夏日冰飲之鳳梨凍飲

　　鳳梨相比是大家熟悉又喜愛的一種水果，但是把鳳梨做成果凍再做成冰飲，相比大家并不經(jīng)常聽到，下面小編就介紹鳳梨凍飲的做法！更多相關(guān)信息請關(guān)注相關(guān)欄目！

　　材料：

　　鳳梨1/6個、鳳梨汁200cc、果凍粉1小匙、冰塊適量。

　　做法：

　　1、鳳梨去皮后果肉切丁備用。

　　2、取100cc鳳梨汁以小火加熱至80度時，加入果凍粉拌勻，倒入果凍模后冷藏，待凝固時將鳳梨果凍切丁備用。

　　3、將作法1的鳳梨丁、100cc鳳梨汁及少許冰塊一起放入果汁機中攪打至細砂狀后，放入作法3的鳳梨果凍丁及鳳梨�。ǚ萘客猓┥约訑嚢杓纯伞�

　　功效與禁忌：

　　不但可消除疲勞，防止雀斑、黑斑的產(chǎn)生，對于愛美的女士來說還有養(yǎng)顏美容之效！但是再好的水果吃多了還是有問題的。由于鳳梨有一定酸味，有很顯著的涼身作用，因此對于低血壓、怕冷、體弱人群還是不太適合的。鳳梨中草酸的含量也較多，過量食用對腸胃有害，所以大家應(yīng)以適量為宜，以免影響健康。

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