不如意時你可以奮起而不僅僅是憤恨的勵志文章
不如意時，你能夠奮起，而不僅僅是憤怒
不如意時，你可以奮起，而不僅僅是憤恨。生活就是一場冒險，不要懼怕生活，要成為它的一局部。
不要在惱怒中回想從前，也不要在膽怯中瞻望未來，而要在蘇醒的意識中體味當(dāng)初。——詹姆斯·瑟伯
不知道你曾經(jīng)有沒有思考過你是否得到了任何你想要的貨色？我想過。
少年時期我是在對身體一片含混的自我討厭當(dāng)中度過的（卷尺，大腿以及很多眼淚，還須要我說更如許？）
糊里糊涂的渡過了我的20歲，基本就不明白自己到底想要做什么。但是，總是感到生涯不夠好——是因?yàn)槭裁茨�？我不知道�？傉J(rèn)為我應(yīng)當(dāng)過得更好才對。
到了30歲，我在整體理療方面有了一番事業(yè)，并且有了三個快活健康的孩子，無比棒的友人以及一幢坐落在郊區(qū)的十分美麗的屋子。
生活還有什么能犯錯的呢？嗯，實(shí)際上發(fā)生了許多事情。自從那天有個人從后面撞了我的車，以致我看似完善的生活剎那間分崩離析了。
盡管車禍后我疼的連站都站不起來，在沒有別人的輔助下根本就無奈行走，但我從來沒想過我將會永遠(yuǎn)這個樣子。
在無數(shù)的測試，X光，核磁共振掃描之后，我的會診醫(yī)生最終對我說：“我很負(fù)疚，我們已經(jīng)盡力了。”宏大的忙亂登時吞噬了我，甚至于在這之后我完全關(guān)閉了自己。
坐輪椅的時候，打消自己的存在感并不是一件難事。我已經(jīng)感到不到其余人的目光了，但是，我不知道我想讓他們看見的到底是怎么的一個自己。我曾經(jīng)用來給自己下定義的那些詞匯——例如遛狗者，人體活動學(xué)家，跑步者以及拳擊手——都不再實(shí)用了。我不知道我成為了什么樣的人了。
假如我拄著拐杖促走進(jìn)商店里面，人們就會不停的問：“你是不是傷到腳了？”而后我不得不回答：“不，我是殘疾人�！�
人們經(jīng)常由于我的答復(fù)而覺得困頓，然而他們的反映卻讓我對本人更加的自大。我變的越來越孤破直到赤貧如洗。
我不斷的問自己我是誰？我的地位在哪里？我悼念從前的那個自己。我活在過去，并且愿望自己留在過去，對未來和未來將要發(fā)生在我身上的事情，充斥了盲目標(biāo)害怕。
在我人生最低谷的時候我偶爾讀到了那個扔海星的故事，這個故事成了我人生的主要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
這個故事是這樣的：
一個小男孩在海邊漫步的時候，偶爾發(fā)現(xiàn)了上千只海星在沙灘上擱淺了，于是他開始撿起海星并把它們?nèi)踊睾＠�。一個人走過來對他說：“孩子，沒用的，這里有這么多海星，你這么做是沒有什么作用的�！边@個男孩又撿起另外一只海星，一邊把它扔回海里一邊說：“我改變了這只海星的運(yùn)氣�！�
當(dāng)讀到這里的時候我意識到，哇，我根本就不需要做什么令人吃驚的事情來改變我目前的生活。我甚至根本就不需要有大動作，即便是那么渺小的事情，也足以發(fā)生一些改變。很長時間以來，這是我頭一次感覺到生機(jī)的`火花，并且我不打算讓它就此燃燒。
在厭倦了終日躺在沙發(fā)上吃著零食，看那些糟透了的日間電視的日子（我又再次回到了青少年時期留戀大腿和卷尺的時代）之后，我開始摸索尋找我自己的意識界。
我破費(fèi)大批的時光用來冥想，開端懂得意識跟身材之間的接洽，踴躍參加探討并加入一些工作坊。
我盤算從新?lián)炱鹞业氖聵I(yè)，為此我增加了一些新工具并失掉了作為理療師的資質(zhì)。這次我不打算像以前一樣從理療教練的角度動身，而是要采取一種更加平和的方法來做。
固然克服身體上的缺點(diǎn)很難題，然而克服感情上對殘疾的反響才是最艱巨的。真正救命了我的是學(xué)會活在現(xiàn)在。我想把我在戰(zhàn)勝這些艱苦的進(jìn)程中取得的那些教訓(xùn)與大家分享。
1、像愛別人一樣愛自己。
我永遠(yuǎn)都不會因?yàn)槲疑磉叺呐笥鸦蛘哂H人，發(fā)明我非常的自我而懊喪。我必需要對自己好——去接收我已經(jīng)努力了，這很好。
想一想你是怎樣和別人說話的，你又是怎樣和自己談話的，要奉承夸贊自己，我們都需要否認(rèn)我們是最棒的。
2、雖然不能改變已經(jīng)發(fā)生在你身上的事情，但是你可以挑選看待這件事情的方式。
我用了大量的時間來盼望那次車禍素來沒有發(fā)生，盼望能夠回到從前的我。我可能永遠(yuǎn)都不能接受殘疾這件事，但是卻可以意識到我能夠取舍怎么去對待它。是的，殘疾非常悲慘，但是生活仍是要持續(xù)。
當(dāng)我意識到這一點(diǎn)之后，我過上了完整不同的生活，事實(shí)上比起之前的生活，我在精力上更加充實(shí)了。
3、你真的能夠度過任何困難。我們總是比我們自己設(shè)想的要許多。
有太多的人對我說過：“這要是我，我確定湊合不來。”
然而事實(shí)是，你可以的。人類的本能就是生存，并且我們總是能夠從各種困難中生存下來。
只有你廢棄的時候，困難才干真正的打到你。
我們老是忘卻有時我們可以抉擇我們的立場。（ ）當(dāng)我感覺真的非常異常差的時候，我決議轉(zhuǎn)變我的態(tài)度，這并不總是很輕易， 但是只有活得準(zhǔn)確的支撐，你就能做到。
4、擔(dān)憂未來是相對不任何意思的。
我曾經(jīng)因?yàn)榻辜倍B續(xù)的胃痛，不停的擔(dān)心我的復(fù)健能到達(dá)什么樣的水平。實(shí)際上，盡管我離終極的痊愈還有很遠(yuǎn)的間隔，但是我的情況已經(jīng)比當(dāng)初醫(yī)生的預(yù)測要好的多了。
因而，沒人可能真正的曉得將來是什么樣的。一直的回憶你假設(shè)的情形并為此焦急。這真的能發(fā)生么？不，可能不會產(chǎn)生。咱們不能百分百猜測未來的事件，這甚至都不值得一試。
5、不要為事情貼上“好”或者“壞”的標(biāo)簽。
只管我的車禍看起來即不公正也很悲劇，然而從那之后我成長了良多。我有了新的事業(yè)并且我找到了愛。
請信任我，黑暗過去了，光亮就會到來。
6、要活在當(dāng)下并且要活得空虛。
你永遠(yuǎn)都不會知道在下一個心跳的霎時，事情會發(fā)生怎樣劇烈的變更，所以要愛護(hù)你目前所領(lǐng)有的。我再也不把事情推遲的未來了。我的車禍已經(jīng)向我證實(shí)根本就沒有能夠和我們料想的一樣的未來。
只有現(xiàn)在，才是我們可以控制的。
7、生活就是一場冒險，不要畏懼生活，要成為它的一部門。
失去行走才能可能是我想過的最不可能發(fā)生的最壞的事情之一，然而，它確實(shí)發(fā)生在我身上了，但是你知道么，實(shí)際上，我很好。我繼承著我的生活并且過的很出色。你也可以做到。
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