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教孩子刷牙要注意的誤區(qū)
一、寶寶多大開(kāi)始刷牙最好
其實(shí)當(dāng)孩子第一顆乳牙萌出的時(shí)候就要開(kāi)始對(duì)寶寶的小牙齒進(jìn)行呵護(hù)了，因?yàn)楫?dāng)唾液中的蛋白酶分解食物的時(shí)候，就會(huì)留下很多細(xì)菌，如果不及時(shí)清理干凈的話就會(huì)附著在寶寶幼嫩的牙齒上面，容易導(dǎo)致齲齒現(xiàn)象的發(fā)生。
對(duì)于很小的寶寶，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)幫助他們刷牙，可以用醫(yī)用紗布代替小牙刷，沾一些水在寶寶的牙齦上面來(lái)回的擦拭，特別是在寶寶喝完奶或者吃完輔食之后一定要記住給他們清洗。
2歲之后寶寶的乳牙就會(huì)全部長(zhǎng)出來(lái)，此時(shí)就要鼓勵(lì)孩子開(kāi)始學(xué)著刷牙，家長(zhǎng)可以示范讓孩子去做，如果孩子無(wú)法完成的話，家長(zhǎng)可以協(xié)助他們完成。寶寶長(zhǎng)到3歲之后，就要讓他們獨(dú)立完成刷牙的任務(wù)。
刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑，還可以起到按摩牙齦，促進(jìn)牙齦血液回圈的作用，能夠改善局部營(yíng)養(yǎng)和氧的供應(yīng)，以利組織代謝，提高牙齦的抗病能力。所以，刷牙是維護(hù)口腔清潔，預(yù)防齲齒、牙周病行之有效的好方法。
二、教孩子刷牙注意五大誤區(qū)
誤區(qū)一：牙齒長(zhǎng)全再刷牙
有些家長(zhǎng)以為寶寶牙齒長(zhǎng)全了才需要認(rèn)認(rèn)真真用牙刷刷牙，平常只需要睡前飯后漱漱口就行了。孩子一般到兩歲半左右乳牙才全部萌出，而第三次全國(guó)口腔健康調(diào)查顯示，也就一兩年的工夫，八成以上的孩子就有蟲(chóng)牙了。這跟口腔清潔開(kāi)始得晚是有關(guān)系的。
所以，從寶寶長(zhǎng)出第一顆牙開(kāi)始，就需要刷牙了。剛開(kāi)始，需要家長(zhǎng)用紗布或指套牙刷為寶寶刷牙，仔細(xì)清潔牙齒，并輕輕按摩牙齦。到孩子能自己拿住牙刷的時(shí)候，就可以教他們自己刷牙了。
誤區(qū)二：用力才能刷干凈
3歲的泠泠表示不喜歡刷牙，“因?yàn)橐郧皨寢寧退⒀赖臅r(shí)候，總是橫著來(lái)回刷，很用力，而且媽媽還說(shuō)，不用力刷會(huì)刷不干凈的！”媽媽總是弄疼她的牙齦，所以她討厭刷牙。
“用力點(diǎn)，不然刷不干凈。”這其實(shí)是很多家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。小孩的乳牙和牙齦都很稚嫩，用力過(guò)大會(huì)對(duì)牙齦和口腔黏膜造成損傷，還會(huì)引起牙質(zhì)耗損性紋痕，引發(fā)牙齒過(guò)敏，如果進(jìn)一步加重，還可能出現(xiàn)牙髓神經(jīng)發(fā)炎。
拉鋸式地橫刷是不對(duì)的，正確的刷牙方法是：要用牙刷在牙齒表面上輕輕打圈，慢慢地把每顆牙齒都刷一遍，然后把牙刷豎起來(lái)，一次把每顆牙齒的內(nèi)側(cè)也刷一遍�？茖W(xué)刷牙的最佳次數(shù)和時(shí)間是“三、 三、三”。就是每天刷3次，每次都在飯后3分鐘后刷，同時(shí)每次刷牙3分鐘。這是因?yàn)轱埡?分鐘正是口腔齒縫中細(xì)菌開(kāi)始活動(dòng)并對(duì)牙齒產(chǎn)生危害的時(shí)刻。所以家長(zhǎng)盡可能督促小朋友保證刷牙時(shí)間，不能偷工減料哦！
誤區(qū)三：小孩刷牙不用牙膏
以前有新聞?wù)f，牙膏里面含有的氟會(huì)使人致癌。前段時(shí)間又有新聞?wù)f牙膏里面有三氯生，也會(huì)致癌，所以很多家長(zhǎng)表示困惑：小孩刷牙到底需不需要用牙膏？
其實(shí)，世界衛(wèi)生組織推薦，兒童刷牙也應(yīng)該用含氟牙膏，能有效預(yù)防齲齒。只要牙膏用量合適，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。一般來(lái)說(shuō)，3~7歲的兒童應(yīng)選用兒童含氟牙膏，每次用量為綠豆大小;7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏，每次用量可以增加到黃豆大小。另外，用牙膏刷完牙以后，用清水將牙膏全部漱出。最后媽媽檢查，若有沒(méi)刷干凈的地方，可以選擇用蘸過(guò)清水的棉簽輕輕擦拭干凈。
誤區(qū)四：拉鋸式的橫刷法
刷牙的方法是否合適，比刷牙次數(shù)更為重要�！皺M刷法”不但不能把牙齒刷干凈，還容易造成牙齒脆弱，特別是對(duì)牙體硬組織（牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)）和牙周軟組織（牙齦、牙周）損害很大，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙齦就容易疼痛。
口腔結(jié)構(gòu)較復(fù)雜，僅用一種刷牙方法，一個(gè)刷牙動(dòng)作，是難以去凈口內(nèi)菌斑的。牙刷頭的動(dòng)作可以多樣化一些，你可以交叉縱向、橫向、旋轉(zhuǎn)和顫動(dòng)四種動(dòng)作，以完成刷牙過(guò)程。寶寶的手部動(dòng)作發(fā)展得比較遲緩，且缺乏耐性，不能應(yīng)付復(fù)雜的刷牙技巧，父母應(yīng)教他們使用比較簡(jiǎn)單的刷牙方法。另外，同寶寶一起刷牙，讓他看著你如何刷，能讓他盡快學(xué)會(huì)掌握技巧哦！
誤區(qū)五：用冷水刷牙
秋冬天氣冷，冷冰冰的水讓寶寶變得更不愛(ài)刷牙了。其實(shí)，刷牙除掌握正確的方法外，水溫也是非常有講究的！
如果牙齒長(zhǎng)時(shí)間受到驟熱或驟冷的刺激，這不僅容易引起牙齦出血和痙攣，而且會(huì)直接影響牙齒的正常代謝，從而發(fā)生牙病，縮短牙齒的壽命，同時(shí)會(huì)引起牙本質(zhì)過(guò)敏癥狀。另外，據(jù)日本醫(yī)學(xué)家的研究表明，牙齒適應(yīng)在30--36攝氏度口溫下進(jìn)行正常的新陳代謝。
所以，無(wú)論是家長(zhǎng)還是寶寶，都應(yīng)該注意刷牙的水溫，過(guò)冷過(guò)熱的水都容易刺激牙齒，所以溫水是最好的選擇。
三、嬰幼兒牙刷怎么選
1、刷毛要軟，刷頭要小，這樣才能比較容易地接觸到寶寶所有的牙齒，包括最里面的牙齒。
2、刷面平坦，并且刷毛的頂端是圓體形的，這樣才不會(huì)刮傷寶寶的牙齦。
3、成人牙刷不適合年幼的孩子，因?yàn)樗㈩^太大，寶寶用起來(lái)不舒服，刷毛也可能太硬，會(huì)磨損寶寶的牙齒和牙齦。
4、選擇刷柄較“硬”的牙刷，這樣可以最大限度地鍛煉肌肉運(yùn)動(dòng)技巧。
5、豎直放置牙刷，并保持干燥。確保各個(gè)牙刷的刷毛彼此不會(huì)相觸，防止細(xì)菌從一支牙刷傳到另一支牙刷。
6、當(dāng)牙刷出現(xiàn)磨損比如說(shuō)刷毛散開(kāi)時(shí)，就要更換牙刷。
7、無(wú)論如何，至少每4個(gè)月就要換一支牙刷，并且生病以后一定要換牙刷，因?yàn)榕f的牙刷上可能藏有細(xì)菌。
刷牙的時(shí)候要包括3個(gè)牙面：內(nèi)測(cè)面、外側(cè)面以及水平的咀嚼面。要特別注意清潔后磨牙(舌側(cè)面)和上磨牙(頰側(cè)面)，因?yàn)檫@些地方是寶寶刷牙時(shí)最容易遺漏的地方。
四、讓寶寶愛(ài)上刷牙的竅門(mén)
1、裝備族——武裝到牙
“寶寶很早就對(duì)我和她爸的刷牙行為感到很有趣，還常常將小手比作牙刷，放進(jìn)自己嘴里，上上下下地刷著。讓她自己刷牙前，我特地帶她去了趟商場(chǎng)，讓她自己挑選刷牙用具，她挑了米老鼠的牙刷、黃色的水杯、蘑菇形的牙膏，她高興極了。從此，刷牙成了寶寶最?lèi)?ài)的一個(gè)游戲�！�
2、互助族——有人歡喜有人愁
“我的絕招是給寶寶刷牙時(shí)，允許他給爸爸刷牙，這樣一來(lái)，寶寶總鬧著要幫爸爸刷牙。我?guī)蛯殞毸⒀罆r(shí)，他的注意力都在幫爸爸刷牙上面，自然就乖乖就范了。受苦的自然是他爸，寶寶的小手沒(méi)輕沒(méi)重，常弄得爸爸很難受。”
3、示范族——你刷刷，我刷刷
“寶寶學(xué)會(huì)刷牙后，常會(huì)偷懶，于是晚上寶寶睡覺(jué)前，我都會(huì)和他一起刷牙。寶寶看著我一副認(rèn)真的樣子，他也煞有介事地刷開(kāi)了。寶寶睡后，我時(shí)常還會(huì)吃些東西，臨睡前只能再刷一次�！�
4、故事族——編編造造
“寶寶不愛(ài)刷牙，讓人頭疼。一天，我偶得了一個(gè)的宣傳磁帶，上面講述了一個(gè)孩子不愛(ài)刷牙，成為了蛀牙大王，很多小朋友都不愛(ài)和他一起玩；后來(lái)，在醫(yī)生的幫助下，蛀牙大王修好了牙齒，天天刷牙牙齒健康的故事。我就放給寶寶聽(tīng)，他很感興趣，還常要求再聽(tīng)。這樣，寶寶刷牙成了一件主動(dòng)的事情�！�
5、競(jìng)賽族——比比誰(shuí)最棒
“我家的寶寶也不愛(ài)刷牙，為了提升他的興趣，我們開(kāi)展了全家刷牙大賽。每天早上和晚上臨睡前，一家三口爭(zhēng)先恐后地來(lái)到衛(wèi)生間刷牙，比比誰(shuí)刷牙最積極、最認(rèn)真、最徹底，獲勝者能得到一朵小紅花。這不，寶寶成了刷牙最積極的一位了�！�
6、反例震懾族——多少有些丟面子
“孩子一到刷牙就耍賴，道理講了一籮筐，可就是無(wú)濟(jì)于事。怎么辦？一天吃飯時(shí)，我的牙不小心硌在骨頭上，掉了一塊，寶寶好奇地問(wèn)：“媽媽，你怎么了？”我說(shuō)：“媽媽不注意刷牙，牙就壞了，看，連好吃的骨頭也不能啃，以后只能喝粥了�！币院髮殞毸⒀啦挥迷偬嵝�，自己主動(dòng)就會(huì)去，還不時(shí)地說(shuō)：‘?huà)寢尣凰⒀�，牙壞了，不能吃好東東了�！m然自己充當(dāng)了反面典型，但看見(jiàn)孩子能認(rèn)真刷牙，覺(jué)得值了�！�
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