夏季護發(fā)的有效方法

　　夏季脫發(fā)較不良的生活習慣。另外，不正確的洗頭、梳頭方法，都是導致夏季頭發(fā)脫落的原因。下面小編為您帶來夏季護發(fā)的有效方法！

　　第一、清爽控油的洗發(fā)水

　　很多愛發(fā)的美眉都知道清爽控油的洗發(fā)水不但可以把頭發(fā)中的油脂清除干凈，還能把頭發(fā)所沾染的汗水和灰塵污垢等物質(zhì)清除干凈。但是千萬別用控油太厲害的完全脫脂控油洗發(fā)水，除非你是脂溢性頭皮，也就是油性發(fā)質(zhì)。

　　但控油洗發(fā)水有個缺點，那就是洗完頭發(fā)會感覺干和澀。頭發(fā)太干燥的可以在發(fā)尾放點護發(fā)素。

　　注意事項：夏天水溫不能熱，也先別直接用冷水洗頭，因為我們女生的體質(zhì)屬陰，先用溫水洗，洗完后可以再用冷水過一遍，可以收縮毛囊，減少油脂分泌。少用柔順的洗發(fā)水，不然可能會感覺頭發(fā)黏黏的。

　　第二、薄荷單方精油或添加其他單方精油復配

　　說到精油，很多人都非常激動，因為在他們眼中，精油對頭發(fā)的護理效果是最佳的。但是要申請一遍，因為之前有不少人錯誤的把護發(fā)精油當成了精油。

　　真正的精油前面有單方2個字，是從芳香植物的花、葉、根、皮、莖、枝、果實、種子等部分，采取蒸餾、壓榨、萃取、吸附等方法制得的具有特征香氣的油狀物質(zhì)。

　　比如從薄荷里面提取的，叫薄荷單方精油，比如玫瑰提取出來的，叫玫瑰單方精油�，F(xiàn)在很多產(chǎn)品都叫護發(fā)精油，還原精油，其他神馬精油的，這些神馬精油都只是外在的作用。

　　這里講的薄荷單方精油是能清涼頭皮，清爽控油，殺菌，提振精神，還能促進頭發(fā)生長，對油性頭皮有比較好的抑制作用。但單方精油都不能直接接觸皮膚或者頭皮的，每次用時，可以滴幾滴薄荷混合洗發(fā)水后洗頭，洗發(fā)水要先倒在掌心。用薄荷的時候要注意眼睛，別沾到眼睛上了，如果沾到的話要馬上用清水沖洗。不過我是自己調(diào)配的復方精油，除了薄荷還添加尤加利，迷迭香和其他單方精油，夏天用單方薄荷精油或者其他復方精油會讓頭皮很舒服，也是夏季頭發(fā)和頭皮保養(yǎng)首選!

　　第三、頭發(fā)“防曬

　　因為夏季的紫外線強度十分強，因此一定要避免頭發(fā)在陽光下曝曬，出門一定要記得帶傘。而且不要太過相信那些所謂的頭發(fā)防曬產(chǎn)品，因為那些產(chǎn)品大多數(shù)都是些概念性的產(chǎn)品。如果夏天頭發(fā)防曬工作做的不到位的話，不但會導致脫發(fā)的現(xiàn)象，而且還會加速原本就有的脫發(fā)現(xiàn)象。

　　第四、心靜自然涼

　　這句話可能大家都知道，但可能每個人理解不一樣，除了精神上的心靜，還有個食療上的心靜，夏天炎熱，會容易導致人燥熱，心煩意亂，會讓人熱上加熱，可能會出更多的油和汗水。

　　所以夏天可以吃些涼性的食品，比如苦瓜，綠豆，黃瓜，蓮子，百合，西瓜，甘蔗，海帶等。可以多煲些苦瓜湯，夏天出汗比較厲害，所以要多喝湯或者多喝水，也可以用蓮子心泡水喝，可以清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火。消暑除煩，生津止渴�？梢詼p少煩躁，達到心靜自然涼。

　　夏季護發(fā)常識

　　夏季妙用護發(fā)素

　　就像皮膚需要護理一樣，秀發(fā)也一樣需要護理。為了能在炎炎夏日里擁有一頭亮麗、清爽的長發(fā)，使用護發(fā)素是個不錯的選擇。

　　干性頭發(fā)

　　由于發(fā)質(zhì)結(jié)構(gòu)中的發(fā)絲毛鱗片已經(jīng)受損，導致頭發(fā)缺水、缺油，一遇到陽光就容易變得干枯，嚴重的還可能發(fā)黃、分叉，脆弱易斷，因此在護發(fā)素的選擇上應注重其是否具有保濕滋潤作用，這樣，你的秀發(fā)才能像皮膚一樣深呼吸。

　　油性頭發(fā)

　　剛洗好的時候，的確給人以神清氣爽的感覺;但在紫外線的強烈照射下，與汗水混合的發(fā)絲油膩極了，黏黏的讓人受不了。不過，幸好有控油爽發(fā)型的護發(fā)素，讓油性頭發(fā)長時間保持干爽和舒適。

　　脆弱發(fā)質(zhì)

　　這種發(fā)質(zhì)因為極度缺乏營養(yǎng)以致彈性喪失、脆弱易斷，所以最好選用含營養(yǎng)成分的護發(fā)素來護理。

　　曬后發(fā)絲的修復

　　保護頭發(fā)不受太陽傷害，是夏日里的一門“功課。一天中太陽最強的時段出門，最好撐起遮陽傘或者戴上太陽帽。與此同時，還要學會如何對曬后頭發(fā)進行修復。

　　正常發(fā)絲

　　等頭皮和發(fā)絲都已經(jīng)自然冷卻后，選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護發(fā)素，用接近頭皮溫度的清水，徹底清潔。

　　干枯、開叉發(fā)絲

　　堅持每天用針對干性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護發(fā)素洗頭，并針對發(fā)梢開叉現(xiàn)象，隔天使用一次護發(fā)精華素。

　　泛黃發(fā)絲

　　選擇有烏發(fā)作用的洗發(fā)水和護發(fā)素洗發(fā)，并且每周使用2次亮麗深度帶有保養(yǎng)成分的護發(fā)素。

　　彈性差的發(fā)絲

　　洗發(fā)時采用能改善發(fā)質(zhì)、修護弱細發(fā)絲、增強發(fā)絲彈性的豐盈洗發(fā)水和護發(fā)素，并且每周至少用1次加強營養(yǎng)的發(fā)膜。

　　游泳發(fā)絲的護理

　　夏日游泳不容忽視一個問題，就是要注意保護美麗的頭發(fā)。游泳愛好者常因池水中的氯使頭發(fā)枯黃而煩惱，那么，如何保護好秀發(fā)呢?

　　游泳前

　　用護發(fā)素和水混合，均勻地涂抹在頭發(fā)上，略加沖洗，使之在頭發(fā)上形成保護膜，或用護發(fā)素均勻涂頭發(fā)，充分隔離含氯、含鹽的水。

　　游泳后

　　炎炎夏日，女孩一定不愿放棄水中運動后片刻的涼爽和愜意，會選擇悠閑的地方吹吹涼風。這時，千萬別忘了用護發(fā)素對頭發(fā)再做一次護理，以抵擋潮濕空氣及烈日對頭發(fā)的傷害。

　　夏季護發(fā)小知識

　　吹干頭發(fā)不能省

　　天氣一熱、溫度升高后，許多妹子洗完頭發(fā)便不再花費時間、精力仔細吹干頭發(fā)，不是三兩下便完事，就是索性讓頭發(fā)自然風干。由于悶熱潮濕的環(huán)境最易滋長使頭皮產(chǎn)生異狀的各種細菌，而頭皮健康一旦受到侵害，導致毛囊組織壞死，脫發(fā)自然是遲早發(fā)生的事。

　　游泳后頭發(fā)清潔一定要徹底

　　游泳池的氯及海水中的鹽對頭發(fā)亦會造成一定程度的致命傷害，偏偏夏季游泳和前往海灘戲水均屬季節(jié)性活動，可想而知落發(fā)警訊有多么值得提高警覺了。由于蛋白質(zhì)是構(gòu)成頭發(fā)的主要成分，而游泳池中用以消毒殺菌的氯會酸化蛋白質(zhì)、破壞肌膚組織，使頭皮和秀發(fā)健康受損。至于鈉含量甚高的海水會使頭發(fā)脫水，形成干枯暗黃。

　　頭皮防曬可改善發(fā)絲干枯現(xiàn)象

　　艷陽中的紫外線會導致頭發(fā)毛鱗片內(nèi)部受損、變質(zhì)、薄脆、空洞、不再滑順平整，以致粗糙、難梳理、掉色甚至落發(fā)。再加上夏季經(jīng)常頻繁進出冷氣房，面對變化起伏的溫度差異，頭皮血管過度收縮，血液循環(huán)異常，發(fā)生猛爆性發(fā)炎等影響頭皮健康狀況的癥狀陸續(xù)發(fā)生，如此不也等同助長落發(fā)危機？

　　頭皮護理，從根本控油

　　除了夏日泳池水質(zhì)對頭皮的傷害之外，頭皮出油也是令人困擾的；夏季頭皮容易出汗、出油，再加上各種環(huán)境污染及紫外線照射后的水分流失，所以，頭皮和秀發(fā)的清潔護理更顯重要。

　　切記，選擇洗發(fā)精時，一定要以頭皮狀況為主，畢竟洗頭的目的在于清洗頭皮。而護理頭發(fā)仰賴的是清潔頭皮后的護發(fā)素、護發(fā)膜和免沖洗等產(chǎn)品，絕非洗發(fā)水！

　　即使身處高溫環(huán)境，洗頭后務必在第一時間吹干頭發(fā)，以杜絕細菌溫床；

　　從事戶外活動時，應以陽傘、帽子及防曬產(chǎn)品作好秀發(fā)的防曬。

　　有游泳習慣或經(jīng)常前往海邊活動，一定要徹底清潔頭皮和秀發(fā)，將殘留的氯和鹽分清除殆盡，輔以每星期固定使用一次深層清潔洗發(fā)精或頭皮去角質(zhì)產(chǎn)品等護理習慣，也是強化清潔、維持頭皮和頭發(fā)健康不可或缺的良方。

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