頭發(fā)護理有哪些秘密-頭發(fā)護理知識
頭發(fā)護理有哪些秘密大家知道嗎?下面,小編就為大家講講頭發(fā)護理的秘密,快來看看吧!
頭部問題處理
掉 發(fā)
▼其實大家不用一有掉發(fā)就感到很擔心,醫(yī)學上認為人每天都要一個正常的掉發(fā)量,一般來說只要掉發(fā)少于100根就不用太擔心。如果超過這個數(shù)量,可以先找出掉發(fā)原因,特定部位比如前額掉發(fā)一般是因為皮囊堵塞,如果是均勻的掉發(fā)多是因為壓力過大。所以平時做好清潔、保持良好心態(tài)就沒有什么問題啦~
分 叉
▼分叉的原因有很多,比如營養(yǎng)不良、睡眠不足、化學物質的傷害、過度暴曬等,要減少分叉第一步就是要定期修剪,然后多吃對頭發(fā)好的食物,吹頭發(fā)時注意不要過度高溫,保持規(guī)律作息,頭發(fā)自然變得柔順了~
頭皮屑
▼頭皮屑產生的`原因分為很多種,如果特別嚴重是需要去醫(yī)院就診的?偟膩碚f是因為頭皮的生態(tài)平衡被破壞了,除了注意清潔外,還要控制飲食,不要吃過于油膩的食物,可以多吃一點堿性食物,海帶、紫菜,喝點豆奶,從調節(jié)才能根治~
頭發(fā)油
▼頭發(fā)愛出油多是因為脂溢性頭皮,很飲食、作息有關,經常洗頭也可能造成頭發(fā)愛出油,頭發(fā)缺水也容易出油,平時多按摩頭皮,控制飲食,保持規(guī)律作息就好啦~
護發(fā)誤區(qū)
1.頭發(fā)越剪越長?
▼很多人認為經常修剪頭發(fā)可以讓頭發(fā)長得更快。但其實頭發(fā)時從發(fā)梢開始生長,多以減掉發(fā)尾的頭發(fā)并不能幫助頭發(fā)長長~不過經常修理發(fā)尾可以減少分叉,讓頭發(fā)更健康~
2.長期在一個地方扎馬尾
▼很多人應該習慣原因,扎馬尾的樣式都是一樣的,如果經常這樣會造成拉扯性脫發(fā),頭發(fā)會越來越少~所以為了頭發(fā)的健康還是多換幾種編發(fā)方式吧
3.頭發(fā)要經常梳?
▼很多人喜歡拿把小梳子和頭發(fā)較勁一定要梳順了不可。但其實過度梳發(fā)會讓頭發(fā)變得枯燥,產生分叉,所以為了你的頭發(fā)著想,還是不要經常梳頭發(fā)啦~只用稍微梳理下就好~
4.護發(fā)素可有可無?
▼用了發(fā)膜就可以不用護發(fā)素?錯啦!想要頭發(fā)干了后能保持柔順,洗頭的時候最好要使用護發(fā)素哦~頭發(fā)比較長的人還可以將護發(fā)素和洗發(fā)水的使用順序換一下,先用護發(fā)素再用洗發(fā)水,可以減少洗發(fā)水的刺激~
5.洗發(fā)水要經常換?
▼有的人覺得要經常換不同類型的洗發(fā)水,要不然頭發(fā)會對洗發(fā)水免疫。但其實洗發(fā)水只是起到清潔的作用,有點像用洗衣粉洗衣服,能洗干凈就行不用經常換不同種類~選一款自己使用的舒服就好~
6.頭皮要洗嗎?
▼要洗!但是最好不要將洗護用品直接涂在頭皮上,很容易堵塞毛孔,在發(fā)尾揉出泡沫后再清洗頭皮,最后也要用清水洗凈~頭皮毛孔堵塞了不僅長不出新頭發(fā)還會造成脫發(fā),大家一定要重視哦~
7.用毛巾搓干頭發(fā)?
▼很多人寫完頭后習慣毛巾擦干頭發(fā),但浴巾或者頭巾一般是比較粗糙的棉質材料,用來擦頭皮會讓頭部鱗片打開,造成折發(fā)短發(fā),所以以后不要用毛衣搓頭啦,正確的做法是用毛巾包住頭發(fā),進行按壓,水分就會被吸走了~
8.每天都要洗頭發(fā)?
▼很多人覺得每天洗頭發(fā)能保持頭發(fā)干凈,對頭發(fā)好,但其實天天洗會破壞頭皮表面的酸堿平衡,越洗越油!而且經常洗頭,會有大量洗發(fā)劑殘留,堵塞毛孔,一般兩三天洗一次就好啦
天然洗發(fā)劑
淘米水
▼以前給大家介紹過啦,淘米水中含有大量維生素B,取淘米水下面的沉淀部分進行洗發(fā),頭發(fā)會變得烏黑秀量,效果明顯~
雞蛋清
▼雞蛋清是天然的發(fā)膜!如果發(fā)尾干枯分叉比較嚴重,可以取一個雞蛋清抹在發(fā)尾的部分,用浴帽包起來,五分鐘之后清洗干凈,頭發(fā)立馬富有光澤,比市場上賣的發(fā)膜好用多了~加點蜂蜜或者檸檬效果更好~
茶 葉
▼頭發(fā)愛出油可以試試用茶葉水洗頭發(fā),以為茶葉是堿性的,可以起到中和的作用,而且茶葉中富含酚,有抗氧化的作用
飲食篇
生發(fā)食物
▼想要生發(fā)需要多吃一點富含蛋白質的食物,比如黃豆、雞肉、鴨肉、雞蛋、蝦、花生、香蕉
養(yǎng)發(fā)食物
▼要想頭發(fā)柔順韌性強,可以多吃一點補肝腎的食物,如黑芝麻、枸杞、山藥、菠菜、胡蘿卜等
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