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跆拳道

實(shí)戰(zhàn)跆拳道腿法技巧

時(shí)間:2024-09-21 20:36:36 跆拳道 我要投稿

實(shí)戰(zhàn)跆拳道腿法技巧

  跆拳道(韓文:태권도,英文:Taekwondo),是現(xiàn)代奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目之一,是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動。今天小編給大家分享的是實(shí)戰(zhàn)跆拳道腿法技巧介紹,大家一起來看看吧。

實(shí)戰(zhàn)跆拳道腿法技巧

  1、進(jìn)攻+進(jìn)攻:

  右腿橫踢接左腿橫踢。左腿前橫踢接右腿后腿高橫踢。

  2、進(jìn)攻+防守:

  右腿后腿橫踢接后踢。左腿前橫踢接后旋踢。

  3、防守+進(jìn)攻:

  右腿后踢接右腿橫踢。左前腿下劈腿接右腿后腿橫踢。

  4、進(jìn)攻+防守+進(jìn)攻:

  右腿后踢接后踢接右腿高橫踢。右腿后踢接左腿下劈腿接左腿后腿高橫踢。

  5、進(jìn)攻+進(jìn)攻+防守:

  右腿后踢接左腿高橫踢接后踢腿。右腿后踢接左腿下劈腿接后踢腿。

  6、進(jìn)攻+進(jìn)攻:

  左腿前腿下劈腿接右腿后腿橫踢。左腿前腿雙飛腿接左腿高橫踢。

  7、進(jìn)攻+防守:

  右腿后腿橫踢接右腿前腿下劈腿。右腿后腿下劈腿接后踢腿。

  8、防守+進(jìn)攻:

  右腿后旋腿接右腿后腿高橫踢。左腿前腿推踢接右腿后腿橫踢。

  9、進(jìn)攻+防守+進(jìn)攻:

  右腿后腿橫踢接左腿后旋腿接右腿后腿橫踢。左腿前橫踢接左腿前腿下劈腿接右腿后橫踢。

  10、進(jìn)攻+進(jìn)攻+防守:

  右腿后橫踢接左腿橫踢接后踢腿。右腿后橫踢接左腿后腿雙飛踢接左腿后踢

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