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韓國料理泡菜煎餅的做法
泡菜是自然發(fā)酵食品,不僅含有維生素和無機物,也可以提供蒜、生姜、辣椒等佐料中所含有的各種營養(yǎng)成分。同時泡菜含有大量的纖維質(zhì),可以強化腸胃活動、降低體內(nèi)糖份和膽固醇含量。泡菜是一種有助于預(yù)防糖尿病、心臟疾病和肥胖癥等成年疾病、強化人體生理功能的健康食品。下面是小編為大家?guī)淼捻n國料理泡菜煎餅的做法,歡迎閱讀。
菜譜簡介
每次看韓劇都會被那些美味可口的泡菜美食吸引,總?cè)滩蛔∠胍约涸囈辉嚒E莶思屣炇且坏理n國風味小吃,在眾多的韓國小吃中,泡菜煎餅算是最簡單速成的一道。喜歡韓國料理的朋友,可不要錯過這道多滋多味的小煎餅喲!
材料
面粉100g、韓國泡菜80g、蝦仁6只、雞蛋1個、清水60ml、芝麻油5ml、油適量
做法
1.蝦仁洗凈切成小丁,韓國泡菜切碎;
2.面粉放入大碗中,加入泡菜汁、雞蛋、清水攪拌均勻成糊狀;
3.加入切好的蝦仁丁、泡菜碎和芝麻油混合均勻;
4.鍋倒入少許油燒熱,用勺子舀適量面糊煎成小圓餅,將餅雙面煎至金黃色即可出鍋。
小訣竅
1、辣白菜已經(jīng)有味道了,面糊可以不用再放鹽,如果口味重可以再放點鹽或其它調(diào)味料。
2、根據(jù)各人喜好可在面糊中加入洋蔥、韭菜、青紅椒等,蝦仁也可以換成魷魚或肉末。
3、加入清水最好一邊攪拌一邊慢慢地加入,混合到面糊比較濃稠的狀態(tài)即可。
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