羽毛球雙打接發(fā)球的技巧講解

　　雙打中，尤其是男雙中，好的發(fā)接發(fā)就相當于成功了一半。尤其是威脅性很大的快速推球、撲球和搓放小球，都能造成對方被動回球或者被迫挑高球。以下是小編為大家整理的關于羽毛球雙打接發(fā)球的技巧講解，歡迎閱讀!

　　羽毛球雙打接發(fā)球的技巧講解：

　　1、站位稍靠前一些

　　(腿部力量足的話，可以站在發(fā)球線上，腿部力量稍弱的，可以后退半步左右以兼顧前后場)

　　2、拍子別拿的太低

　　(拍子舉起，大臂和小臂之間保持一個角度(我感覺應該大于九十度)。拍頭比眼睛視線稍高一些)

　　3、雙腿略彎曲，重心在兩腿之間靠前一些

　　(雙腿彎曲，腳后跟稍提起，不要全腳掌著地，要隨時準備啟動和改變重心來對付偷襲的后場球)

　　4、重心稍微高一點

　　(這點比較難理解，主要是是指意識上的重心提起來，而不是身體上的重心)

　　5、注意力集中，盯住對方發(fā)球隊員的手

　　(這點很關鍵，主要是為了提高自己的預判，縮短反應時間，爭取在球未下落之前搶到高點)

　　6、拍子握的靠前一些，便于短促發(fā)力

　　(這樣便于控制動作幅度，增加擊球的速度)

　　7、動作幅度要小，基本靠手腕和手指發(fā)力

　　8、持拍以反手握拍為主

　　(個人感覺反手握拍變化多一些，可能會因人而異)

　　9、接發(fā)球之后的連貫

　　(接發(fā)球后，要注意保持注意力的集中，準備好第三拍)

　　當然，雙打畢竟是兩個人的活兒，如果你推撲成功，對方挑球，而你搭檔進攻能力不強，或者準備不足，有時候可能反而會被動，這個可以和搭檔多溝通，或者兩人事先有個約定，增加一些默契感，效果可能會更好。

　　延伸閱讀：世界冠軍張楠教您網(wǎng)前技術

　　很多朋友在平時打球時并不喜歡打近網(wǎng)球，因為害怕接不好就會下網(wǎng)，其實近網(wǎng)球如果使用到搓球的技術，不僅會化險為夷，而且會給自己下一拍形成很好的進攻機會。作為新晉的羽毛球世界冠軍，雙打選手張楠對自己的網(wǎng)前搓球技術也不甚滿意，但是他告訴大家，只要勤學苦練，掌握了搓球的技術，以后對于網(wǎng)前球就不必害怕了。

　　對于正前方的來球，如果是比較近網(wǎng)的，建議大家可以選擇搓球的動作，我知道很多愛好者平時不愿意打網(wǎng)前球，覺得動作細微，不太好掌握，但是只要拿捏的合適，經(jīng)過一段時間的練習，搓球其實也并不是很難掌握的。對于搓球，我們首先要明確的一點就是，我們的擊球部位是球托，不管它來球的方向和高低怎樣，都要對準了球托來搓。

　　搓球的時候，拍面可以水平持平一些，盡量是使用拍面的前半部分來搓球，而且握拍手要放松，這樣手指才能夠比較靈活的發(fā)力。在擊球之前，首先要盯住來球的球托部分，小臂稍稍外旋一點，通過小臂帶動手腕來發(fā)力，不過最終完成擊球動作的是手指，手臂基本上不用什么力，手腕起到輔助控球方向和節(jié)奏的作用，在擊球的一瞬間，加快揮拍速度，用手指來發(fā)力，搓球的球托部位，使得羽毛球是滾動過網(wǎng)。

　　那么，搓球最重要的一點就是動作一定要小，所以這個力度的拿捏會比較重要，在整個搓球的動作準備到完成，肘關節(jié)盡量不要做屈伸動作，因為這樣一來，動作幅度會明顯變大，也會影響到搓球時的手感，讓球比較難于控制。而揮拍的動作一致性也很重要，如果不連貫，整個搓球就不好完成了。

　　一般來說，如果你的搓球質(zhì)量比較高，比較近網(wǎng)的話，那么你搓完以后還是在往前站，對方很可能會挑起來，這樣形成你的得分機會，如果你搓的比較遠，那么就要注意中后場的保護了，需要往后站一些。

　　可能大家覺得網(wǎng)前球練起來沒意思而且也比較困難，確實是這樣的，因為對于小球技術來說，主要還是靠細致耐心的練習，大家可以兩個人在平時打球過程中，對著球網(wǎng)相互進行搓球練習，或者一個人拋網(wǎng)前球，另一個來搓。經(jīng)過一段時間的練習，培養(yǎng)出這種網(wǎng)前搓球的手感了，可以在打球的時候多嘗試，這樣就能夠找到搓球的感覺和竅門，也就再也不會害怕網(wǎng)前小球了。

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