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茯茶的功效與作用及禁忌
茯茶,屬六大茶類中的黑茶中特色產(chǎn)品,是后發(fā)酵茶,也是全發(fā)酵茶。下面,小編為大家分享茯茶的功效與作用及禁忌,希望對大家有所幫助!
品飲茯茶茯茶的禁忌
一是空腹不能飲,否則就會感到饑腸轆轆,甚至?xí)^暈眼花,翻肚欲吐,即俗稱的茶醉;
二是睡前不能飲,否則會使人難以 入睡;
三是冷茶不能飲,茯茶冷后性寒,對胃不利。
茯茶的保健功能
助消化、減肥作用:茯磚茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化,調(diào)節(jié)脂肪代謝,咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量,從而增進食欲,幫助消化。茯磚茶中的脂肪分解酵素高于其它任何茶類,具有極強的解油膩、消食等功能。
利尿作用:茯磚茶中明顯利尿作用是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現(xiàn)的?Х葔A的刺激膀胱作用也能協(xié)助利尿,茶堿則通過擴張腎微血管和抑制腎小管水的再吸收而引起明顯的利尿作用。利尿同時有助于醒酒,解除酒精毒害作用。
增強毛細血管的作用:當人體脂肪性食欲過多時,毛細血管的通透性增大,脆性也就增大,很容易引起微血管壁的破裂而出血,而茯磚茶由于含有8—10%的茶多酚,長期飲用可增強毛細血管的韌性,防止微血管的破裂,這對以牛羊肉、奶絡(luò)、酥油為主食的消費者來說,尤為重要。
養(yǎng)胃、健胃作用:在茯磚茶產(chǎn)地,居民有遇有腹痛或痢疾,以茯磚代藥來治療。 茯茶在日韓被稱為“瘦身茶”、“美容茶”。
藥理作用
長期飲用茯茶,能夠促進調(diào)節(jié)新陳代謝,增強人體體質(zhì)、延緩衰老,對人體起著有效的藥理保健和病理預(yù)防作用。
(一)茯茶中茶多糖具有多重藥理功能
1.茶多糖降血糖
茶多糖的口感為甜純,存放陳化多年的老黑茶茶品越泡越甜,均與茶多糖含量有關(guān)。
茶多糖通過抗氧化作用和增強葡萄糖激酶的活性來有效降低血糖。腎上腺素、甲狀腺素和胰高血糖素等都可使血糖升高,并加速肝糖原的分解,而能使血糖下降的只有胰島素,所以茶多糖的降血糖作用與其保護和刺激胰島素細胞的分泌活動關(guān)。
2.茶多糖降血脂
高血脂是導(dǎo)致人類心腦血管疾病的主要原因。茶多糖能與脂蛋白酶結(jié)合、促進動脈壁脂蛋白酶而起到抗動脈粥樣硬化的作用。
經(jīng)中國人民解放軍總醫(yī)院的臨床實驗證明,茯茶可減少冠心病的'發(fā)病率,延緩衰老。
3.茶多糖抗血凝、抗血栓作用
茶多糖在體內(nèi)、體外均有顯著的抗血凝作用,并減少血小板數(shù),延長血凝從而影響血栓的形成。另外,茶多糖能提高纖維蛋白溶解的活力,由此可見,茶多糖可作用于血栓形成的所有環(huán)節(jié)。
4.茶多糖對免疫功能的影響
茶多糖分離后,對其進行體液和細胞免疫的藥效實驗,結(jié)果顯示,均有明顯的增強雙相免疫的作用,同時有降低血糖、血清膽固醇及甘油三酯的趨勢,這對于老年退化性疾病,如糖尿病、心血管疾病的防治具有重要的意義,同時針對老年人機體抵抗力的下降,也可使其免疫力有所提高。
5.茶多糖的其他生物活性
茶多糖對羥基自由基的清除作用表明:茶多糖還具有防輻射、抗腫瘤、抗病毒、降血壓、耐缺氧及增加冠狀動脈血流量等多種生物學(xué)功能。
存放多年的黑毛茶茶堆深處,有時會生長著一種特殊的昆蟲,我們稱之為“茶蟲”,屬正,F(xiàn)象,其與黑茶中的茶多糖具有耐缺氧的功效有關(guān)。
(二)特種氨基酸的藥理功效
研究證明:γ-氨基丁酸具有顯著降血壓效果,還能改善大腦血液循環(huán),增加氧氣供給,改善大腦細胞功能作用。還有報道指出:γ-氨基丁酸能改善視覺,增進肝功能,活化腎功能,改善更年期綜合征等。
(三)茶色素的藥理功效
研究結(jié)果表明,茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑,而且具有抗癌、抗突變、抑菌抗病毒、改善和治療心腦血管疾病,治療糖尿病等多種生理功能。
實驗證明,茶黃素對肉毒芽孢桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、臘樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用?咕饔门c黑茶不易餿變有必然的關(guān)系。
茶黃素具有顯著的抗凝、促進纖溶、防止血小板黏附聚集、抑制動脈平滑肌細胞增生的作用,降低高脂動物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白,提高血清中高密度脂蛋白,并對ACE酶具有顯著抑制作用和降壓效果。
(四)天然富硒茶的藥理功效
茯茶是最典型的天然富硒茶,硒是人體谷胱甘肽氧化酶(GSH-PX)的必需組成元素,能刺激免疫蛋白及抗體的產(chǎn)生,增加人體對疾病的抵抗力,并對治療冠心病,抑制癌細胞的發(fā)生和發(fā)展有顯著效果。
(五)茶皂素的藥理功效
茶皂素具有溶血作用、降膽固醇作用、抗菌作用等,同時具有殺軟體動物活性、抗凝活性、鎮(zhèn)靜活性、抗癌活性和降血壓功能。
(六)茯茶可促進胃蛋白酶、胰蛋白酶對蛋白質(zhì)的酶解,改進人體腸道功能、腸胃功能,同時對脂肪酶活性有顯著的抑制作用,抑制腸道對脂肪的吸收,因此,茯茶具有促進人體新陳代謝、降低人體類脂肪化合物等獨特功效。
此外,茯茶中的脂多糖、茶多酚具有抗輻射的作用,對長期看電視或操作電腦的人十分有益。
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