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吹笛子的好處集錦
笛是一種管樂器，是屬于無簧片的木管樂器，由通過樂器開口的空氣來發(fā)聲。下面小編為您收集整理了吹笛子的好處，希望對您有幫助！
1、 吹笛子可以提升人的氣質(zhì)。有藝術(shù)修養(yǎng)的人總是有一種與眾不同的高雅氣質(zhì)，笛子自然也有這樣的功效，堅(jiān)持吹笛子，你會發(fā)現(xiàn)藝術(shù)素養(yǎng)在提高，言談舉止不經(jīng)意流露出獨(dú)特的魅力。我以前寫的一篇文章《吹笛子的女子》里就詳細(xì)說過這一點(diǎn)：“她是誰，她是一個(gè)女子，一個(gè)普普通通的女子，一轉(zhuǎn)身她便會被人群淹沒，她和別的女子沒多大區(qū)別。然而，當(dāng)她吹起笛子的時(shí)候，魅力就會如玫瑰的芬芳般從她身上散發(fā)出來，沉浸在笛子世界中她優(yōu)雅而自在。她在笛子世界中永恒，她在笛子世界中永遠(yuǎn)年輕，她在笛子世界中永遠(yuǎn)美麗。一頭烏黑長秀發(fā)，一雙水靈大眼睛，婀娜身段，指尖輕盈靈動，年輕美麗的形象便隨著悠悠流淌而出……”
2、 吹笛子可以讓人充滿自信。多一技之長，多一份自信�，F(xiàn)代社會中，人與人的競爭是對個(gè)人綜合能力的巨大考驗(yàn)，多一種才能就能在競爭中處于更加有利的地位。掌握了吹笛子的藝術(shù)，你就有了更大的回旋空間，在可能的情況下，你可以充分的展現(xiàn)自己。無論是求職或和異性相處，你都會讓別人對你另眼想看……
3、 吹笛子可以促代謝排廢物輕松瘦身。在金萬里老師的貼子里，看到有一位笛友說吹笛子可以讓人的肚子變得越來越大，我卻深不以為然，反而覺得吹笛子可以排廢物輕松瘦身，因?yàn)榇档炎拥臅r(shí)候，是要挺胸收腹的，挺胸收腹本來就是瘦身最基本的一種運(yùn)動，用胸腹式呼吸更可以將身體的毒素快速帶出 對瘦身幫助很大。有研究指出，累積30分鐘有效率呼吸，相當(dāng)于每日健康運(yùn)動量的7、8成，主要是，呼吸氧氣可以促進(jìn)新陳代謝，排出身體廢物。通過吹笛子的呼吸就能達(dá)到近似運(yùn)動效果。
4、 吹笛子可以美化臉部輪廓。吹笛子可以使臉部肌肉按摩，并且可以鍛煉雙臂使雙臂得到一定的放松。吹笛子的時(shí)候，就是最好的按摩，每天按摩一下臉部，緊致雙頰、下顎及下巴等部位，可以平滑緊實(shí)，緊致肌膚，同時(shí)強(qiáng)化肌膚使細(xì)致有彈性，使臉部輪廓看起來更為年輕�？梢宰屇愕哪樧兊迷絹碓矫匀似�!我每次吹完笛子后，都會覺得皮膚變細(xì)膩了很多，而且精神氣很足，感覺年輕了許多!
5、 吹笛子可以鍛煉肺活量。肺活量是指在不限時(shí)間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，這代表肺一次最大的機(jī)能活動量，是反映人體生長發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一。吹笛子就是最簡單也最方便的鍛煉項(xiàng)目，不受天氣影響，寒暑假都能進(jìn)行。對增強(qiáng)肺活量來說，吹笛子可以使內(nèi)呼吸道通暢，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、提高肺活量、增強(qiáng)免疫力、益于身心健康。
6、 吹笛子能提高你的語言表達(dá)能力。吹笛子的時(shí)候，特別是吐音，花舌等，需要舌頭的靈活運(yùn)動。所謂“舌大口小，語不能了，舌小口大，言語輕快�！彪m說有些人本性就是木訥些，可是，因?yàn)榇盗说炎�，鍛煉了舌頭，說話自然也就伶牙利齒些了。吹笛子的時(shí)候，嗓門打開，用丹田之氣呼吸，久而久之，說話也變得中氣十足了。相書有云：“貴人音韻出丹田，貧賤不離唇上舌�！绷�(xí)慣用丹田之氣吹笛子之后，不自覺會用丹田說話，只要你能韻出丹田，你就是貴人!
7、 吹笛子可以舒緩壓力。在自己感到心情不好時(shí)，笛子這樂器可就成了名副其實(shí)的出氣筒了，吹笛子可以緩解心情，如果你平時(shí)學(xué)習(xí)工作生活遇到一些不開心的事，可以請笛子來幫你發(fā)泄，吹吹笛子發(fā)泄一下心中的不愉快。事實(shí)證明，音樂是緩解壓力的最有效手段之一。吹笛子是你親手創(chuàng)造的音樂。當(dāng)美妙的音樂從你的指尖跳出，什么煩惱不在這指趣的意境中煙消云散呢?
8、 吹笛子可以治病。如果你是一名常期咳嗽患者也可以請笛子幫你清除肺部的臟氣。曾在網(wǎng)上看到有位年輕媽媽發(fā)的一篇貼子，說她家寶貝2、3歲時(shí)候過敏性咳嗽，每年冬天不斷吃藥，不斷咳嗽。后來4歲的時(shí)候偶然小寶貝想要學(xué)吹笛子，她就和學(xué)笛子的小朋友家長聊天，她們說當(dāng)年是因?yàn)椴粩喾窝讋e人推薦學(xué)吹笛子，吹了一年以后身體好了很多。她還不相信，又去找老師聊，老師說吹奏類樂器或者唱歌(指聲樂類，不是隨便唱唱流行歌曲)因?yàn)椴粩嘤玫ぬ锏臍�，�?jīng)過聲道到口腔，所以對預(yù)防上呼吸道疾病非常的有好處。她家寶寶吹了一年笛子，冬天只咳嗽了一次，她自己給吃了幾天小兒咽扁顆粒就搞定了，這在之前是不可想象的，一般都要吃抗生素，而且會反復(fù)發(fā)作。
9、吹笛子可以延年益壽。笛子其特殊的呼吸方式類似于道家的氣功，使用得當(dāng)能延年益壽，減緩疲勞。據(jù)說12356調(diào)對應(yīng)五藏六腑，可治病健身延年益壽。
10、吹笛子可以使腦子聰明。大家也都知道，左手控制右腦，右手控制左腦。吹笛子是十指的運(yùn)動，通過手尖的上下跳躍，手指會變得越來越靈活，這樣，腦子自然也會變得越來越聰明。特別是小孩子，從小讓他學(xué)笛子，學(xué)有所成之后，必能成為人之中龍，人中之鳳。
11、吹笛子可以賺點(diǎn)小錢。吹得好的話，可以在需要的場合進(jìn)行表演，發(fā)點(diǎn)小財(cái)，吹得棒的話，長大當(dāng)音樂家，名利雙收。
12、吹笛子可以有利于您的人際交往。笛子因其結(jié)構(gòu)簡單、攜帶方便、一般演奏技巧容易掌握，所以被越來越多的朋友喜愛。我平時(shí)只要拿了笛子往江邊一站，悠悠樂韻一出，立刻便吸引很多人的圍觀，一曲既終，大家都會圍著問長問短的，因?yàn)榈炎�，我認(rèn)識了很多朋友，只是，我不希望自己的人際交往過于復(fù)雜，所以，往往都是呆在家里吹。
13、吹笛子可以改變心律。心律就是指心跳的節(jié)奏，健康的心律應(yīng)該是十分均勻的，心臟病或心臟神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不正常時(shí)，可出現(xiàn)心律不齊或心律失常。經(jīng)常吹笛子，可以改善自己的身體各種器官的功能，呼吸均勻，從而改變心律。
14、吹笛子可以為社會節(jié)省養(yǎng)老金。因?yàn)榇档炎涌梢跃殮�，讓老人身體健康，少去看病，省了一大筆醫(yī)藥費(fèi)，此外，老人如果愛上了笛子，便天天吹笛子，不會去想著搞其它活動了，搞其它活動花費(fèi)大，只吹笛子不出去，錢也不用花了!
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