舞蹈訓(xùn)練中的五大注意事項(xiàng)

　　學(xué)習(xí)舞蹈，不僅能強(qiáng)身健體，提高身體的協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)一個(gè)人的藝術(shù)氣質(zhì)，增加個(gè)人魅力。那么大家知道學(xué)習(xí)舞蹈的幾大注意事項(xiàng)是什么嗎?下面小編為大家整理的學(xué)習(xí)舞蹈過(guò)程中的五大注意事項(xiàng)，希望能給大家提供幫助!

　　一、忌耐性不足

　　舞蹈是很殘酷的，舞者要忍受常人無(wú)法忍受的痛苦，這是一種磨練，舞蹈不是一天兩天就能練成練會(huì)的，是需要時(shí)間和毅力來(lái)積累的，想要成為一個(gè)合格的舞者，首先你要做到的是忍耐。

　　二、忌眼高手低

　　有的同學(xué)在接觸舞蹈之后就開始想象，高難度漂亮的技巧與劇目，但是那些東西都是由基本功中提煉而來(lái)的，所以一定要打好基礎(chǔ)才行。

　　三、忌急于求成

　　初學(xué)的學(xué)生容易只求數(shù)量與進(jìn)度，而不注意動(dòng)作質(zhì)量，若在短時(shí)間內(nèi)學(xué)完很多動(dòng)作，這些不規(guī)范的動(dòng)作以后要想改正，十分困難。因此在學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)，應(yīng)精雕細(xì)刻，循序漸進(jìn)!

　　四、忌忽視音樂節(jié)奏

　　學(xué)生初學(xué)時(shí)，往往只重視技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，缺乏音樂作用的認(rèn)識(shí)，因此要加強(qiáng)音樂修養(yǎng)，深刻體會(huì)音樂風(fēng)格與舞種風(fēng)格，表現(xiàn)音境的內(nèi)在聯(lián)系。

　　五、忌忽視姿態(tài)

　　學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)應(yīng)該注意姿態(tài)美。舒展挺拔、優(yōu)雅大方的姿態(tài)使舞者精神倍增，令人賞心悅目。因此在跳舞時(shí)始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀夾緊上提的姿態(tài)。

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