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最新簡(jiǎn)單印度舞蹈教學(xué)
印度舞種類繁多，大致分為古典舞、民間舞和寶萊塢舞蹈(電影舞蹈)。按照受眾分，古典舞在當(dāng)代屬于精英藝術(shù)，民間舞和寶萊塢舞蹈則偏向于大眾娛樂。下面是小編為大家分享簡(jiǎn)單印度舞教學(xué)，望對(duì)大家有所幫助。
印度舞神說
對(duì)印度人來(lái)說，舞蹈不僅是藝術(shù)，更有宗教的含意。印度舞源自對(duì)神無(wú)比虔誠(chéng)潔凈無(wú)私的愛，舞者藉由本身的手指、手臂、眼睛、五官、身體表達(dá)和詮釋宇宙間的萬(wàn)事萬(wàn)物。所以一些印度舞只在廟里表演給神看，印度舞也因此多了一層神秘色彩。
基本動(dòng)作
印度舞節(jié)奏明快，一段4分鐘舞蹈有大約50多個(gè)動(dòng)作。包括了手勢(shì)、眼神、內(nèi)心所想、面部表情，這種變化萬(wàn)千的姿勢(shì)可以代表人的七情六欲，甚至可以代表天地山水等自然景物和晝夜等自然現(xiàn)象。
起舞前，腿保持彎曲，手合起來(lái)，行開啟禮。
手伸展開，腳向前跨一步。隨著音樂開始變換手姿。
音樂中開始出現(xiàn)“咚咚”的節(jié)奏，開始變換腳步動(dòng)作。
保持微笑。
舞蹈動(dòng)作越來(lái)越快，手姿變化豐富。
明顯特點(diǎn)
印度舞蹈最明顯的特點(diǎn)就是身體語(yǔ)言異常豐富，尤其是手語(yǔ)更是變幻莫測(cè)。據(jù)說，舞蹈演員單手可做出28種姿勢(shì)，雙手可做出24種姿勢(shì)。再加上首、頸、臂、腿和腳的配合，其姿勢(shì)就不可勝數(shù)了。這種變化萬(wàn)千的姿勢(shì)可以代表人的七情六欲、種種舉動(dòng)，甚至可以代表天地山水等自然景物和白晝和黑夜等自然現(xiàn)象�？傊�，人世間的一切都可以在舞蹈動(dòng)作中表露無(wú)遺。
印度舞蹈還講究手、眼、心、意的統(tǒng)一。簡(jiǎn)單地說，就是手勢(shì)、眼神、內(nèi)心所想、面部表情以及身體其他部位的動(dòng)作都要有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，從而可以充分表達(dá)出舞者想要表達(dá)的意境。印度舞蹈一般要求以身體語(yǔ)言體現(xiàn)出8種“拉斯”，“拉斯”意即“味道”。這8種拉斯分別是：斯楞嘎爾(愛)、哈謝(詼諧)、格魯楞(憐憫)、勞得爾怒入威爾(英雄)、帕雅那格(恐怖)、威帕茲(輕蔑)、阿得浦得(驚愕)和尚德(安詳)。當(dāng)然，這8種拉斯還含有多種多樣的變化，比如：愛就包括父母之愛、兄妹之愛、情人之愛。對(duì)一個(gè)舞蹈演員來(lái)說，要想完美地體現(xiàn)出各種拉斯，需要十分艱苦的訓(xùn)練。
服裝配飾
服裝
在印度，一般只有已婚婦女才穿長(zhǎng)達(dá)6米的紗麗，但舞者例外，哪怕很年輕的女孩也可以這樣打扮。有時(shí)候，舞者也穿PUNJABI：褲子+過膝長(zhǎng)衣+長(zhǎng)圍巾。褲子的款式有很多，有些寬大，有些緊身。圍巾的系法也不相同，平時(shí)可以戴在脖子上，跳舞時(shí)系在腰間，增加線條感。Punjabi已成為時(shí)尚，去年日本便風(fēng)靡這種款式的衣服。
配飾
額頭上貼的長(zhǎng)尖形飾物叫BINDI，傳統(tǒng)BINDI很大，上面鑲滿了鉆和寶石。但現(xiàn)在流行的是簡(jiǎn)練的款式。女孩一般在結(jié)婚或跳舞時(shí)佩戴它。眉毛上方的一圈散鉆也可以叫BINDI，表示好運(yùn)。
紅點(diǎn)
眉心點(diǎn)紅點(diǎn)。跳舞時(shí)，為了增加亮度，也可用小鉆代替?zhèn)鹘y(tǒng)的紅點(diǎn)。如果跳表現(xiàn)穆斯林題材的舞蹈，只能用小鉆，因?yàn)榧t點(diǎn)是印度教的象征。不跳舞的時(shí)候，通常只有已婚婦女才能點(diǎn)紅點(diǎn)。
手鐲
印度舞中，手勢(shì)是非常重要的舞蹈語(yǔ)言，所以舞者很在意手鐲。佩戴數(shù)量很多，最多可達(dá)20個(gè)。
腳鐲
印度舞中有許多跺腳的動(dòng)作，要有脆響的聲音，又有急促的節(jié)奏，所以腳躅很重要。 據(jù)說有舞蹈家經(jīng)過訓(xùn)練可以只動(dòng)腳上的一塊小肌肉，使得只有一個(gè)腳鈴響。
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