優(yōu)秀創(chuàng)衛(wèi)手抄報
只有真正懂得創(chuàng)衛(wèi)的意義，真正明白創(chuàng)衛(wèi)的目的，真正融入到創(chuàng)衛(wèi)的行動中去。只有這樣，創(chuàng)衛(wèi)才能成為每個市民的自覺行為，下面是小編精心為你們整理的簡單優(yōu)秀的創(chuàng)衛(wèi)手抄報的相關(guān)內(nèi)容，希望你們會喜歡!
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簡單優(yōu)秀的創(chuàng)衛(wèi)手抄報圖5
創(chuàng)衛(wèi)注意事項
四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生。
手經(jīng)常拿這摸那，很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就會把病菌帶進體內(nèi)，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮膚是維護身體健康的第一道防線。勤洗澡，能及時清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細菌，防止生瘡、長癬、長疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲，應(yīng)當勤剪指甲。此外，環(huán)境衛(wèi)生不好，容易傳播疾病。要勤打掃衛(wèi)生，保持室內(nèi)外清潔。
“兩不”：不要共用衛(wèi)生潔具(如：毛巾、杯子等)，不亂扔垃圾。
“五好”：是心態(tài)調(diào)整好、生活安排好、飲食調(diào)節(jié)好、衣服穿得好、健康關(guān)注好。
心態(tài)調(diào)整好：就是要保持心情愉快。這樣，不僅人感到舒服，還會增強抵抗疾病的免疫力。要注意講科學，不迷信，用科學指導(dǎo)生活。
生活安排好：每天都應(yīng)當為學習、體育鍛煉、家務(wù)勞動等活動安排一定的'時間。并且注意生活的規(guī)律性。
飲食調(diào)節(jié)好：就是要注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)，盡可能每天都吃一點蔬菜、瓜果和豆制品。
衣服穿得好：就是要注意天氣變化，隨時增減衣服，積極預(yù)防感冒。
健康關(guān)注好：就是關(guān)注自己和家人的身體，如果發(fā)熱、拉肚子要及時請醫(yī)生診治。千萬不要亂吃藥。
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