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乒乓球直板接發(fā)球技術
想打好乒乓球就必須要先掌握好乒乓球的發(fā)球技巧,而用直板發(fā)球是目前最多人所使用,也是較容易掌握的,本文是小編為大家收集整理的,歡迎參考借鑒。
一:正手發(fā)奔球
用正手發(fā)奔球手時拋球高度不適宜太高,同時要提高擊球的暖意的揮拍速度,第一落點要在比較靠近本方臺面的端線。
二:反手發(fā)急球
擊球點應該要在身體的左前側或或者是與網同高度或者是比網稍低,要注意和加強手腕部的抖動發(fā)力,第一落點要在本方臺區(qū)的端線周圍。
接發(fā)乒乓球技術
、僖恢皇值纳蠏亜幼鳎荷蠏伕叨却笥诘扔16cm,拍面適當前傾,擊球的中上部,調節(jié)好向前的力量。
、诮酉滦L球用搓球、削球、提拉球回接,搓或削時多向前用力。
③接左側上下旋球可采用攻球和推擋(搓球或拉球)回接,拍面稍前傾(后仰)并略向左偏斜,擊球偏右中上(中下)部位,以抵消來球的左側上(下)旋力。
、芙佑覀认隆⑾虑蚩刹捎霉デ蚧蛲茡(搓球或拉球)回擊,拍面稍前傾(后仰)并向右偏斜,擊球偏左中上(中下)部位;亟右c和方法與接左側上、下旋球相同。
、萁咏W短球用快搓、快點或臺內突擊回接,主要靠手腕和前臂的力量。
、藿愚D與不轉接在判斷不準的情況下可輕輕地托一板或撇一板,但要注意弧線和落點。
、呓硬煌阅芮蚺牡陌l(fā)球長膠、生膠、防弧膠的發(fā)球基本屬不轉球,用相應的方法回接。
、嘟痈邟伆l(fā)球如球著臺后拐彎的程度大,應向拐彎方向提前引拍。
乒乓球發(fā)球技術要點
、侔l(fā)球動作只有兩部分組成
一只手的上拋動作:上拋高度大于等于16cm,上拋動作要在球臺端線外、高于臺面且需垂直上拋。
一只手的揮拍動作:若按照新規(guī)則,要高于臺面,并且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線,能看清動作。
、谧⒁獍l(fā)球的針對性
是直拍還是橫拍。是左手還是右手。是亞洲選手還是歐美選手。是生膠還是半長膠。是反膠還是正膠。是近臺快攻打法還是削攻打法。是初次見面還是熟手。如果有條件的話,最好通過熱身、錄像、報導等,了解對方的特長,了解對方發(fā)球、擊球、落點規(guī)律和球路。
、蹖W習研究各種螺旋發(fā)球,練就最拿手的發(fā)球和絕招發(fā)球,如練發(fā)擦邊球、回頭球、近網邊線球,在發(fā)球的開局,直接得分。
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