優(yōu)美美文欣賞:隨雨入境
泊心小院,院中粗瓷淺缸,生有荷葉田田。
繁夏黃昏,有閑時(shí)閑情,沏一壺竹尖茶,擺一碟水果花,尋巫娜的《蓮語禪心》引我入一場(chǎng)禪源太極瑜伽的境。
把修習(xí)太極瑜伽稱為“入境”,實(shí)在是由于看似外形簡(jiǎn)單的幾招幾式,身內(nèi)心里已風(fēng)起云涌、波瀾壯闊,直至風(fēng)平浪靜、海闊天空。不由得將修習(xí)稱作了“入境”。
恰逢雷雨,雨前風(fēng)驟,斂目調(diào)息,以為難靜,卻隨荷葉定勢(shì)飽滿,耳邊仿若老師的引言:肉身不能安放,心怎能安放?松的是身,靜的是心。瞬間,心情沉靜、意念專一。吸氣,背生百會(huì)領(lǐng)。呼氣,前落入丹田。身外是風(fēng)驟雨欲來,內(nèi)心是柔和且勻慢。此時(shí),身外心內(nèi)就如一個(gè)道場(chǎng)。我在風(fēng)中感受自然之力,風(fēng)在我心化作生生不息。
雨勢(shì)南傾,我自站樁于北墻屋檐下,微目,雷雨中的南天與遠(yuǎn)山似一幅水墨畫,隱去了晴日時(shí)的`天高地闊,呈現(xiàn)深邃的天地接合。雨隨風(fēng)行,行處雨勢(shì)皆成,如吾師言:以意導(dǎo)氣,氣運(yùn)全身。雨勢(shì)落地堅(jiān)實(shí)有力,又如吾師言:氣入涌泉、下如磐石。隨自然之象,入禪源太極瑜伽之境,是機(jī)緣、是契合、是淺淺的天人合一。
收勢(shì)時(shí),雨已停。云正散,夕陽微瀉,天地間光影相合、云天相依。檐角雨滴落指尖,浸潤(rùn)松柔的身與心。
閉目禪定。
思及這一場(chǎng)雷雨同行的入境,甚喜!自去年西子湖畔與太極瑜伽創(chuàng)始人周小媛老師一面之緣,心生悅喜。到今年六月于牧野湖畔荷元素中感受太極瑜伽講師吳垚瑤老師的基礎(chǔ)課程,收獲滿滿。歸來卻總難入境,焚香也只造了虛境難入實(shí)境。今日雷雨卻助我入心悟道,幸甚至哉!
內(nèi)心明晰,今日所獲實(shí)由太極瑜伽要領(lǐng)松、靜、意指引。因?yàn)樗,所以包容,才容納了雷雨急驟的形、容納了繁夏雷雨的自然之力,如荷一般化解為靜、為安、為定,故而才明心見性、通透入境。
愿修得如周小媛老師所言:自然鮮活、光而不耀。
煙月嘆 原名郭曉穎,林州市城郊鄉(xiāng)深溝村人。林州市第九小學(xué)音樂教師,林州市音樂舞蹈家協(xié)會(huì)常務(wù)理事、少兒藝術(shù)工作委員會(huì)常務(wù)理事、舞蹈專業(yè)委員會(huì)副主任?釔壑腥A傳統(tǒng)文化,喜愛古典詩詞、瑜伽、花草種植、美食、旅行。
【本文作者:煙月嘆。(公眾號(hào):芝蘭園)】
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