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高爾夫培訓

阿諾德·帕爾默高爾夫球訓練建議

時間:2024-09-03 18:49:23 高爾夫培訓 我要投稿
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阿諾德·帕爾默高爾夫球訓練建議

  高爾夫規(guī)則規(guī)定高爾夫球不得被設計、制造或有意更改為具有不同于球體對稱性的球的特性。下面是小編為大家分享阿諾德·帕爾默高爾夫球訓練建議,歡迎大家閱讀瀏覽。

  1 充分衡量風險和獎勵。

阿諾德·帕爾默高爾夫球訓練建議

  1960年,櫻桃山,美國公開賽最后一輪,我在第1洞一桿開上果嶺。大多數人都認為這是個冒險、可怕的舉動,但我完全不這么想。球道很窄,右側有水,但我想就算我開球進水,也是有機會保Par的。獎勵—— 小鳥,有可能是老鷹,比風險更值得去嘗試。這只輕松拿下的小鳥讓我當天打下65桿,贏得職業(yè)生涯中最重要的美國公開賽勝利。一定要把可能發(fā)生的最糟情況和最好情況進行比較,心中要傾向更好的情況。

  2 全力擊球之前要三思。

  杰克·尼克勞斯在上世紀60年代初剛出名時,他的球實在是很遠。我和他一起打,總控制不住自己,想讓自己的開球距離和他一樣。結果并不都是好的。能比別人打得遠是好事,但自己想得太過頭了,就會出現(xiàn)災難。

  3 大力推球并不算冒險。

  推桿最重要的是把球推進洞里;蛘,拿我的話說,推過洞。在我的鼎盛時期,可以說,如果我的球沒進洞,那它一定是滾過洞的。如果你一直推短,那你才是真正的冒險,因為你并沒有信心完成推桿的動作。還沒等你意識到,你在果嶺上的自信就會被磨滅。每一次,你都需要給球機會,讓它進洞。

  4 不要同時犯多個錯誤。

  1966年美國公開賽,奧林匹克俱樂部,我領先7桿,在最后九洞輸給了比利·卡斯帕,這主要是因為比利在后九洞打出的32桿,但我也的確沒打好。如果我可以重新打一桿,那我會選擇在Par 5第16洞上的第二桿。我的開球進了很深的長草,但我沒有選擇把球打回球道,而是用3號鐵直接攻,結果球只前進了75碼。那一洞我吞下破擊,最終輸給了卡斯帕。給我的教訓是:不要在開球失誤之后繼續(xù)犯錯,用一支你幾乎不可能救出球的桿來打下一桿。

  5 球路越低,風險越低。

  我現(xiàn)在還記得父親教我怎么打鐵桿:“球位和球洞之間連一條線,瞄著線打。” 我的鐵桿通常很直、很低,不怎么左曲、右曲?偟膩碚f這是個好方法,有幾個原因:第一,受風的影響比較小。第二,要打出低球,揮桿需要比較陡,意味著即使球位不那么完美也可以擊中甜點。第三,低球通常能打得很漂亮、很扎實。

  6 不要嘗試那些你沒有練習過的擊球方式。

  1963年在鄉(xiāng)村俱樂部舉行的美國公開賽,18洞加洞賽,在第11洞,我的球停在了一個大概兩英尺高的樹樁上?嗫嘞肓撕芫茫覜Q定從樹樁上把球打下來,而不是宣布不可打。這個錯誤實在太大了,我用了三桿才把球打出來,這個洞打了+3,最后以6桿的劣勢輸給了朱利斯·博諾斯。這真是我整個職業(yè)生涯中寧可重新開球也不愿意重復的一桿。當時我就是在嘗試一種從未練習過的擊球方式(沒有那么多樹樁讓我練習)。這種不確定性增加了風險,也讓我付出了更大的代價。

  7 不要欺騙自己。

  我被問過很多次,菲爾·米克爾森是否太過激進?我的答案只有一個:不。菲爾的很多球的確有些冒險,但他得到的獎勵要比懲罰多多了。而且,如果太小心,菲爾會打得更保守,這會讓他出現(xiàn)思想上和其他方面的問題。讓你的個性來決定該冒多大的險吧。遵從你內心的呼喚。

  8 長草里少冒風險。

  1961年在皇家伯克戴爾的英國公開賽,還剩四洞結束,我處于領先地位。Par 4第15洞,我的開球飛進了長草。我決定直接攻果嶺,這是很冒險的一種打法,但有兩個因素將風險降到了最低。第一,我選擇了能夠攻果嶺的桿面傾角最大的桿:6號鐵。第二,我用的是老式打法,打出的草皮足有一英尺長。我把球敲上了果嶺,保帕成功,幫助我贏下了個人第一個英國公開賽冠軍。今天,在我打這一桿的那個地方,還有一塊紀念牌。(現(xiàn)在是球場第16洞。)

  9 知道冒險和賭博之間的區(qū)別。

  1961年洛杉磯公開賽第一輪,我在Par 5第18洞打出了“名垂千古” 的12桿。從第二桿開始,連續(xù)四次3號木擊球,我都擊出了界外。當時果嶺的左右兩側都有OB,讓這一桿變得很危險——但只是小小的危險而已,還不算賭博,因為我的球位很好,我當天的狀態(tài)很好,我也知道自己可以打好這一桿。第一次,是突如其來的一陣大風毀掉了我的揮桿。第二次也是。第三次,我有些糾枉過正,球左曲得太厲害了。然后,又一次同樣的錯誤。但直到今天,我也不認為自己當時的擊球策略是在賭博。

  10 不要被同組球員所蠱惑。

  觀眾都很喜歡看我打很冒險的球,有時候我很難不讓他們得償所愿—— 即使我知道成功的幾率很小。對你們來說,打出冒險球的始作俑者大概是周末一起打球的球友。當然,有同組球友的支持,你可以更冒險一些,但不管怎樣的情況,不管有多少誘惑,如果成功幾率不到一半,你都不應該嘗試。

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