高爾夫球運(yùn)動的魅力與特點(diǎn)
高爾夫球運(yùn)動是一項(xiàng)綠色、健康、時尚的運(yùn)動。高爾夫球運(yùn)動之所以有眾多愛好者主要是因?yàn)樗?dú)特的魅力特點(diǎn)。下面就說說高爾夫球運(yùn)動的魅力與特點(diǎn)！歡迎大家參考！
1、高爾夫球是傷害最少的體育活動。
高爾夫球運(yùn)動不像足球、籃球那樣，經(jīng)常會在比賽中出現(xiàn)故意拉人、絆人、傷人等粗野動作，打高爾夫球除了場地表面可能引起腳部扭傷外，幾乎沒有造成運(yùn)動創(chuàng)傷的外界因素。由于高爾夫球手打球之前熱身活動不充分或揮桿技術(shù)不得要領(lǐng)等也會造成背部和肩部的拉傷。但總的來說，只要遵從高爾夫球運(yùn)動的規(guī)律，完全可以極大程度的防止類似的運(yùn)動創(chuàng)傷。因此，高爾夫球運(yùn)動是一項(xiàng)安全系數(shù)較高的體育項(xiàng)目。
2、高爾夫球運(yùn)動是人與自然最完美結(jié)合的體育運(yùn)動。
有許多的體育項(xiàng)目也是在大自然環(huán)境進(jìn)行的，如：登山、攀巖、越野自行車等，而這些項(xiàng)目的共同點(diǎn)就是挑戰(zhàn)大自然、超越生命極限；而高爾夫則是以一種被認(rèn)為的特殊運(yùn)動方式，它是一項(xiàng)享受大自然和貼近大自然的運(yùn)動項(xiàng)目。打高爾夫，猶如置身在鳥語花香之中，你可以嗅到樹林、草地和泥土的氣息，有時會有動物出現(xiàn)在你眼前。打高爾夫還培養(yǎng)球手的環(huán)保意識，當(dāng)你揮桿損害了球場的一草一木，你的責(zé)任心驅(qū)使你去做一些修復(fù)工作，以回報自然環(huán)境給予你的一切。
3、高爾夫球運(yùn)動注重禮儀，講究自律。
《高爾夫規(guī)則》中的第一章，就是談高爾夫球運(yùn)動的禮儀。高爾夫球運(yùn)動所推崇的禮儀規(guī)范，有著深層的文化內(nèi)涵和廣泛社會意義。如：規(guī)則中所提到的“為其他球員著想”，“球場優(yōu)先權(quán)”以及“對球場草坪保護(hù)”等，都體現(xiàn)出一種先人后己”“禮賢下士”的紳士風(fēng)度。因此，世人也稱高爾夫球運(yùn)動為“紳士運(yùn)動”。在其規(guī)則的影響和人們主觀意識的約束下，球員對自己成績的確認(rèn)和評判都應(yīng)體現(xiàn)良好的自律品質(zhì)，這是高爾夫球運(yùn)動所推崇的禮儀和球員行為規(guī)范的又一重要體現(xiàn)。這些特點(diǎn)充分體現(xiàn)了高爾夫球運(yùn)動豐富的文化內(nèi)涵和文明、高雅的運(yùn)動特征。
4、具有很強(qiáng)的可參與性。
高爾夫從運(yùn)動方式到運(yùn)動強(qiáng)度，不受年齡、性別、以及身體素質(zhì)的限制和約束。從3歲孩童到古稀老人都可以參加，可結(jié)伴對抗也可單人休閑。由于高爾夫球運(yùn)動本身是“亦動亦靜”的運(yùn)動，因而并非激烈運(yùn)動，球手可以根據(jù)自己的體力情況來調(diào)整打球的節(jié)奏與強(qiáng)度。
5、高爾夫球是一項(xiàng)培養(yǎng)人際關(guān)系的運(yùn)動。
在高爾夫球場有來自各種不同國家與各行各業(yè)的人，因而你在綠草如茵的休閑環(huán)境中打球，你都有機(jī)會廣交朋友，加強(qiáng)國際交流。在球場上可以邊打球邊談生意、拉家�；蛘邤⑴f，打高爾夫?qū)嶋H是一種派對，一種球敘。高爾夫的打球方式與無盡空間，良好的環(huán)境，使之成為比任何運(yùn)動項(xiàng)目更易于以球會友的項(xiàng)目。
在國內(nèi)愛好者之所以對高爾夫球運(yùn)動趨之若鶩不僅是因?yàn)樗墙】档倪\(yùn)動，更多的是因?yàn)楦郀柗蚯蜻\(yùn)動已經(jīng)成為一種身份的象征，一種社交時尚。
項(xiàng)目歷史
首先，從歷史文獻(xiàn)看，最早有關(guān)高爾夫的記載出現(xiàn)在1457年。由于士兵狂熱地迷戀高爾夫球運(yùn)動而影響日常訓(xùn)練，當(dāng)時的蘇格蘭國王詹姆斯二世曾讓議會頒布法令嚴(yán)禁高爾夫球運(yùn)動。
其次，高爾夫球運(yùn)動的名稱也是來源于蘇格蘭語“Gouf”，為“擊、打”之意�，F(xiàn)在建造的高爾夫球場也多仿照蘇格蘭特有的海濱沙地，既要求有排水良好、生長優(yōu)質(zhì)的草坪，又要求有一定的起伏造型。
高爾夫球運(yùn)動經(jīng)過了約300年的民間游戲之路，終于在1744年被當(dāng)作一項(xiàng)體育產(chǎn)業(yè)來運(yùn)作。1744年3月7日，“利斯（Leith）紳士高爾夫球手俱樂部”（現(xiàn)名“愛丁堡高爾夫俱樂部”）為了1744年4月2日舉行的會員比賽，特意擬定了一份比賽中會員需遵守的比賽規(guī)則，共計(jì)13條。這份規(guī)則成為高爾夫歷史上最早的訴諸文字的規(guī)則，被后人簡稱為“十三條”。該規(guī)則以明文方式公布，在此后的150余年時間里一直是歐美地區(qū)各國高爾夫俱樂部或協(xié)會進(jìn)行高爾夫比賽的基本規(guī)則。
又過了大約100年，在1860年，世界首個高爾夫賽事——英國公開賽舉行，開創(chuàng)了現(xiàn)代高爾夫球運(yùn)動的先河。隨著英國的殖民統(tǒng)治不斷地向外擴(kuò)張，高爾夫球運(yùn)動也從英倫三島傳播到歐洲大陸、美洲大陸，一直到非洲、大洋洲和亞洲。至20世紀(jì)初期，高爾夫球運(yùn)動已經(jīng)在世界范圍內(nèi)開展起來了。
隨著國際賽事的不斷增加，蘇格蘭圣安德魯斯皇家古老高爾夫俱樂部和美國高爾夫球協(xié)會在規(guī)則上的分歧不斷加劇。直到20世紀(jì)初，這兩家最有影響力的機(jī)構(gòu)才達(dá)成一致，同意在歐美地區(qū)舉行國際比賽時，統(tǒng)一采用由蘇格蘭圣安德魯斯皇家古老高爾夫俱樂部制定的高爾夫競賽規(guī)則。即便如此，這兩家機(jī)構(gòu)對規(guī)則的許多技術(shù)細(xì)節(jié)仍存在分歧，每次在兩地舉行的國際性高爾夫賽事，仍須在賽前做統(tǒng)一規(guī)則的工作。
1951年，美國高爾夫球協(xié)會與蘇格蘭圣安德魯斯皇家古老高爾夫俱樂部經(jīng)過認(rèn)真協(xié)商，從根本上解決了規(guī)則認(rèn)識上的分歧，雙方對規(guī)則的解釋達(dá)成了共識，一致決定每四年召開一次聯(lián)席會議，檢討錯誤并修訂高爾夫競賽規(guī)則。此后，這兩家機(jī)構(gòu)儼然成為世界上公認(rèn)的高爾夫競賽規(guī)則的制定、解釋和仲裁的最高權(quán)威機(jī)構(gòu)。
高爾夫在1900年和1904年奧運(yùn)會上曾被列為比賽項(xiàng)目，但不算奧運(yùn)會的正式項(xiàng)目。1900年、1904年和2016年奧運(yùn)會高爾夫被列為正式比賽項(xiàng)目。
硬件要求
�、偾驁�
高爾夫球場由草地、湖泊、沙地和樹木等自然景觀組成。
一個標(biāo)準(zhǔn)的高爾夫球場占地60~100 ha hm（公頃），一般包括4個3桿洞、10個4桿洞和4個5桿洞，共18個球洞。根據(jù)18洞球，劃分為18個大小不一的場地，每塊場地均由發(fā)球臺、球道、果嶺和球洞4部分組成。
�、谇驐U和球
高爾夫球桿由桿頭、桿身與握把三部分組成，其長度一般在0.91～1.29m之間。根據(jù)擊球遠(yuǎn)近不同的需要，每個選手最多可帶14根球桿進(jìn)場，以如下配置為宜：4根木桿、9根鐵桿和1根推桿。
木桿其實(shí)也是合金材料，因?yàn)樵缙谟檬磷幽镜雀邚椥�、高硬度木料制作的，所以現(xiàn)在還叫它木桿。木桿特點(diǎn)是比較長，桿頭很大。木桿適合擊遠(yuǎn)距離球。
鐵桿相對來說短一些，桿頭小。鐵桿的擊球距離沒有木桿遠(yuǎn)，但是可以控制球的落點(diǎn)在一個比較精準(zhǔn)的程度。
推桿是在果嶺上推球入洞的專用球桿。
高爾夫球一般是用橡膠制成的實(shí)心小白球，表面均勻地布滿微凹，有利于穩(wěn)定飛行和提高準(zhǔn)確性。高爾夫球的硬度一般是70°～105°，度數(shù)越高，球就越硬，方向越難掌握，初學(xué)者適合選用硬度較低的球，高爾夫球鞋的鞋底一般有6~7個左右的鞋底釘，可防止滑動，使選手揮桿時保持身體平衡。
比賽規(guī)則
規(guī)則
1744年，由愛丁堡高爾夫球協(xié)會制定并明文公布的高爾夫球規(guī)則出現(xiàn)，共十三條，并首次應(yīng)用在1754年的第一屆英國公開賽上。從1897年起R＆A（皇家古典高爾夫球俱樂部）開始承擔(dān)高爾夫球規(guī)則的維護(hù)與修改責(zé)任。1936年高爾夫球運(yùn)動退出奧運(yùn)會，但發(fā)展并未停止。北美大陸不斷掀起高爾夫球運(yùn)動高潮，由于區(qū)域、人文、政治的差異導(dǎo)致規(guī)則產(chǎn)生了歧義。從1951年開始高爾夫球規(guī)則由R＆A和USGA（美國高爾夫球協(xié)會）聯(lián)合審定，每四年重新修訂一次。R＆A和USGA制定的'高爾夫球規(guī)則維護(hù)著高爾夫球運(yùn)動秩序。隨著高爾夫球運(yùn)動的不斷發(fā)展，高爾夫球各大賽事在世界體育運(yùn)動中關(guān)的注度不斷提高，終于在2016年，高爾夫球在巴西里約熱內(nèi)盧重回奧運(yùn)會。在這樣的背景下，R＆A和USGA對高爾夫球規(guī)則進(jìn)行了重新修改，并于2019年1月1日開始頒布施行。[8]
盡管高爾夫球的比賽規(guī)則繁多，但最基本的規(guī)則主要有兩點(diǎn)：第一點(diǎn)是參賽者在公平的條件下進(jìn)行競爭；第二點(diǎn)是在比賽過程中，以客觀公平的方式處理任何一種情況。實(shí)際上，所有的高爾夫球運(yùn)動規(guī)則都是在這兩個前提下制定出來的。
1.開始一輪比賽前
閱讀記分卡或公告欄上的當(dāng)?shù)匾?guī)則。在球上做一個辨認(rèn)標(biāo)記。許多高爾夫球員使用相同品牌的球，如不能辨認(rèn)出自己的球，它將被視為遺失。清點(diǎn)球桿數(shù)目，最多可以攜帶14支球桿。
2.一輪比賽過程中
除了伙伴或球童外，請勿向任何其他人征詢助言；除同屬一方的球員外，請勿向任何其他人提供助言；可以詢問規(guī)則、距離和障礙區(qū)、旗桿的位置等信息。在一個球洞的比賽過程中，請勿練習(xí)擊球。除非得到當(dāng)?shù)匾?guī)則的明確允許，否則請勿使用任何人工裝置或異常裝備。
3.一輪比賽結(jié)束后
比洞賽，確保比賽結(jié)果被張貼出來。比桿賽，請確保正確填寫記分卡，并盡快將其提交給委員會。
14.8.3高爾夫比賽規(guī)則
1.發(fā)球區(qū)擊球
在兩個發(fā)球區(qū)標(biāo)志之間，兩個發(fā)球區(qū)標(biāo)志的前端連線向后兩支球桿的長度范圍內(nèi)開球。發(fā)球區(qū)外打了球：比洞賽，不受處罰，對手可以立即要求你重新?lián)羟�；比桿賽，被罰2桿，并且必須在正確的區(qū)域再打一個球。
2.打球
無法看到球的辨認(rèn)標(biāo)記。通知記分員和對手后，標(biāo)定球的位置并把它拿起辨認(rèn)。
開始在球的現(xiàn)有位置打球。不得改變球位、預(yù)期的站位和揮桿區(qū)域，或者打球線；移動、彎曲或折斷任何固定體、生長物，但正當(dāng)采取站位和進(jìn)行揮桿時除外﹔向下按壓任何物體。
球在沙坑或水障礙區(qū)內(nèi)，請勿有下列行為：在揮桿之前用手或球桿觸及該障礙區(qū)的地面（或水障礙區(qū)內(nèi)的水）﹔移動散置障礙物。如果打了一個錯球：比洞賽中，該洞負(fù)；比桿賽中，罰2桿，并且必須用打正確的球來糾正錯誤。
3.在球洞區(qū)上
在球洞區(qū)上可以：標(biāo)定球的位置，并將它拿起和擦拭，但一定要把它準(zhǔn)確放置回原處；修理球痕和舊洞埋跡，但不得修理鞋釘印等其他損傷。在球洞區(qū)上擊球時，應(yīng)當(dāng)確保旗桿已被移走或被照管。即使球在球洞區(qū)上，也同樣可以移走或照管旗桿。
4.靜止球被移動
當(dāng)球處于使用狀態(tài)后，如果發(fā)生下列情況，罰1桿并且必須把它放置回原位：意外導(dǎo)致它移動；在規(guī)則不允許的情況下拿起它。除了伙伴或球童外，如果其他人移動了靜止球，或者它被另外一個球移動，你不受處罰，但要把球放回原位。如果靜止球被風(fēng)吹動，或者因?yàn)樽陨淼脑蛞苿�，不受處罰，只要在現(xiàn)有位置繼續(xù)打這個球即可。
5.運(yùn)動中的球被變向或停止
如果擊出的球被自己、伙伴、球童或裝備變向或停止，罰l桿，然后在這個球的現(xiàn)有位置繼續(xù)打球（高爾夫球規(guī)則19-2）。如果擊出的球被另外一個靜止球變向或停止，通常情況下不會受罰，只要在這個球的現(xiàn)有位置繼續(xù)打球即可。只有在比桿賽中，如果你擊球前這兩個球都在球洞區(qū)上，要被罰2桿。
6.拿起球、拋球和放置球
拿起一個需要放置回原位的球之前，必須標(biāo)定這個球的位置。當(dāng)為了拋球或把球放置在另外一個位置上而將它拿起時，不必標(biāo)定這個球的位置。拋球時，身體直立，把手臂伸直，將球拿至齊肩高度，然后使這個球自然落下。常見的必須重拋球的情況：拋球后球滾在仍然受到該狀況妨礙的地點(diǎn)；球靜止在拋球點(diǎn)兩支球桿范圍外；球靜止在更靠近球洞的位置。重拋球后球又滾到以上位置，在重拋球時首先觸及球場的地點(diǎn)放置這個球。
7.有助于或妨礙打球的球
如果一個球可能有助于其他球員打球，如果是你的球，可以把它拿起；如果是別人的球，可以請人將它拿起。如果任何一個球妨礙了你打球，可以請人將它拿起。不得同意將一個球留在某位置上以助于另一個球員打球。因有助于或妨礙打球而拿起一個球時，除非它位于球洞區(qū)上，否則不得擦拭。
8.散置障礙物
如果散置障礙物（即散置的自然物體，如石頭、散落的樹葉和樹枝等）沒有和球位于同一個障礙區(qū)，可以移走該散置障礙物。如果移走散置障礙物導(dǎo)致自己的球被移動，你要被罰1桿，并且必須把這個球放置回原位。
9.可移動妨礙物
任何地方的可移動妨礙物均可以被移動，不用受罰。如果球因此而移動，必須把這個球放置回原位，不用受罰。如果球位于可移動妨礙物之內(nèi)或之上，可以拿起這個球，移走妨礙物，然后在球原來在該妨礙物內(nèi)所處位置的正下方拋這個球，不受處罰。球在球洞區(qū)上時除外，此時要在該點(diǎn)放置球。
10.不可移動妨礙物和異常球場狀況
如果球沒有位于水障礙區(qū)內(nèi)，可以從不可移動妨礙物和異常球場狀況得到無處罰的補(bǔ)救，前提是它們對球位、站位或揮桿構(gòu)成了物理性妨礙。把球拿起并在最近補(bǔ)救點(diǎn)1支球桿范圍內(nèi)，且不更靠近球洞的地方拋該球。如果該球位于球洞區(qū)上，放置在最近補(bǔ)救點(diǎn)上。當(dāng)球位于沙坑內(nèi)時，可以在接受1桿罰桿后，在沙坑后方針對該狀況采取補(bǔ)救。
11.水障礙區(qū)
球進(jìn)人水障礙區(qū)，可以在球的現(xiàn)有位置打球，在接受1桿的罰桿后在上一次擊球的地點(diǎn)打一個球，或者在該水障礙區(qū)的后方，球洞與球最后穿越該水障礙區(qū)界線的點(diǎn)的連線上拋一個球。球在側(cè)面水障礙區(qū)內(nèi)，可以選擇水障礙區(qū)的處置方式外，還可以在接受1桿的罰桿后，在以下地點(diǎn)2支球桿范圍內(nèi)拋一個球：球最后穿越水障礙區(qū)界線的點(diǎn)，或者該障礙區(qū)另一側(cè)的一個點(diǎn)，兩點(diǎn)距離球洞的長度相等。
12.球遺失或出界與暫定球
球在水障礙區(qū)外遺失或者出界，接受1桿的罰桿后，在上一次擊球的地點(diǎn)打另一個球，即“一桿加距離”。有5分鐘的時間來尋找一個球，此后如果還未找到這個球或者無法辨認(rèn)此球，則該球即遺失。擊球后，球可能在水障礙區(qū)外遺失或出界，應(yīng)當(dāng)打“暫定球”，需提前宣布意圖。如果初始球遺失或者出界，接受1桿罰桿后用這個暫定球繼續(xù)比賽。
13.不可打之球
球在水障礙區(qū)內(nèi)，不得應(yīng)用不可打之球的規(guī)則。在球場的其他區(qū)域，認(rèn)為球不可打，接受1桿的罰桿后：在上一次擊球的地點(diǎn)打一個球；或在該球停點(diǎn)的后方，球洞與球停點(diǎn)的連線上拋一個球，距離不限；在該球停點(diǎn)2支球桿范圍內(nèi)不更靠近球洞的地方拋-一個球。球在沙坑內(nèi)，你可以按照以上程序進(jìn)行處置，必須把球拋在這個沙坑內(nèi)。
禮儀
遵守開賽及發(fā)球時間，遲到是參加高爾夫比賽的最大禁忌。
球員在擊球或進(jìn)行練習(xí)揮桿時，應(yīng)確保球桿可能擊打到的地方及其附近無人站立。
為其他球員著想，擊球時不要干擾或影響他人。
對球場進(jìn)行保護(hù)，避免造成不必要的損傷。