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拓展訓(xùn)練

戶(hù)外素質(zhì)拓展小游戲

時(shí)間:2024-07-04 11:12:34 拓展訓(xùn)練 我要投稿
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戶(hù)外素質(zhì)拓展小游戲

  引導(dǎo)語(yǔ):舉辦戶(hù)外集體素質(zhì)拓展活動(dòng),該準(zhǔn)備些什么素質(zhì)拓展游戲呢?下面是yjbys小編為你帶來(lái)的戶(hù)外素質(zhì)拓展小游戲,希望對(duì)你有所幫助。

  一、十人九足

  一、項(xiàng)目類(lèi)型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

  二、場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地

  三、需要道具:

  每組一條長(zhǎng)約五米的繩子

  四、詳細(xì)游戲規(guī)則:

  以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽,抽簽決定比賽次序。

  五、活動(dòng)目的:

  “十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

  二、七彩連環(huán)炮

  一.項(xiàng)目類(lèi)型:競(jìng)技游戲

  二.比賽人數(shù):一隊(duì)六名隊(duì)員(3男3女)

  三.道具要求:氣球若干

  四.場(chǎng)地要求:空曠的大場(chǎng)地

  五.游戲方法:

  男女間隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球,直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué),如此輪換,以二分鐘為限,計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績(jī)。

  六.競(jìng)賽規(guī)則:

  (1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)

  (2)、必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開(kāi)始吹,否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。

  三、搭橋過(guò)河

  一、項(xiàng)目類(lèi)型:戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲

  二、參賽人員:每隊(duì)派六人上場(chǎng)(2男4女)

  三、場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距:30米

  四、需要道具:小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)

  五、競(jìng)賽方法:賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”,由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”,第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員,三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米,其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn),來(lái)回),要求腳不能觸地,繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn),待三人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。

  七、競(jìng)賽規(guī)則: (1)、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開(kāi)始接力。(2)、比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。

  八、活動(dòng)目的:本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

  四、解手鏈

  一、游戲簡(jiǎn)介:所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時(shí)是親密無(wú)間緊緊相連的,但是這個(gè)時(shí)候的親密無(wú)間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓,一個(gè)聯(lián)系著大家,能讓大家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開(kāi)手的情況下,如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓?這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

  二、游戲人數(shù):8-12 人/組

  三、場(chǎng)地要求:開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊

  四、游戲時(shí)間:15分鐘左右

  五、活動(dòng)目標(biāo):鍛煉新團(tuán)隊(duì)的溝通,執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。

  五、銜紙杯傳水

  目的:增進(jìn)親近感,考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。要求:人員選八名一組,男女交替配合。

  共選十六名員工,分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi),最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi),最后在限定的五分鐘內(nèi),看誰(shuí)的缸內(nèi)的水最多,誰(shuí)就獲勝。

  六、找變化

  1、找一個(gè)你身邊的學(xué)員結(jié)成伙伴 (partner)

  2、背對(duì)背,給你們 3 分鐘,在身上做 3 個(gè)變化

  3、回過(guò)頭,彼此找找對(duì)方的變化

  4、再背對(duì)背,給你們 3 分鐘,在身上做 10 個(gè)變化

  5、回過(guò)頭,彼此找找對(duì)方的變化雙方都找出 10 個(gè)變化的,請(qǐng)舉手

  七、交換名字

  內(nèi)容:這個(gè)游戲乃在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對(duì)于自己的名字,可說(shuō)是耳熟不過(guò)了,但

  若臨時(shí)更換名字,可就會(huì)覺(jué)得陌生了。

  方法:

  (1)人數(shù)在 10 個(gè)人最適合

  (2)參加者圍成一個(gè)圓圈坐著。

  (3)圍個(gè)圓圈的時(shí)候,自己隨即更換成右鄰者的名字。

  (4)以猜拳的方式來(lái)決定順序,然后按順序來(lái)提出問(wèn)題。

  (5)當(dāng)主持人問(wèn)及“張三先生,你今天早上幾點(diǎn)起床?”時(shí),真正的張三不可以回答,而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答:“恩,今天早上我 7點(diǎn)鐘起床!”??

  (6)當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答,不是自己該回答的人就要被淘汰。

  (7)最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。

  八、拍七令

  用具:無(wú)

  人數(shù):無(wú)限制

  方法:多人參加,從1-99報(bào)數(shù),但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時(shí),不許報(bào)數(shù),要拍下一個(gè)人的后腦勺,下一個(gè)人繼續(xù)報(bào)數(shù)。如果有人報(bào)錯(cuò)數(shù)或拍錯(cuò)人則表演節(jié)目。

  興奮點(diǎn):沒(méi)有人會(huì)不出錯(cuò),雖然是很簡(jiǎn)單的算術(shù)。

  九、五毛和一塊

  道具:不需要; 場(chǎng)地:稍微寬敞一點(diǎn)就可以,沒(méi)有特別要求; 人數(shù):10幾個(gè)人就可以,人多些更好玩的 人員:一定要有男有女,比例不限 裁判:一名,負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)司令 規(guī)則如下: 在游戲中,男生就是一塊錢(qián),女生則是五毛錢(qián)。 游戲開(kāi)始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始,并喊出一個(gè)錢(qián)數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢(qián)數(shù),游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì),打比方說(shuō)喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快,因?yàn)橘Y源是有限的,人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配,所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢(qián)而慘敗,所以該出手時(shí)就出手,看見(jiàn)五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3塊5,但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了,這時(shí)候你就需要踢人了,該狠心時(shí)就狠心,一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。 游戲要領(lǐng):反應(yīng)要快,裁判一說(shuō)出來(lái)錢(qián)數(shù),就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

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