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寶寶腸道的健康問(wèn)題
一、腸道健康有問(wèn)題時(shí)寶寶的具體表現(xiàn)會(huì)有哪些？
寶寶可能會(huì)表現(xiàn)為腹脹，腹瀉，便秘，嘔吐；寶寶可能表現(xiàn)為精神萎靡，疲憊，困倦，不愛(ài)活動(dòng)，苦惱，食欲差。
二、為什么寶寶的便便是綠色的？
純母乳喂養(yǎng)的孩子沒(méi)有添加輔食前，大便是黃或金黃色的，均勻呈膏狀或帶少許偶爾稍稀而略帶綠色，不臭，有酸味。每日排便2～4次。但是如果大便不稀，每日排便多至7～8次體重增長(zhǎng)如常，就是正常的大便。添加輔食后大便次數(shù)減少，1周歲以后多是每日1次，大便有時(shí)帶有所吃食物的顏色或未消化的殘?jiān)�。但是吃配方奶粉的人工喂養(yǎng)兒就與純母乳喂養(yǎng)兒的大便不一樣了：他們的大便是淡黃、或灰黃色、綠色，較干稠或呈硬膏樣，為中性或堿性大便。因?yàn)榕Ｄ痰鞍着c人奶蛋白的有很大的差異，大便有明顯的蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物的臭味。如果孩子不是腹瀉的話，綠色或黑色的大便也有可能是食物中含有鐵質(zhì)過(guò)多，沒(méi)有很好的消化吸收造成的。
三、寶寶吃得越多吸收得也越多嗎？
寶寶并非吃得越多越好，相反寶寶吃得過(guò)多超出寶寶的消化吸收能力，會(huì)增加寶寶的消化負(fù)擔(dān)，可引起消化不良等后果。另外寶寶吃得越多，能量攝取過(guò)多，也可能導(dǎo)致肥胖。
四、寶寶為什么容易發(fā)生便秘？便秘對(duì)寶寶有什么影響？
寶寶易發(fā)生便秘的兩大因素：
1） 寶寶腸道發(fā)育還不成熟
2） 寶寶的飲食易發(fā)生不均衡。排除一些器質(zhì)性的疾病的因素，飲食不當(dāng)是造成寶寶發(fā)生便秘的重要原因之一，如寶寶偏食，吃蔬菜、吃水果太少，膳食纖維素?cái)z入過(guò)少等，則容易出現(xiàn)便秘。寶寶飲水過(guò)少也容易引起便秘。此外，沒(méi)有養(yǎng)成良好的排便規(guī)律，運(yùn)動(dòng)過(guò)少等也可能是便秘的原因。
便秘可導(dǎo)致食欲減退，營(yíng)養(yǎng)不良，排便時(shí)的疼痛感會(huì)讓寶寶對(duì)排便充滿恐懼，下意識(shí)得拒絕排便，反過(guò)來(lái)加重便秘，可能影響寶寶的日常生活和活動(dòng)。便秘還會(huì)影響寶寶的情緒和精神狀態(tài)。
五、如何幫助解決/預(yù)防寶寶便秘問(wèn)題？
富含膳食纖維的食物有助于預(yù)防寶寶便秘。具體來(lái)說(shuō)，寶寶的膳食注意以下幾個(gè)方面有助于改善便秘：多吃水果蔬菜：蔬菜、水果含有豐富的膳食纖維，寶寶經(jīng)常食用有助預(yù)防便秘；注意均衡飲食：注意寶寶的飲食均衡及營(yíng)養(yǎng)搭配，蛋白質(zhì)、谷物、脂肪、蔬菜、水果等都要吃夠量；少吃油膩食品：多喝水，少吃油炸、油膩食品，也可減少便秘的發(fā)生。
六、什么是腸道健康有活力？腸道健康對(duì)寶寶有多重要？
1）腸道健康有活力是指腸道正常發(fā)育，具有正常的功能。
2）腸道健康有活力對(duì)于寶寶至關(guān)重要：
a.營(yíng)養(yǎng)元素消化吸收離不開腸道。正常的腸道消化吸收功能是寶寶吸收營(yíng)養(yǎng)，為生長(zhǎng)發(fā)育提供物質(zhì)基礎(chǔ)的前提；
b.保持腸道微生態(tài)平衡對(duì)于正常的腸道功能的發(fā)揮至關(guān)重要；
c.而正常的腸道免疫功能則是阻止有害菌和毒素進(jìn)入體內(nèi)的重要防線。
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