寶寶泡溫泉時(shí)應(yīng)該注意哪些問題

　　一年一度享受溫泉浴的時(shí)刻又到了！伴著雪花沐著熱湯，酣暢淋漓的感受每一個(gè)毛孔舒張的節(jié)奏，享受這愜意的片刻。不少家長們都躍躍欲試的想帶著自家孩子去泡上一回，但是究竟多大的孩子才能泡溫泉？帶著孩子泡溫泉又有哪些注意事項(xiàng)呢？

　　泡溫泉注意事項(xiàng)

　　1、關(guān)于寶寶究竟多大才能泡溫泉，醫(yī)學(xué)上并沒有一定的結(jié)論。即使是小嬰兒，父母若用小臉盆裝點(diǎn)兒溫泉水來幫寶寶泡澡，也沒什么壞處。不過，0-3歲是嬰幼兒過敏的高發(fā)年齡段。一般不建議家長帶著0-3歲的嬰幼兒去泡溫泉。3歲以上身體健康的孩子，可以去泡溫泉，但時(shí)間不宜過長。孩子每次的下水時(shí)間最好不要超過15分鐘。家長可以讓孩子在水里泡15分鐘，再讓孩子到池邊玩耍一會(huì)，再入水泡上15分鐘。但一次泡溫泉下水的次數(shù)也不要超過3次。

　　2、下水前要先適應(yīng)水溫，從低水溫逐漸過渡到高水溫，給血管逐漸擴(kuò)張的時(shí)間，而且要盡量幫孩子選擇溫度不是非常高的溫泉池。

　　3、在“身體疲勞、吃得太飽、空腹”這三種狀態(tài)下，讓孩子泡溫泉是比較危險(xiǎn)的。因?yàn)榕轀厝�很消耗能量，如果肚子餓，容易出現(xiàn)虛脫。而如果吃得太飽，沒有足夠的血液幫助消化，也會(huì)感覺不舒服。家長在泡溫泉時(shí)，要密切注意觀察孩子的身體情況，孩子一旦出現(xiàn)不舒服現(xiàn)象，要馬上從溫泉中出來。

　　4、姿勢(shì)以舒適為宜。小朋友可以選擇臥式、坐式和足浴。臥式即仰臥水中，頭頸部和前胸部露出水面，這樣可減少對(duì)胸部的壓力，減輕心肺負(fù)荷。坐式是坐在水中，僅腰部以下浸入熱水中，這樣胸部壓力也會(huì)比較小，不過要注意上半身的保暖。足浴則只需把雙腳浸入溫水中，溫暖雙腳，身體沒有任何壓力和負(fù)荷，也比較適合小朋友，當(dāng)然，同時(shí)也要注意身體的保暖�？梢愿鶕�(jù)小朋友的喜好或者需要來選擇姿勢(shì)，最重要的是以舒適為宜。

　　5、要注意隨時(shí)觀察要隨時(shí)觀察孩子的身體狀況，孩子一旦出現(xiàn)不舒服現(xiàn)象，或者出汗較多，應(yīng)該趕緊從溫泉里出來。泡溫泉的尺度應(yīng)該是身體微微出汗，如果出汗比較多甚至大汗淋漓，就說明泡“過頭”了。

　　6、現(xiàn)在很多溫泉池內(nèi)都加入了一定的藥物成分，含有濃度較高的硫磺或堿分，水分蒸發(fā)后留在皮膚上的濃度可能會(huì)更大，對(duì)孩子的皮膚刺激很大，因此泡溫泉后，家長要為孩子認(rèn)真仔細(xì)地洗個(gè)澡，潔凈皮膚，防止出現(xiàn)皮膚過敏。

　　7、孩子在泡過溫泉后，由于消耗了大量的能量，體內(nèi)的鈉、鉀等元素都會(huì)有一些流失，因此，家長要及時(shí)給孩子補(bǔ)充水分，喝一些礦泉水、白開水。同時(shí)，最好安排孩子在一個(gè)安靜的場(chǎng)所休息片刻，避免立刻參加其他的一些劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　8、家長要特別注意為孩子保暖。溫泉水溫高，孩子從水里出來時(shí)，毛孔全部會(huì)打開，體溫會(huì)很快往外散。而冬天的室外溫度相對(duì)較低，家長應(yīng)該及時(shí)幫助孩子用毛巾迅速擦干身體，避免寒氣侵襲，著涼感冒。

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