演講技巧理論與方法
引導(dǎo)語：是否掌握競聘演講的語言藝術(shù)也是一項(xiàng)重要因素。下面是yjbys小編為你帶來的演講技巧理論與方法，希望對你有所幫助。
演講是一門語言藝術(shù)，它的主要形式是“講”，即運(yùn)用有聲語言并追求言辭的表現(xiàn)力和聲音的感染力;同時(shí)還要輔之以“演”，即運(yùn)用面部表情、手勢動作、身體姿態(tài)乃至一切可以理解的體態(tài)語言，使講話“藝術(shù)化”，從而產(chǎn)生一種特殊的藝術(shù)魅力。
演講表達(dá)的主要特點(diǎn)是“講”，對演講者來說，寫好了演講詞，不一定就講得好，正如作曲家不一定是演唱家一樣。有文才，能寫出好的演講稿的人，不一定有口才，不一定能講得娓娓動聽。真正的演講家，既要善寫，還要會講，既要有文才，又要有口才。從某種意義上說，口才比文才更重要。如果演講者語無倫次、拖泥帶水，那么即使有超凡脫俗的智慧，也無濟(jì)于事。
俗話說，“冰凍三尺，非一日之寒”。想要成為一名出色的演講家，一方面要注重平日里的鍛煉和學(xué)習(xí)，另一方面也要掌握一定的演講技巧，下面咱們從六個(gè)方面與同學(xué)們分享一下演講的技巧和方法。
一、演講的姿勢
1、演將的姿勢是成敗的關(guān)鍵。要讓身體放松，不能過度緊張。太緊張不但影響發(fā)揮，而且對語言的表達(dá)也會背道而馳。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀;決竅之二是想辦法擴(kuò)散并環(huán)節(jié)緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。
二、演講的視線
在大眾面前說話必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會對你報(bào)以善意的眼光。盡管如此，你還是不能漠視聽眾的眼光。尤其當(dāng)你站在大庭廣眾面前的一瞬間，來自聽眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X得緊張�？朔@股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向和善的人群，對鞏固信心來說幫助很大。
三、演講時(shí)的面部表情
1、演講時(shí)的面部表情如何會給聽眾留下極其深刻的印象。緊張、喜悅、焦慮等情緒會毫無保留地表露在臉上，這是很難由本人的意愿來控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情缺乏自信，演講就失去了應(yīng)有的風(fēng)采。
2、演講不能低頭，人一旦“低頭”就會顯得沒有自信，倘若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。采取“緩慢講話”的方式會使情緒穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,全身上下也能泰然自若起來。
四、演講時(shí)的服飾和發(fā)型
服裝也會帶給聽眾留下深刻印象。尤其是東方男性總是喜歡穿灰色或藍(lán)色服飾，難免給人過于刻板無趣的印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服為主。其次，發(fā)型也可以帶來意想不到的效果�？傊w形象對演講的本身也會起到推波助瀾的功效。
五、演講的聲音和腔調(diào)
1、演講的語言必須做到發(fā)音準(zhǔn)確、清晰、優(yōu)美，詞句流利、流暢、傳神，語調(diào)貼切、自然、動情。
2、演講對語音的要求很高，既要能準(zhǔn)確地表達(dá)出豐富多彩的思想感情，又要悅耳動聽。所以，演講者必須認(rèn)真對語音進(jìn)行揣摩，努力使自己的聲音達(dá)到最佳效果。
一般來說，最佳語言有以下四個(gè)特點(diǎn)：
(1)準(zhǔn)確清晰，即吐字正確清楚，語氣得當(dāng)，節(jié)奏自然;
(2)清亮圓潤，即聲音宏亮清晰，鏗鏘有力，悅耳動聽;
(3)富于變化，即區(qū)分輕重緩急，隨感情起伏而變化;
(4)有感染力，即聲音有磁性，能吸引聽眾，引起共鳴。
3、語言流利、準(zhǔn)確、易懂
恰到好處的表達(dá)，恰如其分的表述，給人一種聽覺盛宴的享受，演講效果自然不言而喻。
4、語調(diào)貼切、自然、動情
語調(diào)是口語表達(dá)的重要手段，它能很好地輔助語言表情達(dá)意。同樣一句話，由于語調(diào)輕重、高低長短、急緩等的不同變化，在不同的語境里可以表達(dá)出種種不同的思想感情。一般來講，表達(dá)堅(jiān)定、果敢、豪邁、憤怒的思想感情，語氣急速，聲音較重;表達(dá)幸福、溫暖、體貼、欣慰的思想感情，語氣舒緩，聲音較輕;表示優(yōu)雅、莊重、滿足，語調(diào)前后弱、中間強(qiáng)。只有這樣，才能繪聲繪色，聲情并茂。
語調(diào)的選擇和運(yùn)用，必須切合演講內(nèi)容，符合語言環(huán)境，考慮現(xiàn)場效果。語調(diào)貼切、自然正是演講者思想感情在語言上的自然流露。所以，演講者恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用語調(diào)，事先必須準(zhǔn)確地掌握演講內(nèi)容和感情。
六、演講的`速度和發(fā)音
為了營造沉著的氣氛，講話稍微慢點(diǎn)是很重要�？茖W(xué)的發(fā)音取決于科學(xué)的運(yùn)氣，有些演講者時(shí)間稍長就出現(xiàn)底氣不足，感覺口干舌燥、聲音走調(diào)。這些都影響演講效果的發(fā)揮。氣息是聲音的原動力，科學(xué)地運(yùn)用運(yùn)氣發(fā)音方法可以使聲音更加甜美、清亮、持久、有力。要達(dá)到這個(gè)目的，平時(shí)要加強(qiáng)訓(xùn)練，掌握胸腹聯(lián)合呼吸法。其要領(lǐng)是：雙目平視、全身放松，無論是站立還是坐姿，胸部稍向前傾，腹部自然內(nèi)收。吸氣方法是：擴(kuò)展兩肋，向上向外提起，感到感到腰帶漸緊，后腰有撐開感。橫隔膜下壓腹部擴(kuò)大胸腔體積，小腹內(nèi)收，氣貫“丹田”。用鼻吸氣，做到快、緩、穩(wěn)。呼氣方法是：控制兩肋，使腹部有一種壓力，將氣均勻地往外吐，呼氣時(shí)用嘴，做到巧妙協(xié)調(diào)。
鍥而不舍金可鏤，水滴石穿貴有恒!只要堅(jiān)持不懈，人人都能把握演講的要領(lǐng)，只要持之以恒，個(gè)個(gè)都能成為出色的演講小明星。
葉圣陶先生曾說：“聽就是讀，是用耳朵來讀�！鄙厦鎸W(xué)生講，下面同學(xué)聽，從聽中，可以訓(xùn)練學(xué)生聽音和辨音的能力。從聽中，可以訓(xùn)練學(xué)生注意、想象、聯(lián)想、記憶的能力。從聽中可以訓(xùn)練學(xué)生快速敏捷的概括、判斷、推斷等思維能力。學(xué)生聽同學(xué)的演講，從中抓住要點(diǎn)，長知識，擴(kuò)視野，學(xué)會了用自己的聽覺收集信息，并且養(yǎng)成良好的傾聽習(xí)慣。同時(shí)，從別的同學(xué)的演講中，還可以學(xué)到更多的演講技巧和形式。
一、演講形式
每星期依據(jù)學(xué)情定一個(gè)主題，反映自身的所見所聞所思所想，抒發(fā)自己對祖國、對家鄉(xiāng)、對學(xué)校、對親人、對老師、對同學(xué)、對他人的真實(shí)情感。
二、參與對象
(一)各小組選派一名學(xué)生參加。
(二)三(3)班全體學(xué)生輪流參加。
三、參加時(shí)間：每周四下午第二節(jié)課。
四、課程要求
(一)本次比賽采用限時(shí)演講，時(shí)間限為4—6分鐘。
(二)參加的學(xué)生抽簽順序制，學(xué)生按抽簽次序依次上臺演講。
(三)演講內(nèi)容必須與既定主題相符，演講稿須同時(shí)復(fù)印一份交師生參加優(yōu)秀演講稿評選。
(四)一律使用普通話，儀態(tài)自然大方，著裝規(guī)范。
五、演講標(biāo)準(zhǔn)
(一)演講內(nèi)容
1.思想內(nèi)容能緊緊圍繞主題，觀點(diǎn)正確、鮮明，見解獨(dú)到，內(nèi)容充實(shí)具體，生動感人。
2.演講稿真實(shí)、典型、新穎，事跡感人、實(shí)例生動，反映客觀事實(shí)，具有普遍意義，體現(xiàn)時(shí)代精神。
3.講稿結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，構(gòu)思巧妙，引人入勝。
4.文字簡練流暢，具有較強(qiáng)的思想性。
(二)語言表達(dá)
1.演講者語言規(guī)范，吐字清晰，聲音洪亮圓潤。
2.演講表達(dá)準(zhǔn)確、流暢、自然。
3.語言技巧處理得當(dāng)，語速恰當(dāng)，語氣、語調(diào)、音量、節(jié)奏張弛符合思想感情的起伏變化，能熟練表達(dá)所演講的內(nèi)容。
(三)形象風(fēng)度
演講者精神飽滿，能較好地運(yùn)用姿態(tài)、動作、手勢、表情，表達(dá)對演講稿的理解。
(四)綜合印象
演講者著裝樸素端莊大方，舉止自然得體，有風(fēng)度，富有藝術(shù)感染力。
(五)會場效果
演講具有較強(qiáng)的感染力、吸引力和號召力，能較好地與聽眾感情融合在一起，營造良好的演講效果;演講時(shí)間控制在6分鐘之內(nèi)。
六、獎勵辦法
(一)定期評出第一、二、三名，實(shí)行加分制獎勵。
(二)定期進(jìn)行分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)，對成績優(yōu)異和進(jìn)步較大的同學(xué)給予獎勵。
演講選題的原則
�、龠x題要有意義，符合現(xiàn)實(shí)需要。要從提高人們對客觀世界的認(rèn)識能力和改造能力出發(fā)，選擇那些“政治上重要的、為大眾所注意的、涉及最迫切問題的主題”來闡述，從而解決人們普遍關(guān)心、急于得到回答的問題。
�、谶x題要看對象，做到有的放矢。演講者應(yīng)該大致摸清聽眾的年齡、職業(yè)、文化程度和思想狀況，然后再根據(jù)這些具體情況進(jìn)行實(shí)事求是的分析，選擇聽眾最感興趣的話題。
�、圻x擇自己比較熟悉并能勝任的主題，即選擇適合于自己的題目。如一名解放軍戰(zhàn)士如果講“高校管理與改革”，恐怕難以勝任，若講“戰(zhàn)士肩上的重任”，自然深有體會，滔滔不絕。
④根據(jù)演講場合和時(shí)間的長短選題。場合不同，選題也應(yīng)不同。如梁啟超1922年在南京、蘇州等地連續(xù)作了二十多場演講，由于他的博學(xué)和善于選題，每一場都有獨(dú)特的題目和新的內(nèi)容。
演講的立意
演講者在演講時(shí)所要表達(dá)的思想和觀點(diǎn)。常被比喻為演講的“靈魂”、“統(tǒng)帥”。它的要求是：
�、僬_。指演講者必須具有正確的世界觀即馬克思主義的世界觀，演講的思想觀點(diǎn)要符合客觀真理，符合人民的利益。
�、邗r明。包含兩層意思：一是聽眾聽后，就知道你講的主題是什么。二是演講的主題要鮮明地表達(dá)演講者的愛憎情感，只要有益于進(jìn)步的事物，就鼓吹、就支持；有礙于進(jìn)步的事物就抵制、就批評，切不可似是而非，模棱兩可。
�、奂小！皞涫�，不如斷其一指”，調(diào)動一切演講手段，緊緊地圍繞一個(gè)主題，把問題講清講透，從而使演講重點(diǎn)突出，給聽眾留下深刻的印象。
�、苌羁獭Ｖ秆葜v者的思想觀點(diǎn)，既抓住了事物的本質(zhì)特征，又具有普遍意義。
�、菪路f。指演講者的思想觀點(diǎn)有其獨(dú)特之處，不是老生常談、不是陳詞濫調(diào)、不是人云亦云。
學(xué)術(shù)演講技巧
學(xué)術(shù)演講文體的轉(zhuǎn)換是指在學(xué)術(shù)信息保真的前提下，把論文、專著、教科書、標(biāo)書，甚至學(xué)術(shù)思想等轉(zhuǎn)換成與會者容易理解和接受、學(xué)術(shù)演講媒介適合演示的文本形態(tài)�？茖W(xué)、藝術(shù)、高效的學(xué)術(shù)演講要求傳播者必須進(jìn)行學(xué)術(shù)演講的的原信息進(jìn)行轉(zhuǎn)換。如，在形式上，要把學(xué)術(shù)研究結(jié)果寫成論文;將論文、講義、教科書改寫成教案;要把研究論文改寫成演示稿(如ppt文件)。要對原作的內(nèi)容進(jìn)行加減處理，即擴(kuò)展或縮寫;要對原作進(jìn)行通俗化、口語化、圖式化、視頻化等處理，即以提綱、表格、框架圖、箭頭圖、簡圖，甚至圖片、視頻等，把泛泛而論的散在材料按邏輯順序和思維方式進(jìn)行歸納;要以通俗的形態(tài)解釋高深的學(xué)術(shù)理論，以簡明的表達(dá)繁雜的程序。
沒有進(jìn)行文體轉(zhuǎn)換的演講，是學(xué)術(shù)演講的大忌。在與會者看來，最反感念稿，據(jù)調(diào)查資料，97.1%的與會者認(rèn)為最難以忍受的是念稿、冗長等的演講;而念稿式的演講，有35.4%的與會者認(rèn)為只聽到演講者的聲音、45.8%聽眾認(rèn)為什么也沒聽到，只有10.4%的與會者認(rèn)為聽到稿子的內(nèi)容。在與會者看來，精彩的演講應(yīng)是有共鳴、真實(shí)、言之有物、幽默、有激情、精短、脫稿的演講。
學(xué)術(shù)演講是一種表達(dá)式交流，即通過各種語言，使與會者之間能夠方便地進(jìn)行表達(dá)和交流。學(xué)術(shù)演講媒介的轉(zhuǎn)換是指把演講者的書面材料、圖表等轉(zhuǎn)換為視聽媒體的過程，它的目的是便于有效傳遞視聽的學(xué)術(shù)信息，便于吸引與會者的注意力，提高其學(xué)術(shù)交流興趣;它的核心是做媒介化處理，呈現(xiàn)在視聽媒體上的學(xué)術(shù)內(nèi)容決不能是文稿內(nèi)容生硬的轉(zhuǎn)移，而是以條理化、精煉化、圖表化的文圖上再現(xiàn)文稿內(nèi)容，以口述和多媒體演示相結(jié)合的呈現(xiàn)方式。成功的學(xué)術(shù)演講者，一定要使用多媒體投影;如果采用視頻，一定要做藝術(shù)化處理，符合與會者動態(tài)畫面閱讀的習(xí)慣。
學(xué)術(shù)演講須善于利用交流的媒介工具，通過與會者的視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺五大感官，特別是視覺來實(shí)現(xiàn)。有研究表明，視覺單位時(shí)間內(nèi)視神經(jīng)輸入的信息量是聽神經(jīng)的540倍。因此，學(xué)術(shù)會議中，利用幻燈或投影進(jìn)行學(xué)術(shù)講演，其效果顯著優(yōu)于單純地口述演講，因?yàn)椴煌膶W(xué)術(shù)演講媒介，其效果差別明顯，其中文字7%，聽覺38%，視覺55%;大部分人的語速是120—200字/分鐘，但人們的聽力速度是600字/分鐘左右;與會者會在24小時(shí)之內(nèi)忘記演講者所講內(nèi)容的75%;如果借助圖片或有趣的學(xué)術(shù)演講，與會者記住演講內(nèi)容的可能性會提高6倍;與會者一般能記住10%閱讀的，20%聽到的，30%看到的，以及50%既聽到又看到的。
理想的學(xué)術(shù)演講情景應(yīng)是既莊重又活躍，既緊湊又寬松。學(xué)術(shù)演講者須恰如其分地駕馭演講氣氛，營造自己學(xué)術(shù)演講的良好氛圍。
一是要選擇適宜演講的內(nèi)容。
演講內(nèi)容的學(xué)術(shù)價(jià)值高，交流參與者興趣就大，會場氛圍就熱烈。如，演講內(nèi)容符合會議規(guī)定的主題和與會者的價(jià)值判斷;學(xué)術(shù)演講的立論準(zhǔn)確，觀點(diǎn)新穎，并具學(xué)術(shù)啟迪意義等。學(xué)術(shù)演講者須對與會者群體的背景和期待有足夠的了解。
二是善于應(yīng)用演講的技巧。
學(xué)術(shù)演講須合理運(yùn)用與會者的感官，以及“形體-表情-語言-媒體”的技巧，如，利用形體傳意;利用表情左右與會者情緒;利用語言傳輸信息;利用媒體助講等。據(jù)英國社會心理學(xué)與肢體語言學(xué)專家邁克爾.阿蓋爾研究，如果想與其他人建立友好的關(guān)系，就應(yīng)該在演講時(shí)多向與會者報(bào)以注視的目光，這個(gè)時(shí)間至少應(yīng)該在60—70%，這會讓與會者對你產(chǎn)生好感。
三是善于同與會者互動。
學(xué)術(shù)演講者應(yīng)把自己的演講能引起與會者的互動或爭鳴視為幸事。學(xué)術(shù)演講中，要善于創(chuàng)設(shè)情景，引導(dǎo)與會者去質(zhì)疑和討論，激發(fā)求知欲，激發(fā)學(xué)術(shù)探究的動機(jī)。