狐臭的一些日常護理方法

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　　狐臭的日常護理方法

　　1、狐臭患者需要在平時注意個人衛(wèi)生，保持皮膚干凈。注意清潔衛(wèi)生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。這是對于狐臭的護理方式之一。

　　2、狐臭的護理要注意在運動后要洗澡，平時做劇烈活動或過量的運動時，不可避免地引起大量出汗，會給細菌生長造成有利條件。做好狐臭的護理工作。

　　3、狐臭的護理應注意減少對腋窩皮膚的刺激。平時腋臭患者要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排泄?jié)B出量。

　　4、狐臭的護理要穿寬松的內衣。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細菌的“培養(yǎng)基”，促使一些細菌滋生、分解，而產生特殊的狐臭的異味加重。

　　5、注意體內排毒。有便秘的患者尤其要注意這點，保持排便通暢，排除體內毒素，減少汗液中的毒素排出也是減輕腋臭味的一個方法。這是常見的狐臭的保健措施。

　　6、專家表示，清除腋毛要適度，狐臭患者要避免引起腋下毛囊增生、肥大，造成大汗腺的異常，異常分泌物增加，腋臭的癥狀加重。這也是屬于狐臭的護理措施。

　　7、針對狐臭的護理還要養(yǎng)成良好的穿衣習慣，避免衣物過于貼身導致汗液散發(fā)不良，導致細菌的大量滋生。同時日常飲食也需要注意，狐臭患者需要避免刺激食物、高油脂食物的攝入。

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