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春季主題手抄報(bào)內(nèi)容
在平平淡淡的日常中，大家對(duì)手抄報(bào)都再熟悉不過了吧，手抄報(bào)是傳遞信息，宣傳知識(shí)的有效工具。什么樣的手抄報(bào)才經(jīng)典呢？以下是小編為大家整理的春季主題手抄報(bào)內(nèi)容，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
春季的征文
經(jīng)過漫長(zhǎng)的冬季，大地由寒冬中蘇醒，退去了雪白的羽衣，換上了翠綠亮眼的新衣。春來了！所有的萬(wàn)物們都被春陽(yáng)哥哥，春風(fēng)姐姐給叫醒了，處處彌漫著新生的氣息，一片欣欣向榮。
稻田里，農(nóng)夫開始忙碌，遍野的秧苗，挺立在稻田中，露出一截的綠衣，隨風(fēng)飄逸；成群的春燕在春光下飛翔高歌，像是在訴說:這是我們的季節(jié)。
農(nóng)夫期待秧苗的成長(zhǎng)能帶來豐富的收成；春燕希望，在田野間能尋獲豐盛的食物，讓雛燕更茁壯。春天，給人們帶來了無限的想像與希望，大家都相信“只要努力，就會(huì)有好收獲”。
“一年之計(jì)在于春”，春天蘊(yùn)育著萬(wàn)物的初生，讓生命充滿希望，而希望需要靠努力才能達(dá)成。唯有把握時(shí)光，努力不懈，才能有好收獲，我們學(xué)生更應(yīng)該懂得把握時(shí)間，努力用功，充實(shí)自己，讓自己的人生處處綻放芳香的花朵，結(jié)滿甜美的果實(shí)。
春季的養(yǎng)生方法
一、衣要下厚上薄
春捂秋凍不生雜病。春天陽(yáng)氣生發(fā)，人體體表腠理開始打開，抵抗寒氣的能力減弱，而初春天氣變化較大，乍暖還寒，所以，天氣開始變暖時(shí)不應(yīng)當(dāng)馬上脫去棉衣，尤其是老年人和身體虛弱的人群更應(yīng)該謹(jǐn)慎。李乾構(gòu)提醒，年輕人穿衣也要下厚上薄，注意對(duì)頸、膝、足等部位的保暖。
二、眠要早睡早起
春天人體氣血需舒展暢達(dá)，首先提倡的是早睡早起，規(guī)律起居，晚上11時(shí)之前上床休息，早晨到戶外散散步，放松身心，擺脫倦怠思睡的心理，主動(dòng)調(diào)心攝神與自然順應(yīng)，達(dá)到神采奕奕、精力充沛的狀態(tài)。
三、食要少酸多辛
據(jù)《千金要方》講：春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣。李乾構(gòu)說，早春陽(yáng)氣初生，飲食應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加氣味辛甘溫性的食物，辛甘食物可幫助發(fā)散陽(yáng)氣，溫食利于維護(hù)陽(yáng)氣，如山藥、春筍、韭菜等。不宜吃大熱、大辛的食物，如羊肉、參、附子等，以免陽(yáng)氣生發(fā)太過導(dǎo)致上火。同時(shí)應(yīng)當(dāng)減少酸性食物攝入，如海魚、蝦、螃蟹等，否則可能導(dǎo)致人體陽(yáng)氣生發(fā)不及，郁結(jié)在內(nèi)，氣機(jī)不暢，而生病變。
四、動(dòng)要適當(dāng)舒展
適應(yīng)春季生發(fā)之氣，適量多做舒展運(yùn)動(dòng)，最簡(jiǎn)單的就是伸懶腰。經(jīng)常伸伸懶腰，可以促進(jìn)身體氣血運(yùn)行、推陳納新，從而促進(jìn)人體陽(yáng)氣的生發(fā)。不過伸懶腰也是有技巧的：伸懶腰時(shí)要使身體盡量舒展，配合有節(jié)律的呼吸運(yùn)動(dòng)，伸展時(shí)，全身肌肉都要用力收縮，盡量吸氣；放松時(shí)，全身肌肉要松弛下來，盡量呼氣，這樣效果會(huì)更好。
五、志要常達(dá)戒怒
中醫(yī)講春天屬木，與肝相應(yīng)，肝在生理上主疏泄，在志為怒，喜調(diào)達(dá)而惡抑郁。情緒上要提醒自己戒急躁易怒，忌心氣抑郁不展，要保持心境平和恬淡暢達(dá)，心胸豁達(dá)樂觀。借立春自熱陽(yáng)氣上升之機(jī)，適當(dāng)?shù)卣{(diào)攝情志，使人體陽(yáng)氣由胸中主動(dòng)得以宣達(dá)。
六、腳要常泡以祛寒
晚上泡泡腳可以祛除一個(gè)冬天積在體內(nèi)的寒氣，從而助養(yǎng)人體生發(fā)的陽(yáng)氣。李乾構(gòu)說，泡腳需要注意方法：以溫水慢慢加熱，千萬(wàn)不能一下水燙得要命，這樣會(huì)把寒氣逼回體內(nèi)，泡30分左右，身體覺得暖洋洋即可，不能圖一時(shí)之快大汗淋漓，導(dǎo)致傷津耗氣，反于體有害。
春天詩(shī)歌
1《春，你在哪兒？》
春天的腳步，雖然無影無形，但如果你就是一個(gè)細(xì)心的人，你就一定會(huì)發(fā)現(xiàn)！
春，你在哪？
小溪的水，不在被凍住，春已從那里走過。
春，你在哪？
枝頭已長(zhǎng)出花苞，有的已張開“笑臉”，春已從那里走過。
春，你在哪？
小草已從地里冒出來，遍地都是綠油油的，春已從那里走過。
春，你在哪？
春日天氣溫暖的陽(yáng)光，揮去冬日的陰霾，春已從那里走過。
春，你在哪？
當(dāng)你停下尋春的腳步時(shí)，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，春，其實(shí)就在你的心里。
對(duì)！春，就在我們心里！
2、《這個(gè)春天》
這個(gè)春天我的心很亂
一會(huì)兒想起某些墓碑
一會(huì)兒想起我的童年
這個(gè)春天我的心非常亂
春天的詩(shī)已被春天寫滿
我的獻(xiàn)詩(shī)是春天的草葉和花冠
在這個(gè)春天里
我還能干什么呢
還能和誰(shuí)一起擁抱美好的春光
春季詩(shī)句
1、竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知�！�-蘇軾《惠崇春江晚景二首》
2、東風(fēng)灑雨露，會(huì)人天地春�！畎住端推畎旱伟椭小�
3、草樹知春不久歸，百般紅紫斗芳菲。——韓愈《晚春》
4、春草如有情，山中尚含綠�！畎住督痖T答蘇秀才》
5、春色撩人，愛花風(fēng)如扇，柳煙成陣。——洪異《長(zhǎng)生殿·禊游》
6、桃花一簇開無主，可愛深紅愛淺紅�！鸥Α督溪�(dú)步尋花七絕句》
7、寒雪梅中盡，春風(fēng)柳上歸�！畎住秾m中行樂詞八首》
8、洛陽(yáng)東風(fēng)幾時(shí)來，川波岸柳春全回�！n愈《感春五首》
9、陽(yáng)春二三月，草與水同色�！獦犯呸o《盂珠》
10、細(xì)聽春山杜宇啼，一聲聲是送行詩(shī)。——辛棄疾《浣溪沙》
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