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高爾夫培訓(xùn)

高爾夫新手入門

時(shí)間:2024-08-14 13:26:22 高爾夫培訓(xùn) 我要投稿
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高爾夫新手入門

  理論上說,髙爾夫運(yùn)動(dòng)很簡單。用球桿擊一個(gè)小圓球,把球找到,再擊,再擊,再擊,直到球進(jìn)入地上的球洞(Holes)。重復(fù)動(dòng)作,直到打完18個(gè)洞。但不總是這樣。

  直到19世紀(jì)后期,一個(gè)高爾夫球場里的球洞可以從不到10個(gè)到20多個(gè)不等。位于圣安德魯斯的老球場是11洞的,從會(huì)所一直延伸到場地盡頭。打球時(shí)打到11洞再轉(zhuǎn)身沿原路往回打,直到回到出發(fā)地點(diǎn),也就是說,一場比賽打下來要完成22洞。18世紀(jì)后期,人們把其中一些球洞連起來,形成了9 洞的格局,演變到現(xiàn)在形成了標(biāo)準(zhǔn)的18洞一個(gè)回合的樣子。

  新手速成必讀

  •發(fā)球區(qū)的選取要適當(dāng)。每個(gè)球洞都有許多個(gè)發(fā)球區(qū),不同的發(fā) 球區(qū)能加長或者縮短球到洞的距離──請選取最適合你水平的發(fā)球區(qū)。如果你不確定的話,就選擇更加靠前的發(fā)球區(qū),這樣才能更好地享受到打球的樂趣。

  •保持進(jìn)度。要避免拖住自己組內(nèi)或者后面組的球手的速度。如果你的桿數(shù)已經(jīng)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)桿 (Par)的兩倍了,撿起球繼續(xù)打下一洞。

  •保持安靜。在球場上不必要的喧嘩是品位不高的表現(xiàn),特別是其他球手揮桿時(shí)。

  •注意安全。身邊有人站立時(shí)切忌揮桿,一定看好揮桿路上沒人時(shí)再打。

  •參加培訓(xùn)。不接受培訓(xùn),沒有誰能做到揮桿標(biāo)準(zhǔn)、到位。雖然參加培訓(xùn)耗時(shí)費(fèi)錢,但是,打好基礎(chǔ)能大大減少你日后打球受挫的幾率。

  •尋找樂趣。沒錯(cuò),高爾夫運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)是用盡可能少的桿數(shù)把球送進(jìn)洞,但是如果打球讓你覺得無聊或者太中規(guī)中矩,干什么還勞心費(fèi)神來打呢?重視高爾夫運(yùn)動(dòng),但也要懂得讓自己開心才行。

  入門必讀一高爾夫規(guī)則速成

  忠于高爾夫運(yùn)動(dòng)的精神──遵守比賽規(guī)則──是所有級別的球手都要做到的。當(dāng)然,打高爾夫是有規(guī)則可循的。美國高爾夫協(xié)會(huì)和皇家古老高爾夫球倶樂部頒布的最新版《高爾夫球規(guī)則》是一本大部頭的書。雖然作為初學(xué)者,你的主要任務(wù)是學(xué)會(huì)如何打球并享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂趣,但是,掌握高爾夫比賽規(guī)則也是很重要的。

  和接觸任何新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)一樣,許多人第一次打高爾夫時(shí)會(huì)因?yàn)椴恢攵懬。雖然不同的球場的具體規(guī)定會(huì)有不同,但一些最基本的規(guī)定是各處通用的。第一次下場前掌握了這些規(guī) 則,你就不會(huì)慌張。以下只提供5個(gè)速成小貼士。

  •許多初學(xué)者根本擊不中球。只要已經(jīng)揮桿打算觸球就會(huì)算作一桿,你就必須在記分卡上記下一桿。

  •打每一洞時(shí),只能將球放在這一洞發(fā)球區(qū)的球座上,不能越界。

  •如果球丟了必須罰一桿,這一桿必須計(jì)算在你這一洞的成繢里。

  •只有當(dāng)你把球放上球座時(shí),或在推球區(qū)對球進(jìn)行擦拭(用球標(biāo)標(biāo)明了球的位置之后)時(shí)以及在球進(jìn)洞之后撿球的時(shí)候,你才可以觸球。

  •你必須在準(zhǔn)備上果嶺推球之前將洞口的旗桿挪開。如果旗桿還沒挪開而被球撞到,罰兩桿。

  知識點(diǎn)滴:

  如果你的球友中有誰在打高爾夫時(shí)引用電影臺(tái)詞,那一定是出自《小小球童》。由比爾•瑪麗(Bill Murray)、羅德尼•丹杰菲爾德(Rodney Dangerfield)、舍威•查滋(Chevy Chase)和泰德•奈特(Ted Knight)主演的這部電影一經(jīng)上映,立刻被高爾夫愛好者奉為經(jīng)典,因?yàn)殡娪叭【白圆际参榈锣l(xiāng)村球場(Bushwood Country Club),格調(diào)貼近普通民眾,又無可置疑地充滿喜劇色彩。在某些球場的某輪比賽的某個(gè)階段,準(zhǔn)會(huì)聽到有人念叨電影里的一兩句臺(tái)詞。看看這部電影,你就知道怎么搭腔了。

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