中。計(jì)劃制定好以后，最重要的就是執(zhí)行，考生一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行復(fù)習(xí)，不要半途而廢，雖然考研考的是知識(shí)，但拼的卻是毅力，大家一定要以堅(jiān)持不懈的精神克服考研中的各種負(fù)面情緒，走向成功的彼岸。有的考生在復(fù)習(xí)時(shí)脈絡(luò)不清，“學(xué)一個(gè)忘兩個(gè)”，遇到相對(duì)比較晦澀的內(nèi)容，就選擇放棄，或者想放到以后再解決。但其實(shí)最初的學(xué)習(xí)一定要把書本吃透，只有把復(fù)習(xí)資料一字不落地看一遍，才能在腦中形成完整的提綱，這樣在后期學(xué)習(xí)時(shí)才能將脈絡(luò)理清，也方便于后期的查缺補(bǔ)漏。
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