乒乓球拍橫拍直握法

　　乒乓球作為一種很受歡迎的大眾運(yùn)動，既可以鍛煉身體，還可以參加比賽獲得榮譽(yù)，以下小編為大家介紹乒乓球拍橫拍直握法文章，歡迎大家閱讀參考！

　　乒乓球拍橫拍直握法

　　1、直拍握

　　直拍握法的特點是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直線球時，拍面變化不大，對手難于判斷。但反手攻球因受身體阻礙，較難掌握，防守時照顧面積較小。直握時，食指和拇指構(gòu)成的鉗形不能過大或過小，以免影響手腕動作的靈活性。

　　2、橫拍握

　　用拇指和食指在球拍的兩面挾住球拍。用小拇指握住球拍柄。中指和食指輕握球拍柄。

　　橫拍握拍法的特點是正反手攻球力量大，攻削球時握法變化小，反手攻球容易發(fā)力也便于拉弧圈。但正反手交替擊球時，需變換擊球拍面，攻斜、直線時調(diào)節(jié)拍形的幅度大，易被對方識破。

　　3、淺握

　　淺握以中指、無名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面輕貼在中指旁邊，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口輕微貼拍。拍肩貼近拇指與食指之間的虎口位置根據(jù)使用正反手而做適當(dāng)調(diào)整，正手時虎口位置偏拇指，反手偏食指。

　　橫拍淺握由于握拍較松可以靈活的運(yùn)用手腕，臺內(nèi)球處理方式多種多樣，可以運(yùn)用搓、撇、拉、擰、彈等多種回?fù)羰侄巍Ｍ伺_后正反手多以拉球為主，這種握拍方法多用于兩面弧圈的打法。由于淺握方法手腕容易運(yùn)用，所以在擊球時一定要保持好手腕的形狀，否則在扣殺或拉弧圈球時不容易發(fā)力。

　　4、深握

　　深握與淺握的握法基本相同，但虎口緊貼球拍。深握的最好方法是將右手伸直，食指與拇指水平放置，左手將球拍放置于食指和拇指之間，虎口頂住拍肩位置，其他手指自然握緊。食指與拇指的.位置可根據(jù)自己習(xí)慣自行調(diào)整，食指位置偏拍肩利于反手，食指位置遠(yuǎn)離拍肩有利于壓拍。

　　深握的優(yōu)點是握拍較緊，拍形比較固定。進(jìn)攻時上臂、前臂的力量能集中到手腕上，發(fā)力比較集中。深握球拍有利于拉高調(diào)球和前沖弧圈球，弧圈球的控制也比較好。但由于握拍較緊，手腕無法靈活運(yùn)用，臺內(nèi)或近臺球回?fù)羰侄屋^少，反手主要以搓球和撥球為主。

　　深握球拍利于正手，由于拍形較固定，命中率較高，但正手貼身球和反手位球是其缺點。淺握球拍手腕靈活，但不容易發(fā)力，多適宜反手位選手。在選擇是深握還是淺握時，技術(shù)派偏反手打法可以選擇淺握方式，而力量派偏正手打法可以選擇深握方式。

　　總之，不同的握法各有其優(yōu)點，從而產(chǎn)生各種不同的打法。無論哪種握法，握拍都不應(yīng)過緊或過松。過緊會使手腕僵硬，影響發(fā)力時的手腕動作，過松則影響擊球力量和擊球的準(zhǔn)確性。

　　在變換擊球的拍面、調(diào)節(jié)拍面角度時，要充分利用手指的作用。不應(yīng)經(jīng)常變化握拍方法，否則會影響打法類型及風(fēng)格的形成，尤其是初學(xué)者，更應(yīng)注意。

　　拓展：直拍和橫拍到底哪個更厲害？

　　場外較量：直拍勝橫拍

　　橫拍的張繼科相聲講不過直拍的許昕

　　昨日的比賽，川將邱貽可在現(xiàn)場客串起了主持人，而國乒未來棟梁許昕、張繼科賽前還在臺上講起了相聲。兩人在臺上先用嘴進(jìn)行了一番直拍橫拍誰更厲害的大對決。

　　一開始雙方先是互相恭維，但隨后嘴仗就開始了。直拍選手許昕不停地用直拍運(yùn)動員包攬了眾多比賽冠軍來刺激張繼科，打橫拍的張繼科也絲毫不示弱，用孔令輝、瓦爾德內(nèi)爾甚至蔡振華來進(jìn)行反擊，“反正打橫拍的就是聰明，你看蔡老都變成了蔡局了，你們直拍的劉國梁還不是蔡老教出來的�！痹S昕立刻反擊，“哎，你這么說就不對了，蔡指導(dǎo)還不是（打直拍的）徐寅生和李富榮老師教出來的�！�

　　這句話不僅逗樂了來到現(xiàn)場的觀眾，更是讓嘉賓席上的蔡振華都樂得合不上嘴。直拍的可在嘴皮子上先贏一陣。

　　實戰(zhàn)較量：直拍負(fù)橫拍

　　橫拍軍團(tuán)就德國的波爾吃了個敗仗

　　比賽開始前，雙方的主教練首先較起了勁。直拍隊主教練劉國梁的宣言用數(shù)據(jù)說話：“2004年和2008年奧運(yùn)會單打冠亞軍都由直拍球員包攬了�！睓M拍隊主教練王濤也不示弱：“我們橫拍隊的馬龍現(xiàn)在世界排名第一�！�

　　雙方賽前嘴上較勁，比賽開始后雙方上場的隊員也不含糊。第一場是馬琳3∶1贏了波爾，為直拍隊先拿1分。第二場是曾在四川效力多年的韓國球員柳承敏0∶3不敵王勵勤，橫拍隊就此扳回一分。

　　第三場比賽最具創(chuàng)意，結(jié)果直拍隊的“混雙”搭檔王皓和柳承敏1∶3敗在馬龍和波爾組合的橫拍之下。

　　在第四場較量中，馬龍3∶2險勝王皓，幫助橫拍隊以3∶1拿下直拍隊，贏了這場大對決。

　　數(shù)據(jù)較量：直拍平橫拍

　　現(xiàn)在橫拍橫行，歷史戰(zhàn)績直拍領(lǐng)先

　　據(jù)悉，目前中國10名隊員中至少有8名隊員是打橫拍，而世界范圍內(nèi)打橫拍的隊員比例更高，差不多達(dá)到9∶1。直拍選手世界范圍內(nèi)不多，歐洲幾乎沒有直拍選手。有趣的是，據(jù)稱這可能跟生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，歐洲人吃飯習(xí)慣用刀叉，所以用橫拍的多；亞洲人尤其中國人吃飯習(xí)慣用筷子，所以適合直拍。

　　盡管如今橫拍橫行乒壇，但在乒乓球的歷史戰(zhàn)績中，直拍卻是獨樹一幟。從1988年漢城奧運(yùn)會乒乓球進(jìn)入奧運(yùn)至今，男單比賽中直拍選手和橫拍選手共交手57場，其中直拍40勝17負(fù)，勝率約70%，男單6個奧運(yùn)冠軍里頭，有4個是直拍選手；在最近15屆世乒賽男單比賽中，直拍選手和橫拍選手共交手94場，其中直拍選手戰(zhàn)績?yōu)?0勝34負(fù)，勝率約64%。

　　談到本次比賽，劉國梁承認(rèn)這是國乒在新年的一個全新嘗試。“雖然國乒不會走娛樂化的路線，但是隨著現(xiàn)在科技的發(fā)展，國乒也要與時共進(jìn)，我相信未來的國乒將朝著多元化的路線發(fā)展。”

　　馬琳也表態(tài)，“其實只要更多的人參與到乒乓的快樂運(yùn)動中來，無論是直拍還是橫拍都好！”