蓮子心泡水的功效

　　蓮子心的味道很苦，很多人在吃蓮子的時(shí)候都知道要將蓮子心先去掉，可是曬干的蓮子心用來(lái)泡水喝卻能夠起到很好的養(yǎng)生保健效果。那么蓮子心泡水有什么功效呢?一起來(lái)看看吧!

　　蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強(qiáng)心的功效。將蓮子心2克用開(kāi)水浸泡后飲用，可治療心衰、休克、陽(yáng)痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病癥，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。也用于治療高血壓、心悸和失眠。蓮子芯茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。

　　喝安神

　　蓮子心泡水喝能夠幫助安神，特別是睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常失眠多夢(mèng)、心煩氣躁的人，睡前1小時(shí)左右用蓮子心泡水喝能夠改善睡眠質(zhì)量。

　　喝止瀉

　　蓮子心泡水喝能夠幫助有效止瀉，特別是一直拉肚子或者是身體患有痢疾的人，用蓮子泡水喝能夠幫助有效緩解癥狀。

　　喝護(hù)膚

　　用蓮子心泡水喝能夠幫助護(hù)膚。蓮子心泡水喝能夠幫助改善皮膚長(zhǎng)皺紋、皮膚彈性下降出現(xiàn)松弛下垂的情況，讓皮膚能夠保持彈性光澤。

　　喝降壓

　　蓮子心泡水喝能夠幫助降低血壓。蓮子心中含有的蓮心堿以及其他非結(jié)晶生物堿都能夠幫助擴(kuò)張血管，降低血壓。高血壓患者可以經(jīng)常用蓮子心泡水喝來(lái)幫助降壓。

　　喝強(qiáng)心

　　蓮子心泡水喝能夠幫助強(qiáng)心。蓮子心中含有的非結(jié)晶生物堿能夠有效保護(hù)心臟，能夠幫助擴(kuò)張外周血管，增強(qiáng)血管的彈性，幫助防治心腦血管疾病。

　　喝解暑

　　蓮子心泡水能夠幫助清熱解暑。夏天天氣炎熱經(jīng)常用蓮子心泡水喝能夠幫助有效清熱解暑，還能夠幫助防治中暑。一般說(shuō)來(lái)蓮子心的清熱效果要比蓮子好。

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