風(fēng)與葉子散文隨筆
風(fēng)在追求葉子，承諾要帶著葉子去看外面的精彩世界。
葉子猶豫不決，征求樹(shù)的意見(jiàn)，樹(shù)說(shuō)：你若不離，我便不棄。 終有一天，葉子被風(fēng)打動(dòng)，于是選擇隨風(fēng)漂泊。離開(kāi)的那一刻，它問(wèn)樹(shù)：你為什么不挽留我？樹(shù)驕傲的說(shuō)：世界上不只有你一片葉子。 它問(wèn)風(fēng)：你為什么要追求我？風(fēng)真誠(chéng)的回答：因?yàn)槭澜缟蠜](méi)有相同的兩片葉子。
葉子沉默了，是樹(shù)不懂得愛(ài)，還是風(fēng)太執(zhí)著。
樹(shù)問(wèn)葉子：你為什么要離開(kāi)？葉子開(kāi)心的說(shuō)：因?yàn)槲蚁肟纯赐饷娴氖澜�。事�?shí)上，樹(shù)太愛(ài)葉子，為了滿足葉子的愿望，它沒(méi)有挽留； 風(fēng)問(wèn)葉子：你為什么要跟我走？葉子欣喜地說(shuō)：因?yàn)槟憬o了我幻想，并能滿足我。
當(dāng)葉子好奇的看著世界時(shí)，風(fēng)停了，于是葉子飄落在地上，迎面而來(lái)的一輛汽車(chē)，把葉子壓碎了。
樹(shù)很傷心，他后悔自己沒(méi)有挽留葉子，沒(méi)有緊緊的拽著葉子；風(fēng)繼續(xù)吹著，它絲毫沒(méi)有傷感，因?yàn)槲覞M足了你，你也必須付出與之相等，甚至更高的代價(jià)。是葉子太不懂得珍惜，還是風(fēng)太無(wú)情。
我們都是這樣，總要等到過(guò)了很久，總要等到退無(wú)可退，才知道我們?cè)H手舍棄的東西，在后來(lái)的日子里，再也遇不到了。心若不動(dòng)，風(fēng)又奈何…
心靜了，才能聽(tīng)見(jiàn)自己的心聲；心清了，才能照見(jiàn)萬(wàn)物的本性。不甘
放下的，往往不是值得珍惜的；苦苦追逐的，往往不是生命需要的。人生的腳步，常常走得太匆忙，所以我們要學(xué)會(huì)，停下來(lái)笑看風(fēng)云，坐下來(lái)靜賞花開(kāi)，沉下來(lái)平靜如海，定下來(lái)靜觀自在。心境平靜無(wú)瀾，萬(wàn)物自然得映，心靈靜極而定，剎那便是永恒。別讓人生，輸給了心情。心情不是人生的.全部，卻能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都亂了。靜靜的過(guò)自己的生活，
心若不動(dòng)，風(fēng)又奈何。你若不傷，歲月無(wú)恙。
在以前的伴侶身上，如果你有一份不自覺(jué)地對(duì)父母需求的投射，那么你會(huì)覺(jué)得雖然分手，但心里還沒(méi)辦法把對(duì)方放下。這個(gè)時(shí)候可以用以下的方式消減這份投射的干擾。
找一個(gè)寧?kù)o，沒(méi)有干擾，可以獨(dú)處的地方(約20分鐘)：閉上眼睛，先做幾個(gè)呼吸讓自己放松下來(lái)，最好坐在座位上(也可以站著或者躺著)，閉上眼睛想象前伴侶坐在對(duì)面。同時(shí)，你能感覺(jué)到你的父親緊貼在你的后右肩，而母親則緊貼在你的后左肩，然后對(duì)前伴侶說(shuō)出以下的話：我們?cè)?jīng)有一段時(shí)間在一起，現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)束了，在那段時(shí)間里，你給了我很多，也幫助了我成長(zhǎng)，我會(huì)把對(duì)我有用的東西留在我心里，因此我也把你留在心里，謝謝你。對(duì)我沒(méi)有用的東西(例如暴力、傷害等)我現(xiàn)在把它們交還給你。在那段時(shí)間里，我能為你做的也已經(jīng)都做了。也許，我曾經(jīng)有一些對(duì)你的要求與期望，其實(shí)是你不能滿足的，只有我的父母才能滿足，但我卻把它們投射在你身上，這是我的不對(duì)，對(duì)不起，現(xiàn)在我把它們收回來(lái)。這時(shí)，你可以想象一
下從伴侶的身上飛出來(lái)一些東西(這些東西不需要理性的分析或者清楚說(shuō)出來(lái)，只用感覺(jué)就可以。甚至可以想象好像卡通或者動(dòng)畫(huà)里面有一些顏色或者光，或者熱流，從前伴侶身上飛出來(lái))，飛到你背后的父母那里。憑感覺(jué)，當(dāng)你認(rèn)定該飛出來(lái)的已經(jīng)飛完，就可以對(duì)前伴侶繼續(xù)說(shuō)，現(xiàn)在我把你完全釋放回到你的人生里，我也完全地讓自己回到我的人生里。我祝福你，希望你也祝福我。
做這個(gè)練習(xí)的時(shí)候，要減少理性的批判、猜疑，盡量讓自己跟自己的感覺(jué)在一起。完成上述的過(guò)程后，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)心輕松了很多，每個(gè)禮拜做兩三次，過(guò)一段時(shí)間，你內(nèi)心對(duì)前伴侶的那份難受就會(huì)明顯減輕。
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