給寶寶撫觸有哪些好處

　　什么是嬰兒撫觸

　　在英文中撫觸與按摩是同一個(gè)詞--Touch，因此也可以叫做嬰兒撫觸。嬰兒撫觸并不是一項(xiàng)時(shí)髦活動(dòng)，它是一種醫(yī)療方法。因?yàn)閾嵊|從一開始就是和醫(yī)學(xué)探索聯(lián)系在一起的。自從有了人類就有了撫觸，在自然分娩的過程中，胎兒都接受了母親產(chǎn)道收縮這一特殊的撫觸。皮膚是人體接受外界刺激的最大感覺器官，是神經(jīng)系統(tǒng)的外在感受器。早期撫觸就是在嬰兒腦發(fā)育的關(guān)鍵期給腦細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)以適宜的刺激，促進(jìn)嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進(jìn)生長及智能發(fā)育。

　　寶寶喜好撫觸

　　寶寶和媽咪零距離接觸是讓寶寶最高興事，讓他排除了心理上對陌生世界的恐懼。寶寶撫觸就是指媽咪的雙手輕柔地觸摸寶寶的皮膚，這不僅僅可增加父母與寶寶之間的感情，還可以刺激寶寶神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)寶寶智力發(fā)育。撫觸讓寶寶感覺到被愛和被關(guān)懷，滿足了情感上的需要，建立起自尊、自信。

　　寶寶撫觸的好處

　　撫觸時(shí)，通過對嬰兒皮膚溫和的刺激，父母把自己的愛意傳遞給寶寶，使寶寶感到無比的幸福和安全，有助于安慰哭泣或煩躁的孩子，穩(wěn)定孩子的情緒，減少焦慮，增強(qiáng)自信感。

　　通過撫觸使寶寶最初認(rèn)識(shí)了自己的父母，是感情交流的最好方式。

　　寶寶撫觸能使寶寶減輕腹脹、便秘，胃口大開，吃奶量逐漸增加；消除鼻塞，呼吸變的更平穩(wěn)；減少哭鬧，入睡加快，睡的更踏實(shí)，不容易驚醒，也緩減了父母因勞累而產(chǎn)生的緊張情緒；促進(jìn)血液循環(huán)，刺激免疫系統(tǒng)，提高免疫力和應(yīng)激能力，使寶寶少生病。

　　通過撫觸活動(dòng)了寶寶的肌肉，使緊縮的肌肉得到舒展，促使屈肌和伸肌得到平衡。保持了皮膚的清潔和彈性，尤其對生病的寶寶可以減輕疼痛和不適感覺，縮短治療過程。

　　撫觸能促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，提高智商，使寶寶變的更聰明。撫觸能改善早產(chǎn)寶寶的生理功能，更有效的促進(jìn)其生長發(fā)育。

　　嬰兒撫觸的方法

　　1、撫觸前的準(zhǔn)備

　　保持適宜的房間溫度（攝氏25度左右）和撫觸時(shí)間（20分鐘左右），確保舒適及十五分鐘內(nèi)不受干擾。

　　采用舒適的體位，選擇安靜、清潔的房間，放一些柔和的音樂作背景。

　　選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)候進(jìn)行撫觸。嬰兒不宜太飽或太餓，撫觸最好在嬰兒沐浴后進(jìn)行。

　　在撫觸前準(zhǔn)備好毛巾、尿布、替換的衣物，先倒一些嬰兒潤膚油于掌心，并相互揉搓使雙手溫暖。

　　2、撫觸的步驟

　　臉部（舒緩臉部緊繃）

　　取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個(gè)微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴，同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個(gè)微笑狀。

　　胸部（順暢呼吸循環(huán)）

　　雙手放在兩側(cè)肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩，復(fù)原，左手以同樣方法進(jìn)行。

　　手部（增加靈活反應(yīng)）

　　將嬰兒雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，然后用手指按摩手腕。用同樣的方法按摩另一只手。

　　雙手夾住小手臂，上下搓滾，并輕拈嬰兒的手腕和小手。在確保手部不受傷的前提下，用拇指從手掌心按摩至手指。

　　腹部（有助于腸胃活動(dòng)）

　　按順時(shí)針方向按摩腹部，但是在臍痂未脫落前不要按摩該區(qū)域。用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩，操作者可能會(huì)感覺氣泡在指下移動(dòng)�？勺觥癐LOVEYOU”親情體驗(yàn)，用右手在嬰兒的左腹由上往下畫一個(gè)英文字母“I”，再依操作者的方向由左至右畫一個(gè)倒寫的“L”，最后由左至右畫一個(gè)倒寫的“U”。在做上述動(dòng)作時(shí)要用關(guān)愛的語調(diào)說“我愛你”，傳遞愛和關(guān)懷。

　　腿部（增加運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能）

　　按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然后按摩腳踝及足部。接下來雙手夾住嬰兒的小腿，上下搓滾，并輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳后跟按摩至腳趾。

　　背部（舒緩背部肌肉）

　　雙手平放嬰兒背部，從頸部向下按摩，然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，然后再次從頸部向脊柱下端迂回運(yùn)動(dòng)。

　　媽咪的注意事項(xiàng)

　　為寶寶撫觸前，媽咪先要保持自己心情的平和和愉快，如果媽咪狀態(tài)不好，會(huì)在按摩時(shí)把情緒傳染給寶寶，寶寶會(huì)受影響。撫觸的順序：前額--下頜--頭部--胸部--腹部--雙上肢--雙下肢--背部--臀部。撫觸時(shí)，媽咪要取下戴著的戒指和手表，身上也不要佩其他裝飾品，以免撫觸時(shí)擦傷寶寶嬌嫩的皮膚。另外媽咪還要注意自己的指甲，太長或者太尖都會(huì)刮傷寶寶。不要在寶寶太餓或者太飽時(shí)給他作撫觸；當(dāng)寶寶疲倦想睡覺時(shí)，不要給他作撫觸，等他睡醒了再說；請注意當(dāng)寶寶發(fā)燒時(shí)，也不要作撫觸。可以一邊撫觸一邊輕輕地與寶寶說話，或播放一些輕松的音樂，起著調(diào)節(jié)作用，別以為他對你的愛不在乎。

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