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打乒乓球接發(fā)球技術(shù)的運(yùn)用技巧

時(shí)間:2024-08-27 09:16:01 乒乓球 我要投稿
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打乒乓球接發(fā)球技術(shù)的運(yùn)用技巧

  學(xué)打乒乓球首先是要懂得一些接發(fā)球的技巧,那么打乒乓球接發(fā)球技術(shù)的運(yùn)用技巧是怎么樣的呢,下面小編為你介紹一下吧!

打乒乓球接發(fā)球技術(shù)的運(yùn)用技巧

  接發(fā)球技術(shù)的具體運(yùn)用

  1、接上旋轉(zhuǎn)(奔球),正反手攻球或推擋回接,拍面適當(dāng)前傾,擊球的中上部,調(diào)節(jié)好向前的力量。

  2、接下旋長(zhǎng)球,用搓球、削球、提拉球回接,搓或削時(shí)多向前用力。

  3、接左側(cè)上下旋球,可采用攻球和推擋(搓球或拉球)回接,拍面稍前傾(后仰)并略向左偏斜,擊球偏右中上(中下)部位,以抵消來(lái)球的左側(cè)上(下)旋力。

  4、接右側(cè)下、下球,可采用攻球或推擋(搓球或拉球)回?fù),拍面稍前傾(后仰)并向右偏斜,擊球偏左中上(中下)部位;回接要點(diǎn)和方法與接左側(cè)上、下旋球相同。

  5、接近網(wǎng)短球,用快搓、快點(diǎn)或臺(tái)內(nèi)突擊回接,主要靠手腕和前臂的力量。

  6、接轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)接,在判斷不準(zhǔn)的情況下可輕輕地托一板或撇一板,但要注意弧線和落點(diǎn)。

  7、接不同性能球拍的發(fā)球,長(zhǎng)膠、生膠、防弧膠的發(fā)球基本屬不轉(zhuǎn)球,用相應(yīng)的方法回接。

  8、接高拋發(fā)球,如球著臺(tái)后拐彎的程度大,應(yīng)向拐彎方向提前引拍。

  注意事項(xiàng):

  1、乒乓球的技術(shù)有很多種,你認(rèn)識(shí)到自己在哪方面不足,想練好這項(xiàng)技術(shù)應(yīng)進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。

  2、掌握技術(shù)要領(lǐng)之后,先進(jìn)行在無(wú)球情況下的徒手揮拍,使動(dòng)作定型,這樣上臺(tái)在有球的情況下才會(huì)掌握的更容易些。

  3、進(jìn)行多球訓(xùn)練,單一重復(fù)的訓(xùn)練更容易增加肌肉的記憶感。

  4、剛開(kāi)始練習(xí)時(shí),應(yīng)當(dāng)放慢動(dòng)作,一定要完整的完成動(dòng)作,為下板的連接做準(zhǔn)備。

  5、一定要放松,打乒乓球靠的是手感,在放松的情況下才更容易領(lǐng)悟這項(xiàng)技術(shù)。

  6、要注意以腰帶手,找到用腰帶手的感覺(jué),將會(huì)受益匪淺。

  7、應(yīng)當(dāng)有信心有恒心,堅(jiān)持訓(xùn)練,在享受乒乓?guī)Ыo你快樂(lè)的同時(shí),你的技術(shù)也會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)提高上去的。

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