苦蕎茶有什么好處

　　苦蕎茶實際并不能算真正意義上的茶，它是一種以苦蕎為原料炒制的米茶，是一種保健飲品，那常喝苦蕎茶有哪些好處呢?下面說說有哪些?

　　一、增強人體免疫力，駐顏防衰老

　　苦蕎茶內(nèi)含蛋白質(zhì)、脂肪、葉綠素、碳水化合物、各類微量元素，這可以幫助人體增強免疫力，增強抗氧化能力，延緩機體的衰老。

　　二、降血糖，治療糖尿病及其并發(fā)癥

　　苦蕎茶里的黃銅類物質(zhì)，可以幫助人體恢復(fù)胰島β細胞，降低血糖、血清、膽固醇，防止血糖上升，同時還能抑制醛糖和還原酶，治療糖尿病及其并發(fā)癥。

　　三、保護肝臟

　　苦蕎茶中含有黃酮類物質(zhì)，這對急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺、CCL4等引起的中毒性肝損傷有一定的療效。

　　四、減肥

　　苦蕎茶中含有的膳食纖維可以促進大腸的蠕動，增強人體新陳代謝的功能，達到減肥的功效。

　　除此之外，苦蕎茶含有天然的氨基酸，非常適合小孩子飲用，幫助其健康成長，對于防癌抗紫外線也有很好的療效。

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