3個(gè)步驟,助你走出迷茫的勵(lì)志文章
百度百科對(duì)“迷!钡慕忉專
形容生活或者工作不知道該如何進(jìn)展,沒有方向感。
在我的概念里,迷茫是不知道自己真正想要的是什么,不知道自己該做什么樣的選擇,以及不知道自己有哪些可能的選擇的這樣一種狀態(tài)。
倘若你的狀態(tài)如我所說,依照文中的3個(gè)步驟,助你走出迷茫。
1、找出讓你感受到迷茫狀態(tài)的原因
事實(shí)上,每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷迷茫的狀態(tài),這是很正常的。
面對(duì)迷茫,不用焦慮,去正視它,找到引發(fā)你處于迷茫狀態(tài)的原因,記錄并試著解決它,將帶你重現(xiàn)另一種人生。
27歲,生活的構(gòu)成大致分為:工作、學(xué)習(xí)、家庭、運(yùn)動(dòng)、社交、休閑6個(gè)部分,想一想,哪個(gè)狀態(tài)最容易讓你感受到迷茫!
是不喜歡現(xiàn)有工作,或是現(xiàn)有工作沒能發(fā)揮你自身能力?
是看著同齡人都即將有圓滿的'家庭,自己卻孑然一身?
是發(fā)現(xiàn)周邊的同齡人都已取得一定成就,周末還一直出沒在進(jìn)修班,自己卻只知道游戲、刷?
是看著身邊人運(yùn)動(dòng)、旅游、娛樂一樣不落,自己卻只能苦逼加班?
......
不管這個(gè)原因是什么,找到它,并盡可能地研究它,直到那個(gè)原因是你能夠解決的。
2、找到讓你不再迷茫的具體事情
知道自己什么時(shí)候最易迷茫是第一步,接下來是要明確自己在做什么事情的時(shí)候,是能夠特別專注,無法感知到時(shí)間流逝的。
倘若你找到了這件事兒,恭喜你,你可能找到了一件自己喜歡且擅長(zhǎng)做的事兒,一直堅(jiān)持做下去,結(jié)果時(shí)間會(huì)帶給你的。
那有人說,我就是什么事兒都覺得無聊,都不想做,該怎么辦?
其實(shí)也簡(jiǎn)單,找到那件相對(duì)喜歡一點(diǎn)的。
比如,想看書看不進(jìn)去,跑步這件事兒,卻是自己相對(duì)愿意做的,那就去制定跑步計(jì)劃,嚴(yán)格執(zhí)行,堅(jiān)持1個(gè)月,生活會(huì)發(fā)生肉眼可見的變化。
3、去實(shí)踐
俗話說,說千遍不說做一遍!行動(dòng),永遠(yuǎn)是最捷徑的一條路!
27歲,才是人生的起步階段,不要怕犯錯(cuò),不要怕走彎路,有些經(jīng)驗(yàn)是自己不做一遍永遠(yuǎn)不知道的,實(shí)踐,才有可能知道好與不好!
如何讓行動(dòng)更具可能性呢?有2個(gè)小建議:
第一,建立清晰且可達(dá)到的小目標(biāo)。
“先掙一個(gè)億”只能是王健林的小目標(biāo),不能是我們的。我們的目標(biāo)應(yīng)是足夠具體,且努力一點(diǎn)就能達(dá)到的。比如,【下個(gè)月爭(zhēng)取加薪1000塊】這個(gè)目標(biāo)就不如【本月多約談20個(gè)客戶,多簽5單】來得實(shí)際,來得有動(dòng)力,重要的是,這個(gè)目標(biāo)已經(jīng)給出了你完成的方法,只要照著做就可以。
第二,設(shè)立反饋機(jī)制。
當(dāng)我們達(dá)成了上階段的小目標(biāo),適當(dāng)給予自己一定小獎(jiǎng)勵(lì)。比如,周末加看一場(chǎng)喜歡的電影;買下自己喜歡心儀已久的包包等等,用小獎(jiǎng)勵(lì)帶動(dòng)生活的儀式感。
這些小獎(jiǎng)勵(lì)不僅僅是完成目標(biāo)的象征,它還體現(xiàn)著你是具備完成任務(wù)能力的,久而久之,你會(huì)愈發(fā)自信,能力便也隨之提升,升職加薪只是水到渠成。
有些時(shí)候呀,不是我們迷茫,而是我們不去做,又愛妄想。如同楊絳先生說過的一句話,“你的主要問題是讀書太少而想得太多!
但愿我們,都能成為,讀書多,想得更多的人!
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