亚洲精品中文字幕无乱码_久久亚洲精品无码AV大片_最新国产免费Av网址_国产精品3级片

人生感悟 百文網(wǎng)手機(jī)站

感悟人生句子

時(shí)間:2022-02-17 12:34:22 人生感悟 我要投稿

2022年有關(guān)感悟人生句子匯編77句

  人生也是如此。人生不可能是一條直線前進(jìn),也不可能永遠(yuǎn)居于高位。無(wú)論官當(dāng)?shù)枚啻,爬到多高的位置,掌握多大的?quán)力,擁有多大的財(cái)富,有了多大的名聲,最后都要退下、退出。因?yàn)?當(dāng)官一陣子,做人一輩子",財(cái)富生不帶來(lái)、死不帶去,名聲多半是自己的成就加上別人的訛傳。況且,人的生命總是有限的,時(shí)間會(huì)帶走一切。下面是小編為大家整理推薦的感悟人生句子77句,歡迎閱讀,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

2022年有關(guān)感悟人生句子匯編77句

1、人生的困境,有時(shí)是自己編織出來(lái)的蜘蛛網(wǎng)。人生的絕境,往往也都是你內(nèi)心創(chuàng)造出來(lái)的假象。其實(shí),生命里那些讓你過(guò)不去的境遇,都是未來(lái)讓你成長(zhǎng)蛻變的養(yǎng)分。那些你創(chuàng)造出來(lái)的假象,都是你為將來(lái)成功而鋪設(shè)的墊腳石。

2、天空沒(méi)有翅膀的痕跡,但鳥兒已經(jīng)飛過(guò);心里沒(méi)有被刀子割過(guò),但疼痛卻那么清晰。這些胸口里最柔軟的地方,被愛人傷害過(guò)的傷口,遠(yuǎn)比那些肢體所受的傷害來(lái)得犀利,并且僅有時(shí)間,才能夠治愈。

3、慈航法師開示說(shuō):"對(duì)人要有包容性,《八大人覺經(jīng)》上說(shuō):菩薩布 施,等念怨親,不念舊惡。"學(xué)佛的人不但對(duì)親人慈悲,對(duì)惡人同樣慈悲, "寧愿天下人負(fù)我,我絕不負(fù)天下人",就是人家有虧待我們的地方,也要 原諒他,給他一個(gè)懺悔改過(guò)的機(jī)會(huì),把惡人感化回頭,這才是真正度了 眾生。

4、冥冥眾中,你是不是我為緣而幾經(jīng)輪回的那個(gè)人?[你說(shuō)]:是的。五百年前的那一天,你無(wú)意中經(jīng)過(guò)了有我的路,我一直等你,來(lái)實(shí)現(xiàn)這場(chǎng)擦肩而過(guò)的緣。[佛說(shuō)]:修百世方可同舟,修千世方能共枕眠。前生五百次的回眸,換今生一次的擦肩。我苦苦哀求佛祖,讓我們?cè)俳Y(jié)一段塵緣。

5、仇恨不能化解仇恨,只有慈悲能化解仇恨,這是永恒的真理。 一百四十五、以善勝惡 慈悲戰(zhàn)勝嫉忿,以善勝惡,以布施勝自私,以真實(shí)勝虛誑。 一百四十六、無(wú)私與擁有 擁有一顆無(wú)私的愛心,便擁有一切。 一百四十七、修行無(wú)愧人 修行就是修正自己的行為、思想、見解與念頭,做個(gè)正正當(dāng)當(dāng)、俯仰 無(wú)愧的人。

6、風(fēng)之所至,皆純凈;心無(wú)掛礙,暢游天地;隨方就圓,無(wú)處不自在。只需,一片時(shí)光的暖,靜靜地注視這婆娑世界。心經(jīng)過(guò)千百次過(guò)濾,才可領(lǐng)悟到那禪意。一笑一塵緣,一葉一菩提,心,美麗昂然地端坐于時(shí)光的盡頭,飽孕陽(yáng)光,面對(duì)風(fēng)雨,微笑展顏。

7、不愁一時(shí)苦,不念一世愁,不聞一生怨,不鬧一輩憂;天自有道,人自有路,路不在遠(yuǎn),而在于明;地自有情,人自有義,義不在高,而在于精;念念吾生暖,尋尋我輩福,讓浮躁遠(yuǎn)離,將清靜迎來(lái);順著那坎坷的崎嶇路,讓步子散開了去。

8、這百年的生活,并不是在接受生活的折磨,也不必懷疑得到什么失去什么,也無(wú)須事事爭(zhēng)強(qiáng)好勝,人生像一枚硬幣,反正都是生活,換個(gè)角度,一樣的獲得。照葫蘆畫瓢,山寨一些別人的快樂(lè)。

9、不為討便宜而侵犯別人,甚至要讓別人討一點(diǎn)便宜。

10、誰(shuí)都在為自己做著夢(mèng)幻般的藍(lán)圖構(gòu)想,可這僅僅是我們自己的想法罷了?v使我們用了一萬(wàn)分的努力,有些東西也不是我們想當(dāng)然就能夠得到的。因?yàn)槿松且粋(gè)未知數(shù),它不完全遵循我們的主觀意愿。

11、燈下,我凝視著您的臉龐,不知何時(shí)您的額上又平添了皺紋,不知何時(shí)您的雙鬢已染成了白色?媽媽,您太辛苦,太操勞了!明天讓我?guī)湍箫,洗衣好嗎?/p>

12、這之后你會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)奔波了那么久,支撐著我們一直活下去的理由就是希望。因?yàn)檎嬲南M辉谛闹,真正的希望不?huì)擱淺,那些所謂的擱淺了的希望只是一種妄想。

13、很多現(xiàn)狀只是暫時(shí)的,既然目前我們沒(méi)有能力去解決與應(yīng)付,那么就算是想得再多也是無(wú)益,徒增憂郁傷感。古人有云:"命里有時(shí)終須有,命里無(wú)時(shí)莫強(qiáng)求!"

14、當(dāng)我們一同駐足回首時(shí),才會(huì)驀然發(fā)現(xiàn):愛,竟是一種幸福的憂傷!而我們,不得不裹藏滿心的憂傷,牽著寂寞獨(dú)自行走在人生的路上。

15、一個(gè)健康、良好的心情,定會(huì)給你帶來(lái)幸運(yùn)和安康;蛟S心情可以讓你容顏煥發(fā),年輕十足,因?yàn)榻】档谋姸嘁刂,心情就?dú)占鰲頭。

16、從沒(méi)想到,你會(huì)在我的筆尖下流瀉出一地的婉約與明媚。我曾經(jīng)在無(wú)數(shù)個(gè)日夜里,揮霍我們的青春,以為今生有大把的時(shí)間可以讓我們虛度。當(dāng)我知道無(wú)情的病魔已經(jīng)蔓延你的身體,當(dāng)我感到生命的長(zhǎng)久于你已經(jīng)是遙不可及時(shí),我的心碎了……

17、一個(gè)人成為成功者,并不是因?yàn)樗麄冊(cè)谌松缆飞嫌卸嗝吹摹L(fēng)順,也不是他們的能力有多么的超群,而僅僅只有一個(gè)原因——這種人善于控制自己的心情,能在狂風(fēng)暴雨中看到美麗的彩虹,甚至能在一敗涂地中看到美好的將來(lái),并時(shí)刻保持一種良好的心理狀態(tài),不為暫時(shí)的失敗而沮喪。

18、愿你的笑聲,像五月的鳥鳴一般清脆;愿你的情感,像五月的陽(yáng)光一般熱烈。啊,朋友,愿你的心,像五月的石榴花——一團(tuán)燃燒的火焰!在這美麗溫馨的世界里,讓我們一起聆聽大地的祝福,共同伸臂歡迎這洋溢著希望的一年。

19、給他一點(diǎn)牽掛;人離得太近了,缺點(diǎn)就會(huì)放大,優(yōu)點(diǎn)就會(huì)縮小。有一點(diǎn)距離,有一點(diǎn)隱私,有一點(diǎn)秘密,是聰明女人的選擇。自古就有小別勝新婚的說(shuō)法,互相分離一段時(shí)間,彼此給對(duì)方一個(gè)相互冷靜下來(lái)審視的機(jī)會(huì)。當(dāng)思念的線越牽越長(zhǎng),被瑣事磨礪的堅(jiān)硬的心也才會(huì)越來(lái)越溫柔。

20、若可,時(shí)光深處,做個(gè)素色女子,淡然于懷,靜然于世,以最煙火的方式,淡泊地守在時(shí)光的彼岸,用愛來(lái)豐盈自己,和著書香輕舞,把寒心之事埋葬在過(guò)往的云煙里,以靜水深流的姿勢(shì),安然著幸福。盈一抹感悟于流年里,只要心存豁達(dá),便能看到世上最美的風(fēng)景。

21、我們也是一樣,相遇了請(qǐng)千萬(wàn)珍惜,給別人留一份寬容,一份真誠(chéng),一份諒解,一份情義,給自己留一份平和,一份快樂(lè),一份坦然,一份安寧,給彼此留一份眷戀,留一份想念,也為我們的人生苦旅留一份美好的回味。

22、請(qǐng)搬開你經(jīng)常走的路上的絆腳石,就當(dāng)這條路只有你自己走,只要利己的事就去做,別管別人是否占到便宜,當(dāng)然了,既助人又利己的事更要做!

23、即使全社會(huì)的人都稱贊他,稱他有德之人,他也傲然不理;即使全社會(huì)的人都非議他,說(shuō)他失去道德,他也漠然不顧。

24、再美好也經(jīng)不住遺忘,再悲傷也抵不過(guò)流年。時(shí)間總是深邃。它左手拉著美好,右手牽著悲傷,美好不來(lái),何來(lái)悲傷。時(shí)間總是無(wú)情,既生美好何生悲傷?時(shí)間總是太急,來(lái)不及盡享美好,悲傷也已經(jīng)消失。不要嗔怪世事無(wú)情,一生太短暫。給我一萬(wàn)年,把所有殘缺都補(bǔ)上。借看紅塵,唯淡解千愁。

25、人人都有佛性,但只有當(dāng)碰到對(duì)的人,用無(wú)限的愛心去澆灌,那情種才會(huì)發(fā)芽,生長(zhǎng)和開花。我非傾國(guó)傾城,你非潘安宋玉,我們只是大漠中兩粒細(xì)小的沙。可是那飛沙走石也無(wú)法分離的一粒沙,從今以后就是我的世界。與你相守,就算一簞食,一瓢飲,我也是不改其樂(lè)的。

26、流年逝水,白駒過(guò)隙,但是生命里的有些記憶,就如心底里珍藏的那朵梔子花,純潔、美麗、堅(jiān)韌,永遠(yuǎn)不會(huì)凋零,抬頭仰望天空的角度,剛好看到那雙永不流淚的眼,我心永恒,無(wú)關(guān)遺憾,不必嘆惋。你匆匆的來(lái),又匆匆的去,只要記住愛的一顆心,雖九死猶未悔,已經(jīng)足夠!

27、人的生命是:經(jīng)歷黑夜的長(zhǎng)途跋涉,受到無(wú)形敵人的包圍,遭受厭倦和痛苦的折磨,朝著很少有人可望到達(dá)的一個(gè)終點(diǎn)走去,而到了終點(diǎn)誰(shuí)也不可能久留。

28、勿讓自己陷入人脈孤島。

29、人生兩個(gè)至境:一個(gè)是知道,一個(gè)是知足。知道,讓人活得明白;知足,讓人活得平和。醉心于名利,便會(huì)被名利所縛;太在乎褒貶毀譽(yù),必會(huì)患得患失。欲望越多,束縛越多;欲望越少,自由越多。解脫不難,只需淡泊名利,看淡得失,以平和恬淡的心態(tài),去對(duì)待自己的人生。

30、天才在社會(huì)中常常遲鈍呆滯,就像閃爍的流星墜落塵世,僅僅是一塊石頭。

31、心每天必須休息一段時(shí)間,不然你每天都會(huì)更的非常累。

32、人生需要不斷感動(dòng),才能守住那些始終干凈的東西。一直想用人生如戲,戲如人生,來(lái)詮釋今生。笑看人生,就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)人生的多彩經(jīng)歷就想那櫻花樹的花瓣,放在一起才能體現(xiàn)出櫻花樹的美!

33、人生,有沒(méi)有成就都是相對(duì)的,展示的是你對(duì)人生的生活態(tài)度。道路曲折時(shí),靜看人生云卷云舒;生活失意時(shí),靜品命運(yùn)苦樂(lè)韻味;人生騰達(dá)時(shí),靜聽生命輝煌樂(lè)章!因此,人生既平凡又高尚,在黑暗中保持心靈的火種,在失敗中保持靈魂的精神,在暴雨中保持堅(jiān)定的信念。

34、做人一定要有信仰,我的信仰是永遠(yuǎn)堅(jiān)信一切都會(huì)變好,無(wú)論受多大創(chuàng)傷、心情多么沉重,一貧如洗也好,始終堅(jiān)信一切都會(huì)變好。太陽(yáng)落了還會(huì)升起,不幸的日子總會(huì)有盡頭。過(guò)去是這樣,將來(lái)也是這樣。

35、一款高檔手機(jī),70%的功能都是沒(méi)有用的;一款高檔車,70%的速度都是多余的。

36、有些路,自己得走;有些事,自己得懂。我們不能指望過(guò)去,現(xiàn)實(shí)最為重要,人生也不過(guò)如此。失敗的人才會(huì)成功,成功的人就會(huì)失敗。想要變好,就得靠自己,讓我們一起享受生活的美好,讓一切煩惱隨風(fēng)飄揚(yáng)。

37、平平淡淡才是真,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單才是福。

38、最高的不是山峰,是腳步;最深的不是大海,是情感;最美的不是容貌,是心靈;最熱的不是火爐,是激情;最貴的不是錢財(cái),是朋友。

39、鐘表可以回到原點(diǎn),但卻回不到昨天,不要總是想著明天,而要多多珍惜今天。

40、洗衣機(jī)式戀愛,先泡著你、纏著你、圍著你轉(zhuǎn),如膠似漆的糾纏在一起,再把你榨干,然后就把你甩在一邊,晾起。

41、許多人的人生,只要忍耐一下,事情的結(jié)果就會(huì)改變。

42、幸福生活需要一個(gè)和睦的環(huán)境,這種環(huán)境對(duì)我們的身心健康都大有益處,使我們得以健康長(zhǎng)壽。

43、生命中要有真正的歡樂(lè),就必須有所收獲。

44、人生只有舍,才有得。

45、我以前一直覺得愛情這種東西,本來(lái)就應(yīng)該要在那里的啊,該來(lái)的就會(huì)來(lái),沒(méi)有什么爭(zhēng)不爭(zhēng)的,其它的靠自己努力付出就可以了,攻讀學(xué)位啦,應(yīng)聘啦,加薪啊,包括減肥啊,變漂亮啊,你只要拼搏奮斗就可以得到了,但是愛情,茫茫人海,我到哪里去拼搏?

46、常轉(zhuǎn)的磨子不會(huì)長(zhǎng)苔。

47、人的生命似洪水在奔流,不遇著島嶼、暗礁,難以激起美麗的浪花。生命很殘酷,用悲傷讓你了解什么叫幸福,用噪音教會(huì)你如何欣賞寂靜,用彎路提醒你前方還有坦途。

48、過(guò)了40歲的女人,對(duì)自己不喜歡的男人或者女人也要適當(dāng)?shù)奈⑿Α?/p>

49、段不被接受的愛情,需要的不是傷心,而是時(shí)間,一段可以用來(lái)遺忘的時(shí)間。一顆被深深傷了的心,需要的不是同情,而是明白。

50、咖啡苦與甜,不在于怎么攪拌,而在于是否放糖;一段傷與痛,不在于怎么忘記,而在于是否有勇氣重新開始。

51、人生不停地演變著現(xiàn)實(shí)和假設(shè)的懷想,在錯(cuò)綜復(fù)雜中影響著自己的心里,但凡事都要以快樂(lè)為本,以修心為性,用一顆平衡的心態(tài)面對(duì)歲月留下的缺陷,我們并不完美,生活也給不了誰(shuí)絕對(duì)的公平;百味人生,賭的是心性,滄海桑田,贏得不是承受,而是面臨風(fēng)雨的淡定,和一份處事不驚的心境。

52、親情不是濃烈的醇酒,不是甜美的飲品,它只不過(guò)是一杯純凈平淡的白開水,雖然無(wú)色無(wú)味,卻是我們生活中不能須臾離開的。有關(guān)親情的句子。它不會(huì)讓我們興奮,卻能讓我們安靜;它不會(huì)給我們刻骨難忘的體驗(yàn),卻始終為我們提供著不可或缺的營(yíng)養(yǎng)。親情中自有一份純樸和自然,不用刻意的雕琢,在我們意識(shí)到時(shí),它早已悄悄浸潤(rùn)在我們的指尖脈絡(luò)中。

53、不要總以為生活辜負(fù)了你什么,其實(shí),我們每一個(gè)擁有的都是一樣多。許多時(shí)候,讓我們放不下的,其實(shí)不是對(duì)方,而是那些逝去的共同回憶。我也許不是最好的那個(gè)人,但我會(huì)給你最好的那個(gè)我。無(wú)論你有多好,總會(huì)有不珍惜你的人;幸好,到了最后,所有不珍惜的人,都會(huì)成為過(guò)去。

54、有錢人不一定就大方,沒(méi)錢人不一定就善良。高尚的乞丐與慷慨的闊佬同樣稀少。

55、人生的堅(jiān)持,就是學(xué)習(xí)的堅(jiān)持,就是一個(gè)修煉的過(guò)程,世上的事,有順的',有逆的;家,一個(gè)溫馨的字眼;一個(gè)讓不如意的人重新獲得信心,獲取勇氣的地方;一個(gè)讓經(jīng)歷了大風(fēng)大浪的人酣然入夢(mèng)的避風(fēng)港。

56、或許你的上司是沒(méi)有你聰明、沒(méi)有你能干,你或許是對(duì)他并不服氣,但是要請(qǐng)你記住,他就像是一個(gè)守門人一樣,你想繞開守門人,但最終的結(jié)果是你也失去了給你敞開的一扇機(jī)會(huì)門。

57、有些事,我不說(shuō),我不問(wèn),不代表我不在乎。沒(méi)有誰(shuí)對(duì)不起誰(shuí),只有誰(shuí)不懂得珍惜誰(shuí)。

58、所以,分析一下你現(xiàn)在的生活狀況,如果你的生活處于他人的控制之中,那么從現(xiàn)在開始,跳出他人的控制,用你的權(quán)利選擇你自己的道路,只要你尊重他人的權(quán)利,你就有權(quán)利維護(hù)自己的權(quán)利。不要聽從別人的安排,更不要盲從于他人的指點(diǎn),除了你自己外,那些所謂的精明人的指點(diǎn),都只會(huì)讓你誤入歧途。?

59、孩子生病只能自己辛苦自己扛,即使他爸在身邊也當(dāng)不在身邊!我的累又有誰(shuí)能懂。好羨慕人家夫妻二人一起照顧孩子,即使再苦再累也有人陪著。說(shuō)到底人生沒(méi)有后悔藥。

60、人的生平,時(shí)刻有限,學(xué)會(huì)棄取,是生命的重點(diǎn)。我們每一個(gè)人,都要分明,讓我們的時(shí)刻環(huán)繞重要的人和事運(yùn)轉(zhuǎn),學(xué)會(huì)放棄,分明珍惜,假如不放棄次要,就不能珍惜重要。

61、時(shí)間會(huì)慢慢沉淀,有些人會(huì)在你心底慢慢模糊。學(xué)會(huì)放手,才能成全自己的幸福。

62、人生是需要用苦難浸泡的,沒(méi)有了傷痛,生命就少了炫彩和厚重。失去變淡了痛苦就輕了;擁有看重了快樂(lè)就增值了。

63、只要你勇敢的說(shuō)出再見,生活一定會(huì)賜予你一個(gè)新的開始。

64、看破是理人們常犯最大的錯(cuò)誤,是對(duì)陌生人太客氣,而對(duì)親密的人太苛刻,把這個(gè)壞習(xí)慣改過(guò)來(lái),天下太平。

65、人生就是如此,總是忙忙碌碌的,卻忽略很多,很多,當(dāng)真正想起的時(shí)候,卻再也不能找回當(dāng)年的感覺了,物是人非,斗轉(zhuǎn)星移,很多丟失的,遺忘的,可能都會(huì)襲擊自己的記憶深處。誰(shuí)是誰(shuí)非,過(guò)往的經(jīng)歷,都已經(jīng)煙云,只要此刻安好就可。

66、人生,看透不如看淡。不要刻意的模仿別人,做為這個(gè)世界上的匆匆行者,每一段人生,都賦予我們對(duì)生命的不一樣理解,也許我們走的并不完美,但也在努力綻放,也許會(huì)有迷失,但不要抱怨,沒(méi)有路能夠重走,沒(méi)有人能夠重來(lái)。

67、有時(shí)候,莫名的心境不好,不想和任何人說(shuō)話,只想一個(gè)人靜靜的發(fā)呆。有時(shí)候,夜深人靜,突然覺得不是睡不著,而是固執(zhí)地不想睡。有時(shí)候,聽到一首歌,就會(huì)突然想起一個(gè)人。有時(shí)候,別人突然對(duì)你說(shuō),我覺得你變了,然后自我開始百感交集!獊G了的自我,只能慢慢撿回來(lái)。

68、你就是你,個(gè)性很重要;摔倒了爬起來(lái),不要過(guò)多的依靠;做事穩(wěn)扎穩(wěn)打,切忌貪功冒進(jìn);再苦再累都要忍住,堅(jiān)持是最好的品質(zhì);困難時(shí)對(duì)自己笑笑,自信是張?zhí)厣;?duì)人要熱情,生活中沒(méi)有真空;很多事,不是我想,就能做到的。很多東西,不是我要,就能得到的。

69、生活就像一盒巧克力,你永遠(yuǎn)不知道你會(huì)吃到什么口味。

70、人生就像是一個(gè)人靜止站在一條寬闊的馬路中央。時(shí)間在流轉(zhuǎn),許許多多人從我身邊走過(guò),有人怕我冷送我一件衣服,有人怕我餓送我一塊面包,有人和我攀談許久然后離去,可我知道我的世界仍在,依然是我一個(gè)人主宰。

71、家家有本難念的經(jīng)。是說(shuō)每一家有各自不同的難隱苦衷,苦樂(lè)自知。百年修的同船渡,千年修來(lái)共枕眠。無(wú)論朋友或家人,相遇是世間有限難得的緣分,要珍惜這種得之不易的機(jī)遇。

72、不管你曾經(jīng)被傷害得有多深,請(qǐng)繼續(xù)保持善良美好,因?yàn)榭倳?huì)有一個(gè)人的出現(xiàn),讓你原諒之前生活對(duì)你所有的刁難。

73、你要學(xué)著去忍耐,人生,總會(huì)有不期而遇的溫暖,和生生不息的希望。生活中有很多好的選擇,但你不必做出那些看起來(lái)最好的選擇。選擇讓你開心的事情,那么它便會(huì)成為你最好的選擇。大部分的痛苦,都是不肯離場(chǎng)的結(jié)果,沒(méi)有命定的不幸,只有死不放手的執(zhí)著。

74、面對(duì)曾經(jīng)的感情,我們不能一味的沉淪,我們應(yīng)該正視它,好好的去想一想,為它付出這么多我們真的值得嗎?如果還是無(wú)法接受它已離去的事實(shí),那就更應(yīng)該好好想一想,必盡你的生活旅程只能你自己走,別人只能作你的旅伴,而不可能替你走完你的余生。

75、思考,但不故作高深;追求,但且避免偏執(zhí);幽默,但不流于滑稽;激情,同時(shí)拒絕狂躁;個(gè)性,但容他人選擇。

76、有的人把心都掏給你了,你卻假裝沒(méi)看見,因?yàn)槟悴幌矚g;有的人把你的心都掏了,你還假裝不疼,因?yàn)槟銗哿恕?/p>

77、夜的守候,夢(mèng)的安撫,晚安!

【2022年有關(guān)感悟人生句子匯編77句】相關(guān)文章:

有關(guān)人生感悟句子匯編35句02-11

有關(guān)人生感悟句子匯編86句02-09

有關(guān)人生感悟的句子匯編80句02-10

有關(guān)感悟人生句子80條02-12

有關(guān)感悟人生句子48句02-09

感悟人生句子匯編59條02-10

有關(guān)感悟人生句子摘錄95句02-15

有關(guān)人生感悟句子39條02-11

【熱門】人生感悟句子匯編90條02-15

【熱門】感悟人生句子匯編68條02-15