印度舞的舞蹈特色是什么

　　印度舞源自對神無比虔誠潔凈無私的愛，舞者藉由本身的手指、手臂、眼睛、五官、身體表達和詮釋宇宙間的萬事萬物。所以一些印度舞只在廟里表演給神看，印度舞也因此多了一層神秘色彩。那么印度舞的舞蹈特色是什么?下面跟yjbys小編一起來了解吧!

　　基本動作

　　印度舞節(jié)奏明快，一段4分鐘舞蹈有大約50多個動作。包括了手勢、眼神、內(nèi)心所想、面部表情，這種變化萬千的姿勢可以代表人的七情六欲，甚至可以代表天地山水等自然景物和晝夜等自然現(xiàn)象。

　　起舞前，腿保持彎曲，手合起來，行開啟禮。

　　手伸展開，腳向前跨一步。隨著音樂開始變換手姿。

　　音樂中開始出現(xiàn)“咚咚”的節(jié)奏，開始變換腳步動作。

　　保持微笑。

　　舞蹈動作越來越快，手姿變化豐富。

　　明顯特點

　　印度舞蹈最明顯的特點就是身體語言異常豐富，尤其是手語更是變幻莫測。據(jù)說，舞蹈演員單手可做出28種姿勢，雙手可做出24種姿勢。再加上首、頸、臂、腿和腳的配合，其姿勢就不可勝數(shù)了。這種變化萬千的姿勢可以代表人的七情六欲、種種舉動，甚至可以代表天地山水等自然景物和白晝和黑夜等自然現(xiàn)象�？傊�，人世間的一切都可以在舞蹈動作中表露無遺。

　　印度舞蹈還講究手、眼、心、意的統(tǒng)一。簡單地說，就是手勢、眼神、內(nèi)心所想、面部表情以及身體其他部位的動作都要有機地結(jié)合起來，從而可以充分表達出舞者想要表達的意境。印度舞蹈一般要求以身體語言體現(xiàn)出8種“拉斯”，“拉斯”意即“味道”。這8種拉斯分別是：斯楞嘎爾(愛)、哈謝(詼諧)、格魯楞(憐憫)、勞得爾怒入威爾(英雄)、帕雅那格(恐怖)、威帕茲(輕蔑)、阿得浦得(驚愕)和尚德(安詳)。當(dāng)然，這8種拉斯還含有多種多樣的變化，比如：愛就包括父母之愛、兄妹之愛、情人之愛。對一個舞蹈演員來說，要想完美地體現(xiàn)出各種拉斯，需要十分艱苦的訓(xùn)練。

　　服裝

　　在印度，一般只有已婚婦女才穿長達6米的紗麗，但舞者例外，哪怕很年輕的女孩也可以這樣打扮。有時候，舞者也穿PUNJABI：褲子+過膝長衣+長圍巾。褲子的款式有很多，有些寬大，有些緊身。圍巾的系法也不相同，平時可以戴在脖子上，跳舞時系在腰間，增加線條感。PUNJABI已成為時尚，去年日本便風(fēng)靡這種款式的衣服。

　　配飾

　　額頭上貼的長尖形飾物叫BINDI，傳統(tǒng)BINDI很大，上面鑲滿了鉆和寶石。但現(xiàn)在流行的是簡練的款式。女孩一般在結(jié)婚或跳舞時佩戴它。眉毛上方的一圈散鉆也可以叫BINDI，表示好運。

　　紅點

　　眉心點紅點。跳舞時，為了增加亮度，也可用小鉆代替?zhèn)鹘y(tǒng)的紅點。如果跳表現(xiàn)穆斯林題材的舞蹈，只能用小鉆，因為紅點是印度教的象征。不跳舞的時候，通常只有已婚婦女才能點紅點。

　　手鐲

　　印度舞中，手勢是非常重要的舞蹈語言，所以舞者很在意手鐲。佩戴數(shù)量很多，最多可達20個。

　　腳鐲

　　印度舞中有許多跺腳的動作，要有脆響的聲音，又有急促的節(jié)奏，所以腳躅很重要。 據(jù)說有舞蹈家經(jīng)過訓(xùn)練可以只動腳上的一塊小肌肉，使得只有一個腳鈴響。

　　手姿

　　印度舞的一個重要元素是手姿。手部姿態(tài)約有100多種，每一種手姿都有特定的意義，有的代表美麗，有的代表和平，有的代表生氣，有的甚至表示丑陋。印度人相信手姿是人和神交流的符號，而不同的神喜歡不同的手姿。

　　微笑

　　舞蹈過程中，舞者發(fā)自內(nèi)心的微笑終始如一，表達了喜悅平和的心境。

　　頭動

　　頭部有節(jié)奏地向左、右動。

　　腰動

　　腰部的擺動讓身體婀娜多姿。

　　腳動

　　腳尖、腳跟、跺腳。印度舞腳的動作也極具表情。

　　眼睛

　　舞蹈時眼睛隨之轉(zhuǎn)動是印度舞精髓所在。

　　印度舞手語變幻莫測。比如用手指臉的姿勢表示美麗，荷花手姿是表演給神看時常用的手姿。手姿不僅表演起來令觀者眼花繚亂，花樣繁多的手姿還反映了表演者活躍的思維，是一種真正的腦部鍛煉，可謂“心靈手巧”。

　　跳躍的姿勢代表了印度神鳥“PIKAKE”。跳躍時，注意要眼睛盯著手。這種跳躍姿勢不僅好看，還能練習(xí)身體平衡能力，提高骨密度，特別是臀部和骨盆的力量。

　　與其他舞蹈不同，印度舞要求跳舞者常常處于半蹲的姿勢。這個姿勢對大腿和臀部線條很有好處噢!

　　想要有風(fēng)情萬種的眼神嗎?向印度舞學(xué)習(xí)!頭不動，四面八方轉(zhuǎn)動你的眼珠，記得轉(zhuǎn)動的時候要把眼睛睜得大大的。

　　提踵立腳趾。印度舞腳的動作，會讓你有美麗的小腿和腳踝。

　　舞蹈過程中，肩膀經(jīng)常要保持端平的姿勢，轉(zhuǎn)頭的動作也會幫助保養(yǎng)你的頸椎。

　　跳印度舞時，背部一定要保持挺直。這就解釋了為什么印度美人擁有全世界最性感的背。

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