春暖花開的時(shí)候,去跑步雜文隨筆
我曾是一個(gè)害怕跑步的人。
不管是學(xué)前時(shí)代的追逐打鬧游戲，還是小學(xué)時(shí)代體育課上的賽跑，或者中學(xué)時(shí)的800米體能測(cè)試，我都不是一個(gè)能把任務(wù)完成地很出色的人。我甚至對(duì)“跑步”這兩個(gè)字有本能的抵觸和恐懼。
有兩件記憶猶新的事兒：
高中的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，班主任強(qiáng)制參加。1000米，1500米這些在我看來簡(jiǎn)直是天文數(shù)字，無奈之下報(bào)了一個(gè)難度最低的4x200米接力，200米看起來很短的樣子，也許堅(jiān)持一下就過去了。但賽場(chǎng)不比平時(shí)，當(dāng)時(shí)本就精神高度緊張，生怕拖了隊(duì)友后腿，拼勁全力跑完，停下來后整個(gè)人都癱瘓了，且喉嚨里還時(shí)不時(shí)泛起一股血腥味，話也說不出來，在原地緩了好久。
還有一次是剛上大學(xué)時(shí)的800米體育測(cè)試，我從小就是一個(gè)對(duì)“800米”望而生畏的人，每次跑前都要給自己做瘋狂的心理暗示，告訴自己，跑多快不重要，重要的是熬過這幾分鐘。倒是每次都還能x以一個(gè)中等水平的速度跑完全程。但那次跑完的反應(yīng)尤其嚴(yán)重�；氐剿奚岷罂人圆恢�，躺在床上聽自己的聲音，很有電視劇里將死的老頭交代遺言的代入感。
也就是從那時(shí)開始了跑步。當(dāng)然讓我痛下決心的，還是意識(shí)到了自己高三隨著發(fā)量的.減少而不斷增加的肥肉。
之后，便開始了跑步的生涯，總有這樣或那樣的原因?qū)е掠?jì)劃間斷，然后再次開始，再暫停。
所幸，跑步是一件做了就會(huì)有收獲的事情，我曾經(jīng)也被所謂的“跑夠40分鐘才有用”之類的理論欺騙過，然而事實(shí)是，跑就比不跑強(qiáng)。而且跑步是有記憶的，假如一個(gè)有跑步基礎(chǔ)的人，即使中間間斷了10年都沒有跑步，再次恢復(fù)跑步時(shí)，也還是能慢慢喚醒你十年前的身體記憶，你跑過的每一步，身體都記得。
之前在青島很愛在海邊跑步，那段時(shí)間，手機(jī)里存了一堆大海的照片：有風(fēng)平浪靜，也有波濤洶涌；有晚霞，也有黎明；有專業(yè)的跑者在海邊的木棧道跑過時(shí)踩踏出砰砰的響聲，也有散步的老人和他的秋田犬；有依偎著拍照的情侶，也有獨(dú)自撿貝殼的姑娘。
海邊一角
結(jié)果就是，我在工作后不久，公司組織的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，跑了 5km 女子組第一名。獎(jiǎng)品是一雙跑鞋。直到那時(shí)候，我才知道，那些在海邊一個(gè)人塞著耳機(jī)跑步的時(shí)光，都沒有白費(fèi)。
來北京以后，就很少跑步了。我知道把原因歸結(jié)于北京的空氣不好，會(huì)是一個(gè)很好的借口，但我不想這么說，沒跑步僅僅是因?yàn)閼小?/p>
之前在一個(gè)飯局上，一位大佬給年輕的我們提了一個(gè)小小的做事的經(jīng)驗(yàn)：如果一件事，你十年后會(huì)因?yàn)樽隽硕蠡�，那就不要去做；一件事，如果十年后�?huì)因?yàn)闆]做而后悔，那就去做，越快越好。
對(duì)我而言，跑步是這樣一件事。
所以昨晚我定了6點(diǎn)的鬧鐘，跑完了5公里后，我看到了朝霞。
我希望這一次的開始，能有點(diǎn)小小的不一樣。
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