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《不抱怨的世界》勵志書籍介紹
它是暢銷寰球80國的世界級勵志書;它是世界500強企業(yè)團購率排在第1名的書;它是馮侖、唐駿、張德芬、奧普拉等人激動推舉的書;它是《紐約時報》、《時期周刊》、《衛(wèi)報》、《芝加哥太陽報》、《洛杉磯時報》、NBC電視臺等全球超過100家分量級媒體專題報導(dǎo)的書!它是誰呢?它就是美國最巨大的心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫(Will Bowen)著述的《不抱怨的世界》!下面是小編整理的《不抱怨的世界》勵志書籍介紹，希望大家喜歡。
《不抱怨的世界》勵志書籍介紹
《不抱怨的世界》的作者威爾·鮑溫(Will Bowen)曾發(fā)起一項"不抱怨"運動。介入規(guī)矩是加入者戴上一個特制的紫手環(huán)，假如覺察本人抱怨，就破行將手環(huán)換到另一只手上，直到紫手環(huán)可能連續(xù)戴在統(tǒng)一只手上21天為止。"不埋怨"運動發(fā)動不到一年，全世界就有80個國度、600萬人熱鬧地參加了這項活動。
《不抱怨的世界》是一本心靈勵志書，它借一只紫手環(huán)的力氣，向眾人傳遞了“抱怨不如改變”的理念。想要取得勝利，就要學(xué)會不抱怨。不抱怨自己，學(xué)著改良自己，進(jìn)步才能，走向光輝;不抱怨他人，學(xué)著寬容別人，領(lǐng)有大海個別的襟懷;不抱怨世界，學(xué)著從本身找起因，而后轉(zhuǎn)變自己，為改變世界做一小小的奉獻(xiàn)!學(xué)會不抱怨，而是去改變!由于想要成功，我們就要有接收批駁的容納心跟解決問題的行能源!這個社會須要“不抱怨”的人，讓我們學(xué)會不抱怨，發(fā)明屬于自己的美妙生涯，也讓這個世界充斥安靜和快活!
《不抱怨的世界》勵志書籍介紹
內(nèi)容簡介
一本書，一只手環(huán)，改變愛抱怨的你，成就不抱怨的世界。
一本震驚世界的心靈勵志書，它用一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，據(jù)不完全統(tǒng)計，該書上市不到一個月，就有600萬人參與了“不抱怨”活動，并迅速蔓延到全球80多個國家。在美國《時代周刊》與《紐約時報》聯(lián)合美國NBC電視臺發(fā)起的“影響你一生最重要的一本書”投票中，它僅次于《圣經(jīng)》。世界首富比爾·蓋茨在推薦這本書時說：沒有人能拒絕這樣一本書，除非你拒絕所有的書。
《不抱怨的世界》是暢銷全球80國的世界級勵志書！世界500強企業(yè)團購率第1！馮侖、唐駿、張德芬、奧普拉感動推薦！美國亞馬遜、臺灣金石堂、誠品書店心靈勵志新書銷量第1名！
《不抱怨的世界》這本偉大的心靈勵志書，改變了無數(shù)人的命運！全世界有80個國家，600萬人參與了“不抱怨”活動！今天，你還在抱怨嗎？不抱怨=改善自我+提振團隊！任何人和團隊要想成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力！
抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽�！恫槐г沟氖澜纭纷髡咛岢龅纳衿妗安槐г埂边\動，來的恰是時候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會更加地美好、圓滿。
作品目錄
【前言】紫手環(huán)的力量
Part1無意識的無能
1. 我怨故我在
2. 抱怨與健康
Part2 有意識的無能
3. 抱怨與人際關(guān)系
4. 覺醒時刻
Part3有意識的有能
5. 沉默與怨言
6. 批評者與聲援者
Part4無意識的有能
7. 臻入化境
8. 21天優(yōu)勝者
【結(jié)語】己立立人，己達(dá)達(dá)人
專業(yè)書評
書評一：“不抱怨”運動，風(fēng)行全球80國
很多人每天抱怨東抱怨西，怪物價高、抱怨老板不加薪。不過，現(xiàn)在有一項“不抱怨運動”正在全球八十個國家推行。很簡單，在手上戴上手環(huán)，每次抱怨或指正別人就要換手戴，得連續(xù)不抱怨21天才算成功。
發(fā)起這項運動的美國鮑溫牧師強調(diào)，抱怨或批評講出來的都是不要、而不是不滿的事，除了抗議、抱怨，其實還有其他方法。鮑溫牧師推行的是要的東西。而這些話，其實表達(dá)出我們的想法。這些想法又創(chuàng)造了我們的生活。因此負(fù)面思維不只是我們最大敵人，還會影響別人。
如果你心中有負(fù)面想法煩人事情，而這些是你不需要，應(yīng)該把他們從自心中排除，這些負(fù)面思緒會發(fā)生是因為你把注意力放在上面，讓它指引著你，占據(jù)你的心。
要跳脫這潭泥淖第一步，就是停止抱怨！鮑溫牧師讓自己和教友戴上紫色手環(huán)，每抱怨一次就把手環(huán)換到另外一只手，提醒自己不要抱怨。如果持續(xù)21天手環(huán)不換手，不抱怨的習(xí)慣就算真正養(yǎng)成。這個動作看以簡單，其實不容易。平均要花四到八個月才成功做到21天不抱怨。
對生活不抱怨，用積極態(tài)度面，自然也會成為快樂的人。兩年多來，不抱怨活動已經(jīng)蔚為風(fēng)潮，在全球八十國流行，六百萬人參與。想改變生活走出低潮，停止抱怨，或許是重新出發(fā)的第一步。
紫色的神奇手環(huán)用法如下：
1.將手環(huán)戴在一只手腕上。
2.當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨、講閑話或批評時，就把手環(huán)移到另一只手上。
3.如此交替更換，直到養(yǎng)成連續(xù)21天不抱怨、不批評、不講閑話的目標(biāo)為止。
4.堅持下去。平均的成功時間是4~8個月。
學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活，進(jìn)而影響他人，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一份子，一起來體驗“不抱怨”的神奇力量！在本書中，威爾．鮑溫除了要介紹這個特別的“不抱怨”運動，也將藉由許多平易近人的生活故事、以及溫暖懇切的心靈建議，一步步地探索我們?yōu)槭裁磿г�，抱怨是如何破壞我們的生活，我們又要如何�?qū)除這種殺傷力十足的語言表達(dá)形式。戴上紫手環(huán)，給自己一個機會堅持下去，你就能擁有心想事成的無怨人生！
書評二：這本書，可以改變你的命運！
想想看，如果世界上有兩個區(qū)域：一個區(qū)域聽不到抱怨、沒有批評、沒有閑話；另一個區(qū)域充斥著抱怨、批評和閑話。一定要二選一的話，你會想搬到哪個區(qū)域去居�。�
我們當(dāng)然會選擇前者，因為在八卦滿天飛的現(xiàn)實世界中，我們正需要一個“不抱怨的世界”！
要一個人“不抱怨”很難，在生活上遇到任何的不順?biāo)�，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當(dāng)然的事。但是別忘了一個重要的理論“吸引力法則”，要知道，當(dāng)一個人在說些負(fù)面和不快樂的事時，就會接收到負(fù)面和不快樂的事，例如：當(dāng)女人常抱怨世界上沒有一個好男人的時候，就已經(jīng)在心里種下了一個“不相信有好男人”的因，所以即使遇到了好男人，可能也打從心里懷疑，這樣即使遇到了Mr.Right，也可能會錯過吧；同理，如果多說一些感恩的事，則會為自己引來更多喜樂之事。這樣，你要選擇抱怨還是不抱怨？
俄國有一句老俗諺：“想要打掃全世界，就從打掃你家的門前階開始�！笨墒钱�(dāng)你決定開始不抱怨，你周遭的人仍抱怨不休時該怎么辦？這時千萬不要想去改變他們，因為一個人唯有發(fā)自內(nèi)心想改變時才會改變，在被強迫的狀態(tài)下可能只會得到反效果。要遏止周遭人的抱怨，套句甘地說的話：“我們必須活出想要讓其他人效法的樣子�！碑�(dāng)有人認(rèn)同你時，自然會跟隨你的腳步前進(jìn)。
抱怨之前，先想想：
如果我們對自己坦誠，就會發(fā)現(xiàn)生命中足以讓我們正當(dāng)抱怨（表達(dá)哀傷、痛苦或不滿）的事件，其實寥寥可數(shù)。我們的抱怨多半都只是一堆“聽覺污染”，有害于幸福與美滿。
抱怨就好比口臭。當(dāng)它從別人的嘴里吐露時，我們就會注意到；但從自己的口中發(fā)出時，我們卻能充耳不聞。當(dāng)事情不太對勁，而你說了：“當(dāng)然會這樣啰！”或是“難道你不知道嗎？”你就是在傳送這樣的訊息：你在等待壞事的降臨。這個世界聽見了，就會帶來更多壞事給你。如果你想去改變別人或扭轉(zhuǎn)情勢，這就是抱怨。如果你希望一切有別于現(xiàn)況，這就是抱怨，而不只是陳述事實。
那些覺得抱怨是理所當(dāng)然的人，哪里也到不了，只會在同一個不快樂的出發(fā)點原地打轉(zhuǎn)。我們的焦點必須要放在我們希望發(fā)生的結(jié)果上，而不是我們不要的事情。
當(dāng)你的嘴巴停止表達(dá)負(fù)面的思想，你的心靈就會產(chǎn)生其他更快樂的念頭。你的心靈就像一座意念工廠，隨時都在運作，若是負(fù)面的想法缺乏市場，工廠就會重建改組，轉(zhuǎn)而生產(chǎn)快樂的思想。
美國密蘇里州堪薩斯市基督教會聯(lián)盟的主任牧師威爾?鮑溫，就是“活出了讓其他人效法的樣子”，當(dāng)他在推動“不抱怨的世界”這個運動時，運用了一個代表蛻變、改變的紫色小手環(huán)的力量，很快的在短短兩年間，就獲得全球80個國家、600萬人熱烈響應(yīng)。他是怎么開始這個故事的？
2006 年夏天，當(dāng)威爾?鮑溫牧師在為教會的“夏日讀書俱樂部”找一個可搭配的“小玩意”時，他靈機一動，鼓勵與會人士一起把一個手環(huán)戴在手上，邀請大家努力做到連續(xù)二十一天都不抱怨、不批評、不講閑話，一發(fā)現(xiàn)自己在抱怨，就立刻換手重新開始。剛開始，鮑溫牧師不停地把手環(huán)從一手換到另一手，簡直要累壞了，才發(fā)覺這實在不是一個簡單的任務(wù)，在將近一個月之后，他可以一連三天不抱怨，最后他終于完成二十一天的挑戰(zhàn)。他的成功，就像一顆投入水中的石子，激起了漣漪，教友們獲得了鼓勵，并將這個漣漪擴散出去。
最近這個“不抱怨的世界”運動隨著《不抱怨的世界》一書來到了中國，當(dāng)你看到有人佩戴紫色手環(huán)時，就會知道他正在激勵自己連續(xù)二十一天都不抱怨、不批評、不講閑話。想要一起創(chuàng)造好運吸引力，擺脫抱怨惡勢力嗎？歡迎加入“不抱怨的世界”運動，一起迎接一個更美好的生活型態(tài)──一個“不抱怨的世界”！
作者簡介
威爾·鮑溫（Will Bowen）美國最偉大、受尊崇的心靈導(dǎo)師之一。
密蘇里州堪薩斯市基督教會聯(lián)盟的主任牧師，在牧?xí)埃卸嗄陱氖聫V播和行銷等工作的經(jīng)驗。他熱愛運動、圣經(jīng)史、騎馬、旅游、閱讀，發(fā)起的“不抱怨”運動，改變了無數(shù)人的命運。
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