- 相關(guān)推薦
皮劃艇漂流應(yīng)注意什么
漂流是在夏季受到大家歡迎的一項(xiàng)刺激運(yùn)動,但是在玩皮劃艇漂流的時(shí)候應(yīng)該注意的事項(xiàng)是有很多的,具體有哪些事項(xiàng)呢?想了解詳情的快來閱讀本文吧。
一、準(zhǔn)備工作
1、漂流服裝,最好準(zhǔn)備稍舊些長褲,主要是防止溪中裸露得石頭對皮膚磨/擦傷。烈日曝曬天氣,請著長袖襯衫,以防日光灼傷,最好是穿著防滑的膠鞋或塑料(帶扣)涼鞋;
2、為保持充沛體能,最好在漂流前---餐應(yīng)多吃,甚至要吃到有腹脹的感覺為佳;
3、穿好救生衣,相互檢查所有的扣帶是否系牢,盡可能越緊越好(因被水浸泡或活動后會自然松弛);
4、如有帶小瓶礦泉水,請插在救生衣里(若放在皮劃艇內(nèi),一旦翻船就蕩然無存);
5、檢查皮劃艇充氣是否飽滿,上艇后,先用溪水浸透全身。并適應(yīng)水溫,緩減對水恐懼感;
6、在換衣服處,將身上的手機(jī)、錢包、戒指、項(xiàng)鏈,統(tǒng)統(tǒng)保存在衣柜后將衣柜鑰匙套入手腕上或車上,并提醒團(tuán)友注意個(gè)人財(cái)產(chǎn)安全;
7、途中想吸煙者,用塑料袋將香煙與打火機(jī)綁緊口后,插入救生衣;
8、戴眼鏡者,能不戴最好不戴。非戴不可者,向工作人員索要一段松緊帶,系好鏡腳。
二、漂流運(yùn)動中安全注意事項(xiàng)
1、二人一艘皮劃艇,最好同坐向一表方向,便于觀察與相互照顧;
2、一般為艇艏男士,艇艉女士,男士持竹竿中段。寧可持橫向,不可持縱向。以防沖向巖石失控后,誤傷乘座后方人士;
3、一旦失控落水,記。簯(yīng)放棄手中任何東西,否則皮劃艇必然倒扣在您頭上,您也無法浮出水面,“暢飲溪水”就再所難免;
4.當(dāng)面朝流水去向航行時(shí),艇向左艇,身往后壓艇,反之向左壓艇;
5.有落差處,冷靜用竹竿控制艇艏在航道中,身體重心往后仰壓住艇,雙手抓住艇內(nèi)握帶;
6.一旦背向流水去向(倒騎驢)航行時(shí),艇向左傾,身體往后壓艇,反之向左壓艇;
7.有落差處,冷靜用竹竿控制艇艏在航道中,身體重心往前傾壓住艇,雙手抓住艇內(nèi)握帶;
8.一旦艇內(nèi)進(jìn)水,A、少量進(jìn)水時(shí),艇重心下降,能保持艇的穩(wěn)定性,你可將艇中積水倒出,也不一定非得倒水;
B、大量進(jìn)水時(shí),艇重大增.易擱淺.航行困難時(shí),應(yīng)找平坦岸邊,人下艇后倒出艇內(nèi)存水;
坐艇艏者,應(yīng)在落差處與湍急處,集中其精力,控制艇艏,才能充分借助于水流作用。真正做到有驚無險(xiǎn),悠然自得。(水流平緩處,應(yīng)注意休息,應(yīng)關(guān)照并協(xié)助團(tuán)隊(duì)其他人員,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神)
皮劃艇(靜水)比賽在靜水中進(jìn)行,比賽用船分兩種:劃艇和皮艇。
兩種比賽用船的主要區(qū)別在于選手劃槳的位置和所用劃槳的種類。
劃艇為開放式船只,選手持單片劃槳在曲膝的位置劃水。
每只劃艇可乘一兩名選手,劃槳選手僅限男性。皮艇為封閉式船只,選手坐在艇內(nèi)劃水,用腳操縱一個(gè)機(jī)械舵來控制船體。
所用的劃槳兩頭均有槳片。皮艇可乘一名、兩名或四名選手。
奧運(yùn)會設(shè)有男子皮艇賽和女子皮艇賽。
皮劃艇(靜水)比賽是在盡可能短的時(shí)間內(nèi)通過一段標(biāo)志清楚而無障礙的航道。
比賽開始時(shí),各艇在自己航道上以船頭對齊起航線,當(dāng)取齊員認(rèn)為船頭已排齊時(shí),發(fā)令員即發(fā)出"預(yù)備""劃"的口令或信號。
這時(shí)擋板下落,各艇出發(fā)。 出發(fā)以后各舟艇自始至終應(yīng)按照自己的航道劃行,舟艇的任何一部分越出自己的航道。
或者未在自己的航道上通過終點(diǎn)線,都屬于犯規(guī),航道主裁判可以當(dāng)場給予警告或取消該艇的比賽資格。
皮劃艇(靜水)200米、500米和1000米的比賽采用專門的分組淘汰賽制。5000米比賽則采取一次性集體出發(fā)的比賽。
比賽是在平靜的水面上進(jìn)行,而且運(yùn)動員都各有自己的賽道。女子項(xiàng)目只有皮劃艇,一定數(shù)量的運(yùn)動員坐在艇上劃動雙面槳以使皮艇前進(jìn)。
【皮劃艇漂流應(yīng)注意什么】相關(guān)文章:
夏天打高爾夫應(yīng)注意什么08-06
皮劃艇比賽有什么規(guī)則08-28
少兒聲樂的練聲應(yīng)注意什么07-19
皮劃艇健身的好處和注意事項(xiàng)07-24
報(bào)考駕校前應(yīng)注意什么事項(xiàng)05-15