乒乓球發(fā)球搶攻戰(zhàn)術
乒乓球球友都非常注重乒乓球發(fā)球搶攻技術，可以說乒乓球前三板往往是比賽的關鍵。尤其是在業(yè)余選手的比賽中，發(fā)球搶攻尤為關鍵。下面小編就為大家整理了一篇關于乒乓球發(fā)球搶攻戰(zhàn)術的介紹文章，歡迎大家前來參考閱讀。
發(fā)球搶攻，注重發(fā)球是第一位的。發(fā)球是乒乓球各項技術中惟一不受對手的制約，能夠自己主動發(fā)動，體現自我個性、創(chuàng)造力和想象力的技術。發(fā)球，包括發(fā)球搶攻，都是以我為主的。所以，發(fā)球可以體現一個選手自己的思路和能力，對于這樣一項“先手”技術，我們要下更大的功夫鉆研它。
發(fā)球的目的有二：力爭讓對方直接“吃”發(fā)球是第一位的，創(chuàng)造搶攻機會是第二位的。當然，高手對決當中，“吃”發(fā)球的頻率一般不會太高，因為雙方的技術能力、判斷能力都很強，而且彼此交手的次數很多，往往相互都非常了解。這時候，發(fā)球搶攻的重要性就得到了充分的體現——王勵勤、馬林在打得不好的時候都總結：當自己拿到發(fā)球權時，發(fā)完球上不了手，或是搶攻質量不高，或是搶攻失誤比較多，因此直接影響了整體發(fā)揮。反過來說，如果發(fā)球的質量高。那么對方接發(fā)球后，發(fā)球方自己的壓力就會減小，搶先上手就會更容易。這里面也有一種辯證的關系;如果第二板或第三板的搶攻能力很強，也可以減輕自己的壓力。很多好手在比賽中吃發(fā)球，并不是由于對方發(fā)球的質量特別高，而是因為顧忌對方的下一板搶攻，所以接發(fā)球時想拼命地搏殺，想拼命地變化，想拼命地控制，結果超出了自身的技術能力，這時就容易導致失誤。所以，在練習發(fā)球搶攻時，既要完善發(fā)球的質量，同時也要完善搶攻的手段，這兩個方面缺一不可。
一.發(fā)球搶攻也要創(chuàng)新變化，不能一成不變。
一招吃遍天下的打法只有在業(yè)余選手中適用，和高手比賽大家水平差不多，變化就是取勝的關鍵。目前，我們對發(fā)球搶攻的原則和精髓，需要有一種全新的認識，即： 直接搶攻只是發(fā)球搶攻的一種，積極地控制與反控制，同樣屬于發(fā)球搶攻的范疇。發(fā)球搶攻時，要有相應的配套技術，只有同一種技術、同一旋轉、同一落點，目前 看來顯得太單調了。應該掌握一套發(fā)球，有長有短，有左有右，這樣自己一抬手就能潛藏著許多變化，對方就難以準確地判斷，就會心虛。
目前的發(fā)球主要有3種落點：正手短、反手長、中間不出臺，各有各的'作用，這是練習者首先要掌握的。要讓對方站不住位，比如對方反手搓球好，那么就以發(fā)他正手位為主，相反，若對方反手位搓球一般，那么就多發(fā)他反手位長球。發(fā)正手短，發(fā)球線路短，難度大，要注意保護自己的正手位，必須具備一定的銜接能力，但對方想挑打這個位置的球也不容易，因為在移動過程中擊球難度比較大，而且容易漏出空當。發(fā)長球，尤其是上旋球一定要過關，要急、要快，要考慮對方上手的能力，通常對方會直接發(fā)球搶攻，自己就要有反拉、反撕上旋球的能力。反手位短球在發(fā)球中運用較多，因此對方接這樣的球也較多，如果對方是中國選手，發(fā)球者首先要破對方的加轉擺短，假如對方是歐洲強手，由于他們的臺內進攻能力強，發(fā)球者就要做好反拉的準備。隨著乒乓球的發(fā)展，橫板選手漸多，中間正手短球對于橫板已然是個弱點，所以面對橫板時，以這個點為主再輔以其它落點變化，效果會比較好。
配套的精髓在于變化，變化有很多種，一種是借助手形的變化，還有一種就是旋轉的變化，這些變化至關重要。選手應該結合自己的打法能力選擇自己的發(fā)球，確定發(fā)球搶攻的技戰(zhàn)術。當年的鄧亞萍，說到打關鍵球，就表示“我剛開始打短的，但關鍵時刻我打長球”，這樣效果更好，關鍵時刻一定要變化。變化是一種意識，它是 乒乓球的靈魂。根據對方的打法，靈活變化發(fā)球和搶攻方式，這是制勝的一個重點。變化是有跡可循的，在訓練發(fā)球搶攻時，我們就要有的放矢，有意識地結合實際 來配套組合，這樣在實戰(zhàn)中才能令對方無所適從。像王勵勤，一定要加強臺內的控制，這樣才能打出自己的相持特長，否則接發(fā)球不占優(yōu)勢，自己的優(yōu)勢也就無從發(fā)揮。
二.根據自己的特點制定戰(zhàn)術打法。
那么，如何確立和選擇自己發(fā)球搶攻的手段呢?是發(fā)長球還是發(fā)短球，是用正手搶攻還是反手搶攻，作出選擇時必須準確到位。要根據自己的打法特點、技術能力來選擇，并考慮到自己的弱點。發(fā)球搶攻的目的，就是要充分發(fā)揮自己的打法、風格特點，這才是最佳的選擇。
比如自己正手進攻能力很強、步法很好，就可以站在側身位，用正手發(fā)球，這樣自己取位、銜接比較容易，主動上手的可能性更大，無論步法的移動還是重心的調整，都更輕車熟路。如果反手能力強，或者相持能力強，那么可以站在中間位發(fā)球，發(fā)右側旋轉，這樣正手、反手都更容易上手。馬林也好，王勵勤也罷，他們的正手優(yōu) 勢都比較明顯，因此多為側身用正手發(fā)球;而像薩姆索諾夫、普里莫拉茨，則是反手能力強，所以用反手發(fā)球的機率更高。這里順便說一句，目前國內用反手發(fā)球的人為數不多，而且發(fā)球的質量不高，這樣并不利于中國乒乓球競技水平的提高，因為我們遇到的多是歐洲強手，他們不少人用反手發(fā)球。如果我們自己反手發(fā)球的水平提高了，那么接反手發(fā)球的水平自然會相應提高。 打上旋球好，相持能力較強的人，在發(fā)球搶攻的時候，可以發(fā)多側上旋或不轉球。如果你發(fā)下旋球，那么對方接發(fā)球時更容易擺短、劈長;如果你發(fā)一些不轉球，對 方接發(fā)球時就容易冒高。如果悉心分析，我們會發(fā)現，發(fā)側上旋或不轉球，也是一種大勢所趨。盡管發(fā)球的旋轉林林總總，但真正回顧其發(fā)展軌跡，不難看出，目前很多發(fā)球好手，都特別擅長發(fā)側上旋球，這樣更利于自己的搶攻。相應地，對接發(fā)球來說，接好不轉球比接好轉球更有意義。
再者，發(fā)球搶攻時，如果自己擅打變化、擅打搓攻，那么應該多發(fā)一些臺內球，假如發(fā)長球過多，一旦形成對攻，自己就會很被動。最后，對職業(yè)選手而言，還有一定 的規(guī)律可循：亞洲選手，特別是中國人，在發(fā)球和接發(fā)球時，處理轉不轉球比較好，而歐洲人在比賽中很少出現轉不轉這種球。所以，對歐洲選手時，中國人發(fā)轉不 轉球比較多。
三.良好的乒乓球意識。
打乒乓球，必須要有意識。有了意識，才能使自己的技術更先進。意識體現的是你對乒乓球的理解、認識和追求。
首先要有主動意識。我們對于技術了理解，應該是立體的，而不能是局部的——能上手則上手，如果直接搶攻的難度很大，那就要積極地控制與反控制，給對方施加壓力，讓對方也難受，目的就是為了下一板能夠進攻。這一點，很多優(yōu)秀選手都具備。但是，不少女選手，往往立足于打來回，這種意識十分消極。要爭取主動，第一板搶攻的上手質量非常重要。中國選手的小球比較好，但對于長球，第一板的上手質量還有待進一步加強。從更高層次來要求，以發(fā)展的眼光看， 我們還要精練自己的特長，搶攻不能有死角。如何最大限度地挖掘自身打法的潛力，這一點尤需深思。平時練習任何套路的目的，都是強化自己的特長。在深化主動 意識的同時，我們更要重視銜接，特別是銜接中的變化意識，打球不能過于單調、呆板。當今乒壇，一錘定音的球少之又少，所以要從旋轉變化、落點變化上做文章，以整體的戰(zhàn)術套路戰(zhàn)勝對方，每一個環(huán)節(jié)都要精雕細刻。最理想的情況，就是發(fā)球搶攻然后連續(xù)進攻，或挑打后連續(xù)進攻，環(huán)環(huán)相扣，銜接緊湊。但這并不是意 味著要忽視第一板搶攻的威脅性，恰恰相反，我們提倡的是：要在有質量的前提下，保證銜接的連續(xù)性。假如一個人拉球的摩擦少，那么穩(wěn)定性就差，但加了摩擦，威脅又小了，那么在摩擦的時候，如果加點側選，球性就會有所改變。不同的旋轉，后續(xù)的銜接也不同�？旃ゴ蚍ǖ你暯酉鄬θ菀祝茨z的變化較多，處理球的手 法多，銜接的方式也相應多一些。作為最高水平的選手，在銜接中要抓住“快、準、狠、變、轉”這些要素，缺一不可。蔡振華任中國乒乓球隊總教練時，曾經高屋 建瓴地提出“接發(fā)球一體化”，雖然針對的是接發(fā)球，但對于發(fā)球搶攻的銜接，同樣具有深刻的借鑒意義。
四.做好自身技術規(guī)劃
很多人有了一定的基礎后，在賽前就會練習發(fā)球搶攻，但是練習的方式有問題。有些選手一上來就是練全臺不定點，看似接近實戰(zhàn)，其實效果不好，練習雙方打不起來，無法找到真正的比賽感覺。因此，具備一定基礎后，在訓練中要對自己今后的技術發(fā)展有一張藍圖，這一點很重要。首先，要把球臺分成9個區(qū)，或者6個區(qū)， 根據自己的打法和能力，確定哪個區(qū)域是實戰(zhàn)中使用最多的，定點練習一些球，盡量去上手，自己去設定發(fā)球搶攻的套路，確保設定的每個點都能進攻。比如兩面上手能力強的人，正手、反手偏底線的幾個區(qū)域，就是自己的特長。通常來說，正手位進攻比側身位難，那么側身位以前沖為主，配合拉加轉，而正手位以拉加轉為主，配合前沖。臺內球一般以晃撇和挑打為主，線路上要注意變化。這些方面，要既能目光超前，又要著眼實際，既兼顧了全面，又能突出特長。如此一來，發(fā)球搶 攻自然會更加全面。在練習時，擊球的力量也要靈活多變，對于不同的球，應合理采用不同的力量。這樣，我有我的優(yōu)勢區(qū)域，有基礎線路，有基礎力量，就個容易 占據上風。
我們提倡重點突出特長，其它技術則要基本過得去，不能有明顯漏洞。作為中國選手，必須注重上手的突然性，上手的落點變化。同時，要注重加強銜接技術，自己第一板和第二板的關系要處理好。此外，還要講究基本的訓練方法，能力才是基礎，多球練習是練套路，單球練習則是要消化這些套路，畢竟實戰(zhàn)中還是要打很多不定點的球。訓練時，要遵循由易到難、由簡到繁，先練習最基礎的東西，在練習能力。所謂能力，就是根據發(fā)球，把核心的東西提煉出來。有了基礎的感覺，再練習綜合技術，然后再到實戰(zhàn)中去檢驗，這樣的練習才堪稱扎實。 歷經多年的訓練實踐，中國乒乓球點在前述的基礎上，還逐漸摸索出一套更為強化的方法。即，對某一個隊員的訓練達到一定程度后，我們就通過技術錄像，把這個 隊員自己的發(fā)球搶攻分項截取出來，分析己方發(fā)什么球，對方如何接發(fā)球，然后自己采取什么方式來搶攻，或者控制，在控制中又如何能積極主動。這種分析更為直觀，更容易幫助我們發(fā)現自己的問題。在訓練中，我們既要有特長訓練，也要有特短訓練，練習每一種套路，都要考慮到對方各種可能的接發(fā)球方式，然后設計自己 可以采用的進攻方式與控制方式。
乒乓球發(fā)球搶攻總結如下:
1.加強發(fā)球搶攻的意識和上手能力，要擴大進攻的區(qū)域，如反手的臺內擰、彈和正手的挑等;
2.發(fā)好不轉球，發(fā)好側上旋球，更有助于搶攻;
3.要加強反控制環(huán)節(jié)的判斷、銜接和調節(jié)能力;
4.第一板的上手質量不夠高，會直接影響下面的相持;
5.深化意識，對自己的打法系統要有宏觀的認識;
6.精練自己的特長。
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