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韓國(guó)藥參雞湯的做法
嘗過(guò)韓式泡菜、大醬湯、石鍋拌飯、參雞湯、韓國(guó)烤牛肉等的客人都對(duì)這個(gè)韓國(guó)飲食文化的“國(guó)粹”難以忘懷。下文是為大家精選的韓國(guó)藥參雞湯的做法,歡迎大家閱讀。
食譜原料:
童子雞1只(去頭,爪,內(nèi)臟后不超過(guò)600克為佳),江米適量,大棗,板栗,大蒜,高麗參1根,鹽,味精,雞粉適量。
工藝做法:
燉。
制作方法:
1.將泡好的江米、大蒜、去皮板栗放入雞腹內(nèi),將口封住。
2.砂鍋加水,燒開(kāi)后將童子雞放入砂鍋中,加大棗、高麗參燉到雞肉與雞骨分開(kāi)為止。
3.加入精鹽、味精、雞粉調(diào)味即可。
健康提示:
雞肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含蛋白質(zhì)和磷脂,有健脾胃、強(qiáng)筋骨等功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)。
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