夜涼如水,熱情似火散文
作為來(lái)自本溪山城的驢友，我們很少能夠在公路上一顯身手。然而，即使最資深的本溪驢友都無(wú)法否認(rèn)和回避，公路與戶(hù)外徒步息息相關(guān)。在我們腳下的路中，公路才是主體。一方面我們畏懼公路徒步，另一方面我們又不得不接受公路徒步。
近一年的戶(hù)外經(jīng)歷中，真正的公路徒步少之又少；直到去年的窟窿山——小峽谷之行中，我算是首次嘗試了一回公路徒步。當(dāng)時(shí)十五點(diǎn)七公里的路程中，我可以用七公里的平均時(shí)速完成，最快的時(shí)速達(dá)到了七點(diǎn)五公里。當(dāng)時(shí)就有隊(duì)友建議我參加沈陽(yáng)百公里徒步。
在后來(lái)的出隊(duì)活動(dòng)中，走公路的機(jī)會(huì)很少，路程也很短；最長(zhǎng)的一次也不超過(guò)十公里。直到今年的開(kāi)春，我才參加了一次二十五公里公路徒步的出隊(duì)活動(dòng)。清明節(jié)前夕，我再次參加了一次二十五公里的純公路徒步訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)兩次訓(xùn)練方知，原來(lái)公路徒步是非常艱難的，也非�？简�(yàn)人的神經(jīng)和素養(yǎng)。
經(jīng)過(guò)了清明節(jié)的訓(xùn)練，我變得清醒了。往日我雖然能夠達(dá)到七點(diǎn)五公里時(shí)速的公路暴走，且能堅(jiān)持二個(gè)小時(shí)以上；但對(duì)自身的傷害也非常明顯。即使穿用最輕便的軟鞋，腳下仍然火辣辣的。如果超過(guò)了二個(gè)半小時(shí)，雙腳必然打泡；超過(guò)三個(gè)小時(shí)，腳板必然疼痛；超過(guò)三個(gè)半小時(shí)，腿胯必須酸痛甚至受傷。要以這樣的狀態(tài)完成百公里公路徒步，想都不用想。
清醒之后，內(nèi)心便暗自焦急。如果真正參加百公里徒步，不用考慮是否取得好成績(jī)，首先要考慮能否順利完成和是否會(huì)避免造成嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)傷害。所以，夜行小市的訓(xùn)練非常及時(shí)。為了真正感受和理解百公里徒步的艱難與煎熬，為進(jìn)一步參加六月上旬的沈陽(yáng)百公里徒步大賽做好準(zhǔn)備，我必須拋開(kāi)一切雜務(wù)與公事成行。
〖一
五月十五日便看到夜行小市的活動(dòng)公告，也下定決心完成訓(xùn)練。只是這不會(huì)影響我日常的生活與訓(xùn)練。
五月十七日早晨，我仍然堅(jiān)持完成了每日的萬(wàn)米長(zhǎng)跑。當(dāng)然，這也充分考慮到夜行的艱難，將全程從十二公里多縮減了十公里多。然后休息，并希望借機(jī)能夠睡上幾個(gè)小時(shí)，為晚上的出行做好準(zhǔn)備。未想，一切盤(pán)算都白費(fèi)了。
上午還沒(méi)來(lái)得及喘口氣，便接到單位的錄像任務(wù)。上午剩余的時(shí)間，全在錄像中完成。
中午，為了節(jié)省時(shí)間，我不得不在外面的面館簡(jiǎn)單吃了碗面；然后回到單位，開(kāi)始每天必不可少的午覺(jué)。
睡了不到二十分鐘，再次接到領(lǐng)導(dǎo)的電話(huà)。明天上午七時(shí)，仍然有錄像任務(wù)。心情大受影響，連覺(jué)都睡不安穩(wěn)了。
一夜暴走后，最需要的就是休息與睡眠；然而，周六的錄像任務(wù)重重壓在我的內(nèi)心。能否在夜行之后仍然完成一上午的錄像任務(wù)，我很懷疑。
猶疑之下，退出訓(xùn)練的念頭反復(fù)在內(nèi)心出現(xiàn)。實(shí)在矛盾，如果不參加訓(xùn)練，我將失去最好的體驗(yàn)與積累機(jī)會(huì)；參加訓(xùn)練，我能否經(jīng)過(guò)一夜徒步后，還可以順利工作一上午；這非常值得懷疑。
反復(fù)權(quán)衡之下，我決定仍然參加訓(xùn)練。我相信自己，相信自己克服困難的決心和意志。
下午，仍然有錄像任務(wù)。十五時(shí)三十分，我坐不住了，必須為出行做準(zhǔn)備。而除了鞋子，我的所有裝備全在家里。不得已之下，我拿好了鞋子提前回家，好為夜行做好前期準(zhǔn)備。
十六時(shí)，我的準(zhǔn)備工作就緒�？吹竭�有一點(diǎn)時(shí)間，我就坐在椅子上閉目養(yǎng)神（可惜無(wú)法入睡，僅能維持半睡眠狀態(tài)）。
十六時(shí)三十分，我出門(mén)坐車(chē)趕往站前的集結(jié)地。
十六時(shí)五十分，我匯合了集結(jié)地的隊(duì)友。
十七時(shí)多，我們一行十一人乘坐二十路公交車(chē)趕往出發(fā)地。
近十八時(shí)，水哥、蕭峰和我首批三名隊(duì)員在“臥龍一隊(duì)”下車(chē)，并以此為起點(diǎn)，開(kāi)始向小市徒步。剩余的第二批參加半程徒步的隊(duì)員將乘車(chē)趕往馨園，并在馨園下車(chē)，然后以馨園為起點(diǎn)向小市徒步。
在臥龍一隊(duì)出發(fā)不久，我們先后遇到準(zhǔn)備參加全程徒步的感恩快樂(lè)和幸福進(jìn)行中，然后一同向小市方向徒步。
實(shí)際上，前后兩批隊(duì)員原始起點(diǎn)相距不超過(guò)一公里。我們五名所謂的強(qiáng)驢開(kāi)始以較快的速度向小市前進(jìn)，并希望快速追上前面的半程隊(duì)員；然而一個(gè)小時(shí)之后，我們?nèi)匀粵](méi)能追上他們。說(shuō)明前面參與半程夜行的隊(duì)員能力并不弱，徒步的時(shí)速并不比我們慢多少；真正的差別在于，在這種高速的行進(jìn)中，能夠走多遠(yuǎn)。
做為首批隊(duì)員，我一直和幸福進(jìn)行中走在后面。我們都不希望最開(kāi)始速度過(guò)快，而影響后面的全程。
在五名隊(duì)員中，感恩快樂(lè)的背包明顯過(guò)于沉重，里面帶了更多的食物、水和其他戶(hù)外用品。我的背包也算是沉重的，里面除了食物和過(guò)多的水（為隊(duì)友們準(zhǔn)備的熱水）外，還包括一件長(zhǎng)袖上衣（為了對(duì)付夜晚較低的氣溫）、一雙輕便膠鞋（擔(dān)心腳上的舊跑鞋承受不住長(zhǎng)程而損壞）。其他人的背包就好多，除了食物和水之外，沒(méi)有多余的東西（說(shuō)明我的經(jīng)驗(yàn)還是有所欠缺）。
從一開(kāi)始，我和幸福進(jìn)行中就壓制著自己的速度，僅僅維持在六公里左右的時(shí)速。水哥、蕭峰和感恩快樂(lè)則沒(méi)有那么多的顧慮，一直保持較高的時(shí)速。為了不影響整體行進(jìn)，我和幸福進(jìn)行中要在徒步中適當(dāng)穿插慢速奔跑（調(diào)整節(jié)奏最好的方式）。
說(shuō)實(shí)話(huà)，徒步的經(jīng)驗(yàn)我難以同水哥、感恩快樂(lè)這樣的老手相比；但在跑的經(jīng)驗(yàn)上，我要好于別人。畢竟每周五次的萬(wàn)米長(zhǎng)跑不是白跑的。根據(jù)沈陽(yáng)參加過(guò)百公里徒步的隊(duì)友介紹，我們?nèi)讨斜仨毚┎暹m當(dāng)?shù)谋寂軄?lái)調(diào)整節(jié)奏和改變動(dòng)作，以免造成傷害。我還是非常希望把自己貧乏的跑步經(jīng)驗(yàn)介紹給大家，以保證我們每名隊(duì)員在比賽中能夠順利走完全程。
一個(gè)半小時(shí)以后，我們逐漸追及第二批體能下降的隊(duì)員，并很快和第二批隊(duì)員混編到一起，再分不清主次。
一小時(shí)五十分鐘后，我們?cè)陬A(yù)定地點(diǎn)并沒(méi)有遇到三十七度；經(jīng)聯(lián)絡(luò)，重新確認(rèn)了相聚的位置。
二個(gè)小時(shí)后，我們到達(dá)長(zhǎng)一千零六十米的三架嶺隧道。這是本溪市直轄區(qū)與本溪縣轄區(qū)的分界處。隧道這面是本溪市直轄區(qū)，隧道那面是本溪縣轄區(qū)。
穿越隧道是一件非常考驗(yàn)神經(jīng)的事情。封閉，光線(xiàn)又昏暗；不時(shí)會(huì)有車(chē)輛呼嘯而過(guò)，在隧道內(nèi)傳來(lái)巨大的回聲；行人的路基非常狹窄，寬僅半米多，人走在上面很受限制；一千零六十米其實(shí)是一個(gè)很長(zhǎng)的距離，在內(nèi)心忐忑的情況下，這隧道顯得格外漫長(zhǎng)。
看得出，大部分女隊(duì)員都受不了這種壓抑。相信包括夜間走過(guò)這條隧道的幸福進(jìn)行中也會(huì)心中無(wú)底。
為了打破這種沉悶，我們干脆奔跑起來(lái)。我因?yàn)樵缬兴X(jué)，在進(jìn)洞之前就已經(jīng)奔跑起來(lái)。由于對(duì)腳下路況不熟，光線(xiàn)也不足，路基底層又是很深的排水溝；我跑得極慢。實(shí)際上這種奔跑很不安全，最少在內(nèi)心會(huì)覺(jué)得不安全。我的舊跑鞋鞋底很薄，會(huì)感覺(jué)到排水口的存在，而且排水口大到足吞噬我的腳尖。我不得不加著十二分的小心。當(dāng)看到一塊石板坍塌，排水溝裸露時(shí)，我的速度放得更慢，仔細(xì)辨認(rèn)著地面，防止受到傷害。
這段奔跑大約進(jìn)行了六七分鐘的樣子。只是當(dāng)時(shí)感覺(jué)時(shí)間要漫長(zhǎng)得多，有著一種沉重的壓迫感。
跑出了隧道之后，我們隊(duì)員之間已經(jīng)拉開(kāi)很遠(yuǎn)了，最慢的估計(jì)已經(jīng)落后了幾公里。為了防止隊(duì)員因孤單而發(fā)生意外，我們做了第一次休整，以等待后面的隊(duì)員聚齊。
這時(shí)聚在一起的只有水哥、感恩快樂(lè)、蕭峰、幸福進(jìn)行中、大勇、大燕姐和我七人。十幾分鐘之后，妖精、橄欖樹(shù)、山里紅等人逐漸聚齊。至于后面的雪山飛狐等兩名隊(duì)友因落后過(guò)遠(yuǎn)，我們已經(jīng)無(wú)法等候了。
此時(shí)已經(jīng)到了二十時(shí)多，時(shí)間顯得很緊張。我們不再等待，繼續(xù)向目的地前進(jìn)。
不久，處在前方的隊(duì)友和三十七度相遇。
又走了近半個(gè)小時(shí)。我的內(nèi)心開(kāi)始急躁起來(lái)，明天上午的錄像任務(wù)一直壓抑著我。我不自覺(jué)的加快了腳步，并且開(kāi)始增加了奔跑的次數(shù)與距離。
速度一提升，原來(lái)保持平緩節(jié)奏的橄欖樹(shù)立即無(wú)法跟上我們。不得不退出夜行，并找來(lái)私家車(chē)來(lái)接她。
非�？上В蠙鞓�(shù)今天表現(xiàn)得一直不錯(cuò)；節(jié)奏也控制得非常好。如果不是我們突然加速，她完全可以按原有的節(jié)奏完成半程徒步。
我們?nèi)?duì)并沒(méi)有受到橄欖樹(shù)退出的影響，依然保持著高速的徒步速度。我悄悄的計(jì)算了一下，時(shí)速已經(jīng)接近七公里。
大約二十一時(shí)多，我們到達(dá)本溪水洞。
我們沒(méi)有做任何停留，依然保持較高的速度前行。很快，我和蕭峰就表現(xiàn)出比隊(duì)友更好的暴走狀態(tài)。不久，還能夠處于第一集團(tuán)的就只剩下蕭峰、感恩快樂(lè)、大勇和我了。進(jìn)入到最后一段上坡，我們的速度已經(jīng)提到了極限，全然忘了最開(kāi)始的計(jì)劃。看來(lái)第二天上午的錄像任務(wù)對(duì)我的壓力非常大，甚至大到干擾了我的計(jì)劃和節(jié)奏。
爬上了最后一個(gè)上坡路段，下面小市城區(qū)夜景就全部展現(xiàn)在我們眼前了。
我舒了口氣，開(kāi)始放慢一些節(jié)奏。另外三人同樣放慢了節(jié)奏，順坡下行，直奔坡下小市城區(qū)的楓葉廣場(chǎng)。
二十二時(shí)零五分，我們首批四名隊(duì)員完成了第一階段二十五公里的夜行，到達(dá)小市楓葉廣場(chǎng)內(nèi)緣的回廊。我們一面解下背包，坐在欄桿上休息，一面等待后面的隊(duì)友。
二十二時(shí)二十五分左右，我們先后聚齊后面的兩批隊(duì)員。
至此，半程訓(xùn)練結(jié)束。我們將在小市城區(qū)吃飯、休整。之后，絕大部分隊(duì)員結(jié)束訓(xùn)練，乘車(chē)返回本溪市內(nèi)。剩余的五名準(zhǔn)備參加沈陽(yáng)百公里徒步的隊(duì)員將再次由小市為起點(diǎn)，返回本溪。
〖二
由于時(shí)間已經(jīng)接近二十三時(shí)，很少有飯店能夠接待我們十幾位客人。我們用了大量的時(shí)間去尋找飯店。還算幸運(yùn)，我們終于找到了一家快餐店。簡(jiǎn)單的點(diǎn)了幾個(gè)菜后，便開(kāi)始晚餐（不知能否稱(chēng)為晚餐，反正我晚上沒(méi)吃飯，就權(quán)且稱(chēng)為晚餐罷）。
由于人員將分成兩組，對(duì)于大部分隊(duì)員來(lái)說(shuō)，這是我們本次活動(dòng)即將結(jié)束的時(shí)間；因此吃飯的時(shí)間顯得略長(zhǎng)。
當(dāng)然，我的內(nèi)心還是很急躁的，很擔(dān)心明天六時(shí)無(wú)法返回本溪市內(nèi)，從而影響明天上午的錄像任務(wù)。
我內(nèi)心掙扎了一下，提前結(jié)束訓(xùn)練的念頭再次出現(xiàn)。我怕在凌晨六時(shí)之前，我仍然跋涉在從小市到本溪市內(nèi)的路上。到時(shí)連打車(chē)趕回市內(nèi)的.機(jī)會(huì)都沒(méi)有。好在幸福進(jìn)行中走過(guò)從小市到本溪市這條夜路。非常肯定的告訴我：明天六時(shí)能趕回本溪市內(nèi)。這徹底堅(jiān)定了我完成夜行訓(xùn)練的決心。
零時(shí)三十分，我們一行五名隊(duì)員告別了完成半程訓(xùn)練的隊(duì)員，踏上了返程的旅途。
由于剛剛吃完飯，會(huì)有一個(gè)短暫的調(diào)整期；所以蕭峰建議我們不要奔跑，以防出現(xiàn)不適。
這個(gè)道理大部分隊(duì)員都明白，所有人都采用慢速徒步的方式來(lái)緩解不適和調(diào)整狀態(tài)。
可惜這個(gè)時(shí)間維持了不到十分鐘，我們就進(jìn)入了暴走狀態(tài)。全然忘記來(lái)時(shí)的暴走已經(jīng)給雙腳帶來(lái)了負(fù)擔(dān)和傷害的殘酷現(xiàn)實(shí)。
此時(shí)我的腦子略顯混亂，也沒(méi)有考慮暴走會(huì)帶來(lái)的負(fù)面因素。沒(méi)辦法，明天上午的錄像任務(wù)對(duì)我的干擾相當(dāng)嚴(yán)重，內(nèi)心特別急躁，怕影響明天的工作。
在高速暴走狀態(tài)下，幸福進(jìn)行中和感恩快樂(lè)很快就給甩到了后面，而且越甩越遠(yuǎn)。
我和蕭峰一直保持在前面引路，并且不斷變換節(jié)奏，以調(diào)整雙腿，防止單調(diào)的機(jī)械動(dòng)作對(duì)腿部肌肉造成傷害。
水哥則在我和蕭峰后面保持一定的距離緊緊跟隨。
一個(gè)小時(shí)之后，我們進(jìn)入到三架嶺隧道前面的一連串爬坡地段。我和蕭峰沒(méi)有絲毫減速的意識(shí)。
我大致測(cè)了一下，某段最高時(shí)速甚至達(dá)到了七點(diǎn)七五公里。這是一個(gè)非常高的速度，也是一個(gè)非常傷人的速度。
為了防止隊(duì)友之間失散，我們做了一次休整，等待幸福進(jìn)行中和感恩快樂(lè)追趕上來(lái)。原來(lái)由于疲勞和時(shí)間過(guò)晚，幸福進(jìn)行中一直在和嗑睡做著斗爭(zhēng)。難怪和我們的距離越拉越遠(yuǎn)。
休整過(guò)后，幸福進(jìn)行中恢復(fù)了一些，我們五人終于可以保持一個(gè)整體向三架嶺隧道前進(jìn)了。
我感覺(jué)了一下，終于體會(huì)到暴走帶來(lái)的傷害了。雙腳前腳掌和腳趾的前端部位，以及左腳腳跟部分已經(jīng)打泡，而且有了逐漸擴(kuò)大的趨勢(shì)。
對(duì)此，我毫無(wú)辦法�，F(xiàn)在是前不著村后不著店，既沒(méi)有休整的地方，也沒(méi)有休整的時(shí)間。
無(wú)奈之下，我們又嘗試著奔跑了一陣子，以改變節(jié)奏和動(dòng)作。同時(shí)繼續(xù)計(jì)數(shù)公路旁的里程碑（我們差不多數(shù)了一整夜），以減緩疲勞感。
我們五人的整體狀態(tài)在到達(dá)三架嶺隧道后，又一次被打破。
幸福進(jìn)行中從一入隧道就開(kāi)始奔跑，并且在完成隧道路段后沒(méi)有轉(zhuǎn)成步行狀態(tài)，繼續(xù)形成下坡的奔跑狀態(tài)，與我們之間的距離越拉越遠(yuǎn)。
我和蕭峰沒(méi)有受到干擾，繼續(xù)維持跑走結(jié)合狀態(tài)。過(guò)了隧道之后，已經(jīng)見(jiàn)不到幸福進(jìn)行中的影子了。要知道，單身走夜路，而且是少有人跡的郊區(qū)公路是非常危險(xiǎn)的。過(guò)往的車(chē)輛以及懷有不良目的的人群都是危及生命的因素。
無(wú)奈之下，我只好順坡奔跑，最少要和幸福進(jìn)行中維持一組雙人狀態(tài)也會(huì)相對(duì)安全些。蕭峰離水哥和感恩快樂(lè)不算太遠(yuǎn)，只要和后面拉近距離，就沒(méi)有太大的不安全因素。
這次奔跑的距離很長(zhǎng)，大約有三千米左右。
跟在我后面的蕭峰也未如我想那樣，等待后面的水哥和感恩快樂(lè)聚齊，反而跟在我的身后一起奔跑。這樣也好，不用擔(dān)心有人因孤立而處于危險(xiǎn)之中。
會(huì)齊了幸福進(jìn)行中之后，我們轉(zhuǎn)換為徒步狀態(tài)；并維持一個(gè)穩(wěn)固的三人小集團(tuán)。后面的水哥和感恩快樂(lè)年齡較大，并不太適合奔跑。因此被拉在后面幾公里遠(yuǎn)的地方。
過(guò)了三架嶺隧道，意味著進(jìn)入了本溪市直轄區(qū)域。從內(nèi)心感受上，壓力小了很多。不過(guò)后面依然十幾公里的路要走，而我們差不多全都達(dá)到了極限，傷病也開(kāi)始發(fā)作。再往后基本上是靠“撐”了。
此時(shí)已臨近凌晨三時(shí)，很快就要進(jìn)入到生理最困乏的時(shí)間。后面的水哥和感恩快樂(lè)是什么狀況我們并不知道，只能推測(cè)到了極限，甚至處于崩潰的邊緣，否則早就追趕上來(lái)了。幸福進(jìn)行中在前面時(shí)，困乏時(shí)段已過(guò)，現(xiàn)在狀態(tài)還可以。蕭峰肯定也到了極限，雖然很疲憊，但并沒(méi)有困乏的現(xiàn)象。我因?yàn)閼T于熬夜，除了疲憊，也沒(méi)有任何困乏的感覺(jué)。
從身體狀態(tài)來(lái)說(shuō)，我在三人中應(yīng)當(dāng)是最糟糕的。我因?yàn)檫x擇的舊跑鞋鞋底過(guò)薄，襪子也薄，路對(duì)腳的傷害也最大。不僅雙腳早早“打泡”，而且造成腳板疼痛。現(xiàn)在走在任何不平的路上，雙腳都要承受痛苦的煎熬。我之所以還能堅(jiān)持，完全憑借意志在支撐。
為了分心，以減輕痛苦，我只能不停的和二人閑聊。
這種做法較為合理，我們成功的“撐”過(guò)了這段最痛苦的時(shí)段。
凌晨三時(shí)四十分左右，我們到達(dá)半程隊(duì)員的起點(diǎn)——馨園。這意味著，我們已經(jīng)完成了五十公里的公路徒步。
在這里，我們?nèi)俗隽俗詈笠淮味虝旱男菡�，以等待跟在后面的水哥和感恩快�?lè)。
十幾分鐘后，水哥和感恩快樂(lè)與我們聚齊。原來(lái)二人一直沒(méi)有放棄努力。聽(tīng)水哥講，二人也很艱難，特別是在剛剛完成隧道路段后，他基本上進(jìn)入了困乏區(qū)，幾乎有了停下睡覺(jué)的念頭，后來(lái)全靠補(bǔ)充三個(gè)西紅柿才緩解過(guò)來(lái)。
接近凌晨四時(shí)，我們線(xiàn)束休整，再次前行，趕往最后目的地——小堡。
看得出，大家都處于極限。這里面感恩快樂(lè)的情況最為糟糕，因?yàn)樗谋嘲恢焙艹林兀踔脸^(guò)我背包重量的兩倍。在極限狀態(tài)下，背包的重量有可會(huì)成壓垮駱駝的最后一根稻草，我很擔(dān)心他能否堅(jiān)持到最后。而最后的七八公里有一段三起伏的浪坡，完成這個(gè)浪坡并不是那么容易的。
為了快點(diǎn)結(jié)束煎熬，我們不得不加入更多的奔跑。水哥和感恩快樂(lè)因?yàn)椴簧帽寂�，很快再次落后。蕭峰、幸福進(jìn)行中和我勉強(qiáng)維持著整體的行軍狀態(tài)。
后面的路途中，我們多次出現(xiàn)迫切盼望結(jié)束這種煎熬的表現(xiàn)。幸福進(jìn)行中開(kāi)始抱怨路上的小石頭咯腳。原來(lái)他的腳板也開(kāi)始疼痛，證明他和我一樣，也開(kāi)始忍受著受刑般的煎熬。相比較，蕭峰還好一些，可能是因?yàn)樾纵^厚，襪子也較厚。
爬過(guò)了最后的浪坡，我們?nèi)朔怕_步，等待后面的水哥和感恩快樂(lè)。
不久水哥在坡下出現(xiàn)，并開(kāi)始加力準(zhǔn)備加入我們?nèi)思瘓F(tuán)。感恩快樂(lè)卻始終不見(jiàn)身影，估計(jì)在后面很遠(yuǎn)處。好在現(xiàn)在天已經(jīng)接近凌晨五時(shí)，行人和車(chē)輛也開(kāi)始多了起來(lái)，我們并不需要為他擔(dān)心。
凌晨四時(shí)五十五分，我們終于“撐”到了小堡四路車(chē)終點(diǎn)站，完成了痛苦的煎熬。這時(shí)，所有人都沒(méi)有能力繼續(xù)前行了，遂決定結(jié)束本次的夜行訓(xùn)練。
上了四路車(chē)后，我們四人差不多全都軟倒在座位。這時(shí)我們才想起聯(lián)絡(luò)感恩快樂(lè)，看看他到了哪里。結(jié)果，聯(lián)絡(luò)方知，他早在半小時(shí)前便因體能透支而提前結(jié)束了行程，打車(chē)返回了。
本次夜行訓(xùn)練，我們?nèi)坦卜謨刹糠�。第一部分從臥龍一隊(duì)至小市，全程接近二十六公里；第二部分從小市至小堡四路公交車(chē)站，全程大約三十三、四公里。如果算上在小市城區(qū)內(nèi)的游蕩，全程大約六十公里。
過(guò)程是艱辛的，結(jié)果還算是理想。不過(guò)要順利參加沈陽(yáng)百公里徒步，我們還有許多工作要做。
在準(zhǔn)備上，我鞋襪的選擇，還有背包內(nèi)東西的準(zhǔn)備均有不小的失誤；不僅加重了負(fù)重，也增加了受傷機(jī)會(huì)和加快疲勞的速度。在夜行的全程中，我還受到了第二天工作任務(wù)的干擾，以致于出現(xiàn)暴走傷了腳的情況；同時(shí)跑走穿插的比例也不夠合理。
總之，要完成沈陽(yáng)百公里的徒步賽，我們還要進(jìn)行一些訓(xùn)練，以驗(yàn)證我們的估測(cè)是否科學(xué)、合理。
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