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寶寶6個(gè)月輔食怎么安排
在為6個(gè)月的寶寶添加輔食的時(shí)候，種類是非常多的，這個(gè)時(shí)候?qū)殞氃诳吹礁改赋缘氖澄镏缶蜁?huì)想要進(jìn)行嘗試，此時(shí)父母就要抓住時(shí)機(jī)立即出手使寶寶逐漸喜歡上食物的味道，這樣一來(lái)在添加輔食的時(shí)候也會(huì)更加順利。
6個(gè)月寶寶輔食添加方法
要知道人在成長(zhǎng)過(guò)程中是分成了幾個(gè)階段的，在6個(gè)月-2歲之間是寶寶味覺(jué)的一個(gè)發(fā)育階段，在這一階段為寶寶添加輔食，能夠增強(qiáng)寶寶對(duì)食物味道的體驗(yàn)，使得寶寶以后能夠接受更多的食物，更重要的是以后為寶寶斷奶也就會(huì)更加的方便容易了。
現(xiàn)實(shí)生活中很多家長(zhǎng)都在4個(gè)月的時(shí)候就能為寶寶添加流質(zhì)輔食了，但是一般來(lái)說(shuō)，還是建議從6個(gè)月開(kāi)始添加輔食，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的寶寶胃腸道發(fā)育會(huì)更加成熟一些，不容易因?yàn)檩o食而出現(xiàn)消化問(wèn)題，4個(gè)月確實(shí)有點(diǎn)早了。一般來(lái)說(shuō)，6個(gè)月的時(shí)候，都是以流質(zhì)食物開(kāi)始的。
給寶寶添加輔食就像我們平常打游戲一樣，都是有一個(gè)過(guò)程的，需要一步一步來(lái)進(jìn)行。6個(gè)月寶寶輔食添加時(shí)可以為寶寶準(zhǔn)備一些湯湯水水，寶寶輔食添加是由稀到干、由淡到濃、由少到多，這樣才能使寶寶逐步的適應(yīng)輔食的添加。不過(guò)需要注意的是，家長(zhǎng)除了注意添加方法外，還要注意輔食的味道，不要太難吃，不然寶寶會(huì)不愿意吃的哦。
寶寶輔食添加與營(yíng)養(yǎng)配餐
1、6個(gè)月的寶寶主食還是奶類，輔食還處于嘗試吃的階段，所謂嘗試吃，就是要讓寶寶嘗試到各種各樣的味道，所以說(shuō)食材一定要夠豐富，不要只是單單給寶寶吃雞蛋什么的哦。
2、剛開(kāi)始的時(shí)候，可以一天給寶寶吃一次輔食，可以是米粉、菜水、水果汁等等湯湯水水，隨著寶寶慢慢適應(yīng)，可改為雞蛋羹、米糊、肉泥等等。
3、在添加輔食的時(shí)候要注意葷素的營(yíng)養(yǎng)配餐，不可支持蔬菜，肉類可弄成肉糜給寶寶吃，蔬菜的種類較多，可做成各種菜汁、菜泥給寶寶吃哦，這樣寶寶可獲取更多的營(yíng)養(yǎng)。
總的來(lái)說(shuō)，6個(gè)月寶寶輔食添加和營(yíng)養(yǎng)配餐要遵循科學(xué)、均衡的原則，但同時(shí)也要清淡、易消化，從軟到硬、從少到多、從泥狀到固體，慢慢的輔食可作為單獨(dú)的一餐，隨著寶寶年齡的增加，到了斷奶的年齡時(shí)，斷奶會(huì)更加容易哦。
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