武術(shù)抱拳禮的正確方法

　　中國武術(shù)講究“未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德”，武術(shù)第一課并非學(xué)習(xí)武術(shù)，而是要學(xué)習(xí)抱拳禮。下面小編給大家介紹武術(shù)抱拳禮的正確方法，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀！

　　武術(shù)抱拳禮的正確方法

　　“抱拳禮”正確的姿勢一手握拳，另一手抱著拳頭，合攏在胸前，右手在內(nèi)，左手在外。

　　抱拳禮，與其類似的禮節(jié)稱“拱”、“揖禮”，漢族傳統(tǒng)禮儀（多見于習(xí)武之人）中一種相見禮，源于周代以前，有3000年以上的歷史，是漢族特有的傳統(tǒng)禮儀，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松緊適度，拱手，自然于胸前微微晃動，不宜過烈、過高。用左手抱右手，這稱作“吉拜”，相反則是不尊重對方的“兇拜”。 另外武術(shù)界中的抱拳禮是由“作揖禮”和少林拳的抱拳禮（四指禮），加以提煉、規(guī)范、統(tǒng)一得來的，并賦予了新的涵義，這是在國內(nèi)外一直被采用的具有代表性的禮法。要領(lǐng)是一手握拳，另一手抱著拳頭，合攏在胸前，右手在內(nèi)，左手在外。

　　古代練武之人切磋時抱拳禮有兩種。一個是右掌左拳，一個是左掌右拳。一般人常用的是右手（右撇子），所以主要看右手。又因為拳比掌打人狠，右拳比右掌打人厲害。要是右拳左掌的話含有決生死之意，但是右掌左拳只是切磋而已。

　　中國武術(shù)抱拳禮的含義：

　　左掌四指并攏伸直表示德、智、體、美“四育”齊備，象征高尚情操。 左手大拇指屈曲內(nèi)扣表示不自大，不驕傲。 右手握拳表示勇猛習(xí)武。 左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋亂”，“武不犯禁”，以此來約束、節(jié)制勇武的意思。 左掌右拳攏屈，兩臂屈圓，表示五湖四海，天下武林是一家，謙虛團結(jié)，以武會友。 左掌為文，右拳為武，表示文武兼學(xué)，恭候師友、前輩指教。

　　中國武術(shù)抱拳禮的行禮方法：

　　并步站立。左掌四指并攏伸直，大拇指屈曲內(nèi)扣于虎口處。右手五指握拳，大拇指壓于中指、食指之上。左掌右拳在胸前相抱（左手四指根線與右拳四指第二指關(guān)節(jié)相對），兩臂撐圓，拳、掌與胸間距離為20—30厘米。 傳統(tǒng)上，若是比武前對手的動作是左拳右掌，那意味著對手意為以武論事，將主動出擊爭勝。

　　武術(shù)抱拳禮的學(xué)問

　　手掌包拳為施禮，手掌伸直為還禮，手掌立翹為應(yīng)戰(zhàn)！我們武林界抱拳講究頗多，如左手成掌，拇指要屈，象征著不自大；四指并攏，象征著“四海武林同道”；右手握拳，象征“以武會友”；左手之掌要蓋住右手，象征著“拳由禮來”；當胸抱拳，兩臂形成圓形，象征“天下武林是一家”。在禮節(jié)中，左手抱右拳通常是“承讓”的意思；而右手抱左拳則通常被認為“隨時領(lǐng)教”，另外八極拳比較特殊，抱拳禮是右掌左拳，因為八極門認為：“左掌右拳，為惡；右掌左拳，為善”，這就是是行禮基本情況！

　　武術(shù)比賽抱拳禮的使用

　　①介紹運動員時，運動員應(yīng)向觀眾行抱拳禮。

　�、诿繄霰荣愰_始前，運動員相互行抱拳禮。

　　③邊裁判換人時，相互行抱拳禮。

　　④宣布結(jié)果時，運動員交換站位，宣布結(jié)果后，運動員相互行抱拳禮，再向場上裁判員 行抱拳禮，裁判回禮，然后再向?qū)Ψ浇叹殕T行抱拳禮，教練員回禮。

　　注： 冷兵器切磋，賽前賽后均須行禮，以表示對觀眾、裁判和對方的尊重。 現(xiàn)實中，獲勝一方，一般都喜形于外，行高抱拳禮。 而輸?shù)靡环�，因為沒有什么心情，所以通常只是簡單拱一下手而已。

　　補充回答： 持槍禮：并步站立，左手持槍把（靠把端三分之一處），屈臂于胸前，槍身直立，右手成掌附于坐拇指第二關(guān)節(jié)上，兩手與胸距20—30厘米。

　　左掌右拳”是武協(xié)規(guī)范的抱拳禮。

　　“右手握拳，五根手指代表‘五湖’，左手為掌，大拇指收回彎曲，意味不以老大自居，代表‘四海’。行抱拳禮代表五湖四海皆兄弟，天下武林是一家，是以武會友、相互尊重的表現(xiàn)�！敝苁狼谡f，抱拳禮是由中國傳統(tǒng)作揖禮引申而來的�，F(xiàn)代武術(shù)運動員在比賽前，需要向裁判長行抱拳禮，在公布分數(shù)時，也要上前一步，立正行禮，“另外在一些正式場合，介紹來賓時，習(xí)武之人也會行抱拳禮示意�！�

　　抱拳禮的涵義包括：

　　左掌表示德、智、體、美“四育”齊備，屈拇指表示不自大。

　　右掌表示勇武頑強。

　　左掌掩右拳表示“勇不滋事”、“武不犯禁”。

　　左掌右拳攏屈，兩臂環(huán)抱成圓，表示五湖四海，天下武林是一家，以武會友。

　　左掌為文，右拳為武，表示文武兼?zhèn)洹?/p>

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