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中藥保健茶小集錦
保健，意思：保護(hù)健康。亦指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病，醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。即養(yǎng)生，指合理選用養(yǎng)精神，調(diào)飲食，練形體，慎房事，適寒溫等保健方法，通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉和修習(xí)，達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽目的的技術(shù)和方法。簡(jiǎn)而言之，所有促進(jìn)健康、延長(zhǎng)壽命的活動(dòng)都是養(yǎng)身活動(dòng)。下面是小編為大家?guī)?lái)的中藥保健茶，歡迎閱讀。
常見(jiàn)中藥保健茶
枸杞類(lèi)
枸杞生地茶
組方：枸杞，生地，綠茶，冰糖。
功能：滋肝補(bǔ)腎，養(yǎng)陰清熱。
主治：肝腎陰不足所致腰酸痛、口渴煩熱、盜汗、潮熱。
枸杞芍茶
組方：枸杞，白芍，綠茶，冰糖。
功能：養(yǎng)血柔肝。
主治：肝腎精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;陰虛陽(yáng)亢之頭暈?zāi)垦�、心悸、不�?更年期綜合癥。
枸杞龍茶
組方：枸杞，龍膽草，綠茶，冰糖。
功能：補(bǔ)肝養(yǎng)血，清熱除濕。
主治：急性傳染性肝炎;轉(zhuǎn)氨酶高。
枸杞五味茶
組方：枸杞，五味子，龍膽草，虎杖，綠茶，冰糖。
功能：滋陰養(yǎng)肝，解毒除濕;降轉(zhuǎn)氨酶。
主治：急性傳染性肝炎;肝功失常轉(zhuǎn)氨酶偏高。
生地類(lèi)
生地茶
組方：生地，綠茶。
功能：滋陰養(yǎng)血，降血糖，升血壓，利尿，抗菌，保肝。
主治：陰虛發(fā)熱、盜汗、口煩渴;月經(jīng)不調(diào);胎動(dòng)不安;陰枯便秘;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎;傳染性肝炎;濕疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎等皮膚病。
地麥茶
組方：生地，麥冬，天冬，綠茶。
功能：清熱生津。
主治：熱病后傷津，口煩渴、汗出;消渴。
生地英茶
組方：生地，蒲公英，綠茶。
功能：涼血解毒，散結(jié)除痹。
主治：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)紅腫熱痛;癰瘡腫毒。
當(dāng)歸類(lèi)
當(dāng)歸茶
組方：當(dāng)歸，紅茶。
功能：補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)燥滑腸。
主治：月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng);痛經(jīng);血虛。頭暈?zāi)垦�、心悸、疲倦�?/p>
歸芪棗茶
組方：當(dāng)歸，黃芪，大棗，花茶。
功能：養(yǎng)血補(bǔ)氣。
主治：氣血虛弱，神倦、疲乏、咽干;月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量少;產(chǎn)后氣血虧損;病久不愈氣血枯竭;免疫功能低下;再障貧血;氣虛低熱。
當(dāng)歸芍茶
組方：當(dāng)歸，白芍，花茶。
功能：養(yǎng)血平肝。
主治：肝硬化血虛有瘀者;痛經(jīng);濕熱瘀阻之痢疾。
歸蘇茶
組方：當(dāng)歸，蘇子，花茶。
功能：和血，降氣，消痰。
主治：老年咳喘;慢性支氣管炎。
當(dāng)歸羌茶
組方：當(dāng)歸，羌活，花茶。
功能：通血脈，散寒滯。
主治：冠心病因風(fēng)寒誘發(fā)而加劇心胸悶痛、上肢酸痛。
當(dāng)歸川楝茶
組方：當(dāng)歸，川楝子，花茶。
功能：疏肝活血，調(diào)氣止痛。
主治：氣滯血瘀少腹痛、筋脈拘攣;慢性腸炎。
當(dāng)歸柏仁茶
組方：當(dāng)歸，柏子仁，花茶。
功能：養(yǎng)血潤(rùn)燥。
主治：老年便秘;血虛之閉經(jīng)。
何首烏類(lèi)
何首烏茶
組方：何首烏，紅茶。
功能：補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血祛風(fēng);降血脂。
主治：肝腎陰虧，發(fā)須早白、頭暈、遺精、腰膝酸軟;慢性肝炎;癰腫;瘰疬;痔瘡。
何首烏芍茶
組方：何首烏，白芍，綠茶。
功能：益肝腎，養(yǎng)心血。
主治：肝腎不足，心血虧損，虛煩不眠、心悸不寧、頭暈耳鳴;高血壓、腦動(dòng)脈硬化屬肝腎陰虛者。
何風(fēng)茶
組方：何首烏，防風(fēng)，薄荷，綠茶。
功能：補(bǔ)血，祛風(fēng)，除濕，解毒。
主治：遍身瘡腫癢痛。
白芍類(lèi)
白芍茶
組方：白芍，綠茶。
功能：養(yǎng)血柔肝，緩中止痛，斂陰收汗。
主治：胸脅疼痛;陰虛發(fā)熱;月經(jīng)不調(diào);瀉痢腹痛。
芍姜茶
組方：白芍，干姜，紅茶。
功能：溫經(jīng)止痛。
主治：痛經(jīng);寒性胃腹疼痛。
白芍梅茶
組方：白芍，烏梅，木瓜，綠茶。
功能：斂肝養(yǎng)胃。
主治：胃陰不足，納差、無(wú)食欲、口渴、舌紅少苔;萎縮性胃炎;慢性瀉痢;妊娠嘔吐日久傷津。
白芍薇茶
組方：白芍，白薇，綠茶。
功能：養(yǎng)陰血，清肝熱。
主治：高血壓;陰虛血熱之血尿、經(jīng)期發(fā)熱。
五味子類(lèi)
五味子茶
組方：五味子，綠茶。
功能：斂肺滋腎，生津，收汗?jié)?/p>
主治：肺虛喘咳、口干、自汗盜汗;夢(mèng)遺滑精;無(wú)黃疸型傳染性肝炎;急性腸道感染;神經(jīng)衰弱。
五味沙斛茶
組方：五味子，沙參，石斛，綠茶，冰糖。
功能：養(yǎng)胃益津。
主治：久痢傷津或熱病后傷津。
天門(mén)冬類(lèi)
天門(mén)冬茶
組方：天門(mén)冬，綠茶。
功能：滋陰潤(rùn)燥，清肺降火。
主治：陰虛發(fā)熱;咳嗽吐血;陰虛咽喉干疼;消渴;便秘。
三才茶
組方：天門(mén)冬，人參，生地，花茶。
功能：養(yǎng)陰益氣，潤(rùn)肺止咳。
主治：肺氣虛陰咳嗽。
天貝茶
組方：天門(mén)冬，川貝母，茯苓，阿膠，杏仁，綠茶。
功能：清肺祛痰。
主治：肺熱咳嗽咳血;吐血;肺癌;乳腺癌。
天門(mén)冬板藍(lán)茶
組方：天門(mén)冬，板藍(lán)根，綠茶。
功能：清熱養(yǎng)陰，解毒。
主治：熱病發(fā)熱、口煩渴;咽喉腫痛;扁桃體炎;口舌生瘡。
麥門(mén)冬類(lèi)
麥門(mén)冬茶
組方：麥門(mén)冬，綠茶。
功能：養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清心除煩，益胃生津;降血糖。
主治：肺燥干咳、咯血;肺痿;肺癰;消渴;虛勞煩熱;熱病傷津，咽干口燥、便秘。
麥地茶
組方：麥門(mén)冬，生地，綠茶。
功能：養(yǎng)陰清熱。
主治：熱病煩渴、鼻出血;咽喉不利。
麥冬地骨茶
組方：麥門(mén)冬，地骨皮，綠茶。
功能：養(yǎng)肺陰，清虛熱。
主治：骨蒸肺痿，四肢煩熱、不能食、口干渴。
麥冬夏茶
組方：麥門(mén)冬，半夏，人參，粳米，甘草，綠茶。
功能：養(yǎng)陰益氣，利咽喉。
主治：火逆上氣，咽喉不利、干咳咯痰。
沙參類(lèi)
沙參茶
組方：沙參，綠茶。
功能：養(yǎng)陰清肺，祛痰止咳。
主治：肺熱燥咳;虛勞久咳;陰傷咽干喉痛。
沙麥茶
組方：沙參，麥冬，玉竹，冬桑葉，甘草，綠茶。
功能：清肺潤(rùn)燥。
主治：燥傷肺衛(wèi)陰虧，發(fā)熱咳嗽、口干渴。
玄參類(lèi)
玄參茶
組方：玄參，綠茶。
功能：滋陰降火，除煩，解毒。
主治：熱病煩渴、便秘;自汗盜汗;咽喉腫痛;皮膚炎癥。
玄青茶
組方：玄參，大青葉，綠茶。
功能：清熱涼血，養(yǎng)陰解毒。
主治：乳蛾腫痛;感冒發(fā)熱;腮腺炎。
玉竹類(lèi)
益胃茶
組方：玉竹，沙參，麥冬，生地，綠茶，冰糖。
功能：益胃生津。
主治：熱病發(fā)汗后，當(dāng)復(fù)其陰，以滋養(yǎng)耗傷之胃津;咽喉不利。
玉竹茶
組方：玉竹，綠茶。
功能：養(yǎng)陰潤(rùn)燥，除煩止渴。
主治：熱病傷陰，咳嗽煩渴，虛勞發(fā)熱，咽喉不利。
玉竹薄茶
組方：玉竹，薄荷，菊花，綠茶。
功能：養(yǎng)陰，疏表，明目。
主治：外感熱病后目赤痛、視物昏花。
其他
石斛茶
組方：石斛，綠茶。
功能：益胃生津，清熱養(yǎng)陰。
主治：熱病傷津，口干煩渴;病后虛熱。
蘆麥茶
組方：蘆根，麥門(mén)冬，綠茶。
功能：養(yǎng)陰清熱。
主治：霍亂吐瀉、口煩渴、小便黃;咽喉不利。
天花粉茶
組方：天花粉，綠茶。
功能：生津止渴，降火潤(rùn)燥，排膿消腫。
主治：熱病口渴;肺燥咳血;黃疸;癰疽腫毒。
蘆根茶
組方：蘆根，綠茶。
功能：清熱生津，除煩止嘔。
主治：熱病煩渴;胃熱嘔吐泛酸;肺癰。
夏季推薦保健養(yǎng)生中藥茶飲
一、荷葉三鮮茶
鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各50克，茶葉少許，加水足量煎煮10分鐘，過(guò)濾，加蜂蜜，冷后代茶飲。本方有清熱祛暑，生津止渴，解毒清涼之功。長(zhǎng)期飲用可降膽固醇和降血壓。
二、薄荷蘆根花茶
薄荷6克，花茶3克，鮮蘆根100克(洗凈切段)。取水1000毫升煎湯煮沸后，薄荷用紗布包煎5分鐘，過(guò)濾即成。本方甘淡清涼，生津止渴，提神醒腦，不但對(duì)暑熱傷氣耗液而津乏口干、心胸?zé)⿶炚哂冗m，還適用于咽喉痛癢、聲音嘶啞等癥。
三、淡竹葉茅根茶
淡竹葉10克，茅根30克，綠茶葉5克，共放入熱水瓶中，注入沸水15分鐘即成。本方有清熱瀉火利小便之功，可防暑熱
四、紅棗扁豆茶
紅棗、白扁豆各100克，紅茶10克，加足水共煮，冷后當(dāng)茶飲。本方有清熱降暑，補(bǔ)氣補(bǔ)血，健脾利濕之功，可長(zhǎng)期應(yīng)用。
五、參斛茶
太子參15克，石斛10克，五味子5克，將上述藥切粗末，用開(kāi)水沖泡代茶飲。本方有益氣生津，養(yǎng)陰止汗的功效，適用于熱病傷陰之口舌干燥、胃脘作痛、干嘔納少、舌光少苔以及老年人氣短乏力、頭暈心悸等，為夏季常飲之佳品。
六、玄麥甘桔茶
玄參、麥冬各10克，桔梗、甘草各5克，將上述藥切粗末，開(kāi)水沖泡后代茶飲。本方有潤(rùn)肺生津、止咳化痰的功效，適用于肺陰不足、喉癢干咳無(wú)痰、口渴咽干等。
七、枇杷竹葉茶
枇杷葉、鮮竹葉、蘆根各20克，洗凈切粗末，放入鍋內(nèi)加水500毫升，煎煮15分鐘，去渣濾汁，趁熱放入少許白糖和食鹽即可飲用。本方有清熱生津，止咳平喘的功效，適用于發(fā)熱咳嗽、咳痰黏稠、口渴津少等，也為清暑之佳品。