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搏擊培訓(xùn)

自由搏擊的格斗技巧

時(shí)間:2024-09-11 15:32:32 搏擊培訓(xùn) 我要投稿

自由搏擊的格斗技巧

  自由搏擊,又稱(chēng)國(guó)際自由搏擊、歐美全接觸自由空手道等,可以用拳法和腿法等技法,它不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在實(shí)戰(zhàn)中根據(jù)戰(zhàn)況自由發(fā)揮,靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術(shù),長(zhǎng)短兼?zhèn),全面施展,以最終擊倒或戰(zhàn)勝對(duì)手為目的。“告訴我基本原理,我將得出適合我自身的獨(dú)特的技法。”這就是自由搏擊拳學(xué)理念的最佳概括表達(dá),在此思想指導(dǎo)下,經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)的實(shí)踐和取長(zhǎng)補(bǔ)短,自由搏擊已形成完美的理論和技戰(zhàn)術(shù)體系以及競(jìng)賽規(guī)則辦法。自由搏擊兼容并蓄了東方的中國(guó)武術(shù)、琉球的空手道、日本的柔道與劍道、韓國(guó)的跆拳道、泰國(guó)的泰國(guó)拳,以及西方拳擊和摔跤等武道的精華,是現(xiàn)代東西方武道文化和技藝的最佳結(jié)合產(chǎn)物,在世界武壇獨(dú)樹(shù)一幟。

  格斗技巧天候戰(zhàn)術(shù)一:風(fēng)雨天時(shí)

  1.大風(fēng)雨天時(shí)應(yīng)搶占上風(fēng)頭,順風(fēng)與敵格斗。

  2.我在逆風(fēng)、逆光時(shí)應(yīng)迂回進(jìn)攻,向敵壓后抄,迫敵轉(zhuǎn)變方向,變我不利為有利。

  3.敵包抄時(shí)應(yīng)以拳腳頻頻攻擊,不使敵搶占上風(fēng)頭,并纏住對(duì)方不使其有喘息之機(jī)。

  4.用腳勾踢地面,將地面沙土(泥土)踢起,趁敵閉眼之際進(jìn)攻擊打。(冬季應(yīng)拋擲雪團(tuán)擊敵面,或踢起積雪迷惑對(duì)方)

  格斗技巧天候戰(zhàn)術(shù)二:黑夜天時(shí)

  1.格斗姿勢(shì)要低,以便有更好的透空性,觀(guān)察對(duì)方更清晰。

  2.向黑夜、陰影下躲閃,使敵看我時(shí)不易看睛,便于我觀(guān)察敵方。

  3.背向光源,不使電燈光源直刺眼睛,并少向光亮處看。

  4.發(fā)長(zhǎng)手沖拳或遠(yuǎn)腿法,放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)制敵。

  5.由于視度不良,敵持兇器時(shí)應(yīng)采用躲閃擊打的戰(zhàn)術(shù),盡量不用手奪敵兇器。

  6.利用手中就便器材擊打?qū)Ψ健?/p>

  有時(shí)候格斗的情況比較危急,但是我們不要慌神,要學(xué)會(huì)利用天時(shí)地利戰(zhàn)勝對(duì)手。

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